ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΎΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ
Π£ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΎΠ΄ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½!
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Ρ
ΡΠ°Π½Π°, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π³Π»Π΅Ρ
ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ°!
Π‘ΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π·Π° Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΈΠΏ 1, ΡΠΈΠΏ 2 ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ, Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»ΡΡΠ΅!
βΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΠΌΠ°Π² ΠΎΠ²Π°Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½. ΠΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½... :)β - ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Ρ
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ
π ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Ρ
ΡΠ°Π½Π°
π₯ ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π³Π»Π΅Ρ
ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ
π£οΈ ΠΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π±Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π³Π»Π°Ρ
π ΠΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎ
βββ Π‘Π΅Π½Π·ΠΎΡΠΈ β Accu-Chek, Betachek C50, Dcont Nemere
βββ Π‘ΠΎΡΡΠ²Π΅Ρ β Google Fit, Apple Health
βββ Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ β Amazfit Bip
βββ ΠΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
π©Έ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ°
π ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΈ
β ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ° Π·Π° Ρ
ΠΈΠΏΠΎ ΠΈ Ρ
ΠΈΠΏΠ΅Ρ
π¨ββοΈ ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΈ
π ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° HbA1c
π ΠΠ΄ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ
πͺ ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ
π₯ ΠΠ²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π³Π»Π΅Ρ
ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠΈ Π·Π° Ρ
ΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ USDA ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° Ρ
ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
π ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅ Ρ
ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ³ΡΠ°Π΄Π΅Π½Π°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ 1000 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½.
1. ΠΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅ Ρ
ΡΠ°Π½Π°
2. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊ
3. ΠΠ ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊ, Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π½Π°Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Ρ
ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ.
π£οΈ ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π³Π»Π°Ρ
ΠΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ° - Π·Π° ΠΏΠΎΠ±ΡΠ·ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°!
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ°, Π²Π½Π΅ΡΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡΠΌΠΎΡ Π²ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π³Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅!
π ΠΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Π‘Π΅Π½Π·ΠΎΡΠΈ - Accu-Chek, Betachek C50, Abbott FreeStyle Libre 1, Dcont Nemere, MΓRYkΓ©k QKY Bluetooth Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ΅Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ - Google Fit, Apple Health
Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ - Amazfit Bip
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈ
π©Έ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ°
ΠΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ° 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄
ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° 4 β BGL (Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ°), Π²Π½Π΅Ρ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π²Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Ρ
ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅
ΠΠΎ 2 Π΄Π΅Π½Π° Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ°ΡΠ΅, Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΎΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ° ΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠ²Π°.
ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΎΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ° Π·Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ°.
π ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π²Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ·Π° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
β ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ° Π·Π° Ρ
ΠΈΠΏΠΎ ΠΈ Ρ
ΠΈΠΏΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Ρ
ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½Π°/Ρ
ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ.
π¨ββοΈ ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΈ
ΠΠ·Π²ΠΎΠ· Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΈ Π²ΠΎ PDF.
π ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° HbA1c
ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ°ΡΠ° Π½Π° HbA1c ΠΏΠΎ 90 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°.
π Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½.β
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ 10 ΡΠ΅ΠΌΠΈ (Π²ΠΎΠ²Π΅Π΄, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ°, ΠΈΡΡ
ΡΠ°Π½Π°, Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ°, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ)
ΠΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ.
πͺ ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π° Π²ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΡ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π·Π° Π½Π°ΡΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π°Π°Ρ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ±Π»ΠΈΡΠΊΠΈ.
π©Ί Π’Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° Π³Π»Π΅Π΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°, Π°ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ.
βοΈ ΠΠΎΠΌΡ ΠΌΡ Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅?
Π‘Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΊΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ ΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ (Π’ΠΈΠΏ 1, Π’ΠΈΠΏ 2, Π³Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ). Π‘Π΅ΠΊΠΎΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π², ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΡΡ
ΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°? Π‘Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° support@diabtrend.com
ΠΠΆΡΡΠΈΡΠ°Π½a Π½Π°
29.1.2025β―Π³.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ