Plenamente

വീട്ടിലിരുന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തോ യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, മെഡിറ്റേഷൻ എന്നിവ പരിശീലിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന അനബെൽ ഒട്ടെറോ സൃഷ്ടിച്ച ആപ്പാണ് പ്ലീനമെൻ്റെ. 500-ലധികം ക്ലാസുകളുള്ള, പ്ലാറ്റ്ഫോം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും സമയത്തിനും തീവ്രതയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള പരിശീലനങ്ങളിലേക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത ആക്സസ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും ഉന്നതനായാലും, ഓഫ്‌ലൈനിൽ പരിശീലിക്കുന്നതിന് വീഡിയോകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനൊപ്പം വൈവിധ്യമാർന്ന ഗൈഡഡ് സെഷനുകളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
പൂർണ്ണമായി നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്?
- 500+ യോഗ, മെഡിറ്റേഷൻ, വെൽനസ് ക്ലാസുകൾ, ദൈർഘ്യം, ലെവൽ, തീവ്രത എന്നിവ പ്രകാരം സംഘടിപ്പിച്ചു.
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് പരസ്യങ്ങളില്ലാതെ എല്ലാ ആഴ്ചയും പുതിയ ക്ലാസുകൾ.
- സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ ധ്യാനങ്ങൾ.
- എവിടെനിന്നും ഓഫ്‌ലൈനായി പരിശീലിക്കാൻ, ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാവുന്ന വീഡിയോകൾ.
- തത്സമയ സെഷനുകളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അനബെലുമായും മറ്റ് കമ്മ്യൂണിറ്റി അംഗങ്ങളുമായും തത്സമയം കണക്റ്റുചെയ്യാനാകും.
- സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത 7, 21, 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളികളും പ്രോഗ്രാമുകളും.
- നിങ്ങളുടെ ക്ലാസുകൾ ഓർഗനൈസുചെയ്യുന്നതിനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും കലണ്ടർ ആപ്പുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
- മൊബൈൽ ഫോണുകൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആക്‌സസ്, നിങ്ങളുടെ ടെലിവിഷനിലേക്ക് സ്ട്രീം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത.
എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും ആവശ്യങ്ങൾക്കും ക്ലാസുകൾ
- നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ലഭ്യമായ സമയം അല്ലെങ്കിൽ താൽപ്പര്യങ്ങൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി വീഡിയോകൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ക്രമാനുഗതമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന സമ്പൂർണ്ണ പരമ്പരകളും വെല്ലുവിളികളും.
ഒരു അദ്വിതീയ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക
- പ്രചോദനാത്മകമായ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി മറ്റ് പരിശീലകരുമായി പങ്കിടുക.
- ഒരു പ്രത്യേക തീം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം തിരഞ്ഞെടുത്ത പരിശീലനങ്ങളോടെ, ഒരു പുതിയ പ്രതിമാസ യോഗ കലണ്ടർ ആസ്വദിക്കൂ.
നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
- ആപ്പിൻ്റെ കലണ്ടറിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ലാസുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, പരിശീലനത്തിനുള്ള സമയമാകുമ്പോൾ അറിയിപ്പുകൾ സ്വീകരിക്കുക.
- പൂർത്തിയാക്കിയ ക്ലാസുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുക.
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വീഡിയോകൾ സംരക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃത പ്ലേലിസ്റ്റുകളായി ക്രമീകരിക്കുക.
പൂർണ്ണമായും ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
എല്ലാ ആളുകൾക്കും അവരുടെ അനുഭവ നിലവാരം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ഇത് പൂർണ്ണമായും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനാണെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ ആരംഭിക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന ക്ലാസുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, അതേസമയം കൂടുതൽ വികസിതർക്ക് സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവയിലെ മുൻനിര വ്യക്തികളിൽ ഒരാളായ അനബെൽ ഒട്ടെറോയുടെ മാർഗനിർദേശപ്രകാരം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് ഈ രീതികൾ സമന്വയിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്ലീനമെൻ്റെ സഹായിക്കും.
പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സമയമാണിത്!
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്:
- [സേവന നിബന്ധനകൾ] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [സ്വകാര്യതാ നയം] https://miembros.plenamente.tv/privacy

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ആപ്പിന് ഉള്ളടക്കം അതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ വീക്ഷണാനുപാതത്തിലും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വീഡിയോകളും പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് ടിവികളിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുമ്പോൾ മുഴുവൻ സ്‌ക്രീനും നിറയുകയില്ല.