Бесплатната апликација на ZOE ви помага да изградите здрави навики во исхраната, да јадете повнимателно и да ја разберете вашата исхрана со следење на еден оброк во исто време. Бидејќи она што го јадете може да ја подобри вашата енергија, расположение, здравје на цревата и спиење.
Овозможена од најсовремени истражувања, бодување на храна со вештачка интелигенција, податоци за микробиомот и најголемата студија за исхрана во светот што ја води ZOE, нашата бесплатна апликација обезбедува сознанија за исхраната поткрепени од науката - пребивајќи ја вревата од погрешниот маркетинг на храна и збунувачките совети за диета. Значи, без разлика дали вашата цел е да јадете помалку обработена храна, да јадете повеќе влакна и протеини или едноставно да разберете што всушност се наоѓа во вашата храна - скенерот за храна со вештачка интелигенција на ZOE ви помага да направите информиран избор на храна поддржан од науката, а не од трендовите.
ZOE ја поттикнува здравата исхрана со дневни насоки за исхрана и паметен трагач за храна. Нашата апликација ви дава инстант одговори поткрепени со наука за поддршка на попаметни избори на храна и долгорочно здравје. Тоа ви помага да го префрлите вашиот фокус од броење калории кон исхраната, здравјето на цревата и квалитетот на храната - правејќи ја здравата исхрана едноставна, одржлива и пријатна.
Еве што можете да направите со бесплатната научна апликација за исхрана на ZOE:
СКЕНИРАЈ КОЈА ХРАНА ЗА ДА ГО ОТКРИШ НЕЈЗИНИОТ РИЗИК
Со скенерот за баркодови, апликацијата ZOE ја користи нашата скала на ризик од обработена храна за да го открие резултатот за ризик на вашата храна, помагајќи ви да разберете како обработката на храната може да влијае на вашето здравје. Ќе добиете јасни, засновани на докази повратни информации за исхраната за неколку секунди, засновани на наука - не на маркетиншки спин. Скалата на ризик го открива рејтингот на храната - од без ризик до висок ризик. Изградена од водечките светски научници на ZOE, оваа алатка ги намалува збунувачките етикети и клучните зборови за маркетинг на здравјето, за да можете да правите попаметен избор на храна секогаш кога јадете.
НАПРАВИ ОБРОК ЗА ДА ЗНАЕТЕ ДЕКА Е ЗДРАВО
Со една фотографија, нашата апликација ви дава повратни информации за исхраната засновани на докази за неколку секунди, овозможени од уникатната база на податоци за храна на ZOE. Кога ќе јадете оброк, ZOE веднаш ќе ви каже колку е здрав. Со фотографирање на храна, можете да добивате насоки за исхрана од вашиот тренер за исхрана со вештачка интелигенција. ZOE ви дава дневни сознанија за исхраната и бодување на оброците, помагајќи ви да јадете внимателно и да направите поздрав избор на храна што ги поддржува вашите навики во исхраната, здравото готвење, целите за слабеење и одржување на тежината и целокупната благосостојба.
ИЗГРАДЕТЕ ПОДОБРИ НАВИКИ ЗА ЈАДЕЊЕ, ЕДЕН СОРТ ЕДЕН
Без разлика дали сакате да ја намалите преработената храна со висок ризик или да јадете повеќе растенија, скенерот за храна со вештачка интелигенција на ZOE го олеснува создавањето здрави навики во исхраната кои траат. Добивајте дневни сознанија за исхраната и бодување на оброците за да јадете внимателно и да направите поздрав избор на храна. Следете го вашиот напредок со дневни резултати, низи и остварливи цели - без броење калории или досадни претпоставки.
КАРАКТЕРИСТИКИ
- Користете го скенерот за баркод на пакуваната храна за да го откриете ризикот
- Фотографирајте ги вашите оброци и закуски за да видите како тие постигнуваат резултати
- Разберете како преработената храна може да влијае на вашето здравје
- Следете ги оброците, исхраната и разновидноста на растенијата дневно
- Следете го напредокот и создадете ленти кон попаметно јадење
- Наградете се за донесување здрави одлуки и постигнување цели за здрава исхрана
- Научете како да јадете во изобилство, без ограничување
- Пристапете до алатките за обука за исхрана кои го прават здравото јадење едноставно и одржливо
- Планирајте попаметни оброци со правење едноставни замени како што се додавање повеќе влакна, здрави протеини или разновидност во вашата чинија
ЗОЕ значи живот. И може да го промени начинот на кој јадете, се чувствувате и живеете - почнувајќи од следната слика или скенирање во апликацијата.