Ctrl+Neck: Fix Neck Pain

Поддржете го здравјето на вашиот врат - за неколку минути на ден

Ctrl+Neck им помага на програмерите, дизајнерите, гејмерите и работниците на масата да ги вклопат кратките, водени сесии за вежбање за вратот во зафатени распореди. Изградете одржливи навики со едноставни рутини и нежни потсетници. Работи офлајн. Еднократно купување.

4-фазна структурирана рутина
Фаза 1: Движете се - нежно дишење и микро-движења
Фаза 2: Активирај - светлосна изометрија и декомпресија
Фаза 3: Изградба на капацитет - вежби за прогресивно држење на телото
Фаза 4: Одржувајте - 5-10 минути дневна пракса

Клучни карактеристики
Библиотека за вежби: 20+ водени вежби
Паметни потсетници: приспособливи предупредувања за држење на телото со личност
Следење на напредок: ленти и визуелни графикони
Тајмер за вежбање: Водени тајмери за совршена форма
Офлајн Прво: Работи целосно офлајн
Водење за спиење: подобри позиции и ергономски совети

Направено за работа на маса
Создаден од и за луѓе кои поминуваат часови на компјутери. Ги разбираме деновите тешки за екранот и предизвиците со држењето на телото. Едноставно, структурирано водство кое одговара на вашиот распоред.

Следете ја вашата пракса
Секојдневно вежбајте сеча
Серии за завршување на вежбата
Табели за визуелен напредок
Ергономска и библиотека со совети за спиење
Едноставни согледувања

Паметни известувања
Изберете го вашиот стил на потсетник:
Саркастично: „Сè уште стуткани како прашалник?
Смешно: „Вратот ти се јави - сака одмор!“
Мотивационо: "Го имаш ова! Време е да се усогласиш!"
Чил: „Време е за нежна проверка на држењето на телото“

Совршено за:
Програмери и програмери на софтвер
Графички дизајнери и дигитални уметници
Гејмери и стримери
Писатели и креатори на содржини
Работници на далечина и хонорарци
Секој со „технолошки врат“

100% фокусирана на приватноста
Сите податоци остануваат на вашиот уред. Нема складирање во облак, не е потребно следење.

Преземете Ctrl+Neck и започнете денес.