Sleepway: Sound, Sleep Tracker

Се борите да заспиете или да останете во сон?

Sleepway го прави времето за спиење едноставно со смирувачки звуци, смирувачки бел шум, водена медитација и лесен снимач и снимач за спиење. Лебнете побрзо, спијте подлабоко и будете се освежени секое утро.

Опуштете се веднаш со звуци и медитација

Опуштете се со мирни звуци, песни за медитација и бел шум дизајнирани да го смират вашиот ум. Изберете од природните звуци, мека музика или класичен бел шум - сите направени за да ви помогнат да се опуштите, медитирате и подобро да спиете.

Направете свој совршен микс на звук

Не само слушајте - дизајнирајте ја вашата средина за спиење. Комбинирајте звуци како дожд, океански бранови или песна на птици со бел шум и музика за медитација за да го изградите вашиот личен звучен пејзаж. Секој звук ви помага да најдете смиреност, фокусирање и одмор.

Следете и снимајте ги вашите ноќи

Sleepway е повеќе од тракер за спиење. Тоа е исто така моќен рекордер кој снима ноќни звуци како 'рчење, зборување или зевање. Заедно, следењето на спиењето и рекордерот откриваат како спиете, додека медитацијата и белиот шум ви помагаат да го подобрите.

Откријте увиди што се важни

Со следењето на спиењето на Sleepway, видете колку долго спиевте, прегледајте ги вашите обрасци и проверете што зеде рекордерот во текот на ноќта. Користете ги овие сознанија заедно со смирувачки звуци, медитација и бел шум за да изградите поздрави навики за спиење.

Едноставен дизајн во центарот на звукот

Sleepway овозможува сè лесно. Прелистувајте ја збирката со звук, уживајте во сесиите за медитација, измешајте смирувачки звуци со бел шум и пристапете до вашиот тракер и рекордер за спиење - сето тоа во чист и интуитивен интерфејс.

Забелешки за спиење и фактори за спиење: чувајте мини дневник пред спиење и запишете ги факторите кои можат да влијаат на вашиот сон - како кафе, алкохол, стрес или изложеност на светлина. Комбинирајте ги вашите белешки со тракерот и рекордерот за спиење на Sleepway за да видите како овие фактори влијаат на вашите ноќи.

Дневник и графикони за расположение за будење: следете како се чувствувате секое утро. Снимете го вашето расположение за будење и следете ги вашите шеми со текот на времето со едноставни, лесни за читање графикони. Поврзете го ова со медитација и смирувачки звуци за да го подобрите спиењето и утрата.

Здив и следење на отчукувањата на срцето: Sleepway го поврзува здивот директно со вашиот следеч на отчукувањата на срцето. Ако пулсот ви е зголемен, апликацијата ве води низ смирувачки вежби за дишење. Со звучна терапија, медитација и бел шум, ќе го намалите стресот и ќе се подготвите за подлабок сон.


Со Sleepway, можете:

Спијте подобро со медитација, смирувачки звуци и бел шум.

Персонализирајте го вашето искуство користејќи уникатни мешавини на звук.

Користете го следењето и рекордерот за спиење за да ги разберете вашите ноќи.

Подобрете го вашето целокупно здравје со подлабок, ресторативен сон.

Преземете Sleepway денес и отклучете подобри ноќи со медитација, звучна терапија, бел шум и најинтуитивниот снимач и снимач за спиење.

Одредби и услови: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Политика за приватност:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html

Упатства за заедницата:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html