Home Workouts for Women

Iegūstiet formu 30 dienu laikā ar 10 minūšu ikdienas mājas treniņiem sievietēm!

Lietotne Nexoft Mobile's Home Workouts for Women ir bezmaksas svara zaudēšanas lietotne sievietēm.

Zaudēt svaru un sadedzināt taukus tagad ir ātrāk un vienkāršāk, izmantojot Nexoft Mobile sieviešu fitnesa – mājas svara zaudēšanas treniņu tauku sadedzināšanas programmu! Izmantojot mērķtiecīgus treniņus šajā lietotnē, varat koncentrēties uz saviem fitnesa mērķiem un tādām jomām kā viss ķermenis, sēžas muskuļi, vēdera muskuļi, kājas, rokas, vēders, mugura, augšstilbu atstarpe un daudz ko citu. Dedziniet vēdera taukus, tonizējiet dibenu, nolaidiet kājas, sagrieziet vidukļa līniju un iegūstiet formu ar šo lietotni!

Nexoft Mobile sieviešu fitnesa mājas svara zaudēšanas treniņu lietotne palīdz jums ātri zaudēt svaru un dažu nedēļu laikā palielināt muskuļu masu, pateicoties vingrinājumiem, kas jums tiek piedāvāti ar savu personalizēto plānu.

Kas ir iekļauts lietotnē Nexoft Mobile mājas treniņi sievietēm?
- Personalizēts 30 dienu treniņu plāns
- Paredzēts sievietēm, lai maksimāli sadedzinātu kalorijas un zaudētu svaru
-Nav aprīkojuma svara zaudēšanas vingrinājumi, ķermeņa svara vingrinājumi sievietēm
-Ikdienas pilna ķermeņa treniņi, kas piemēroti jebkuram fitnesa līmenim, piemēram, iesācējiem, vidējiem un pieredzējušiem lietotājiem
- Hiit treniņi, kalistēnika, aerobika, pilates, joga un pretestības grupas treniņi
-Treniņi sievietēm, kas vērsti uz zonu, piemēram, krūtīm, rokām, kājām, vēderu, sēžamvietām, pamata vingrinājumi un citi.
-Iesildīšanās un stiepšanās rutīnas
-Iesācējiem draudzīgas, maigas un zemas ietekmes kardio vingrinājumu sesijas
-Personīgais treneris, kas apmāca jūs, izmantojot video instrukcijas
-AI ķermeņa analīze un ziņojums
-AI personīgais treneris (MoveMate), AI tērzēšana palīdzēs jums efektīvi trenēties
- Ikdienas vingrinājumu atgādinājums
- Kaloriju izsekotājs un ēdienreižu ieteikumi, diēta un uztura plāni

Koncentrējieties uz saviem mērķiem, izsekojiet savam progresam un iegūstiet formu, izmantojot šo sieviešu treniņu lietotni. Izvēlieties savus mērķus un sāciet trenēties ar ikdienas 7–15 minūšu vienkāršiem plāniem atbilstoši saviem mērķiem, piemēram, plakanā vēdera treniņi, bikini ķermeņa treniņi, tonizēti bicepsi un tricepsi, vingrinājumi lielākam sēžamvietai, kāju novājēšana utt. Tas palīdz sasniegt veselīgu un piemērotu ķermeni, tonizētas kājas, veidotus vēdera muskuļus un daudz ko citu atbilstoši jūsu fitnesa mērķiem.

Izveidojiet plānu ar personīgo treneri savās kabatās tūlīt un izvēlieties savus mērķus, izmantojot labākos gurnu vingrinājumus, vēdera treniņus, sēžamvietas vingrinājumus un daudz ko citu, kas radīts, lai jūs veidotu gurnus un atklātu izliekumus.

Dedziniet kalorijas mājās, darbā, kur un kad vien vēlaties, BEZ APRĪKOJUMA mazāk nekā 1 stundas laikā ar savu personīgo treneri. Varat nodarboties ar sportu, kur vien vēlaties, arī bezsaistē! Ko tu gaidi?

Fit sieviešu klubs gaida tevi. Pievienojieties mūsu komandas 30 dienu izaicinājumiem, veiciet savu ķermeni, trenējieties bez maksas, sasmalciniet 30 dienās, plānojiet savus fitnesa plānus un saglabājiet savu veselību. Jūsu ķermeņa mērķi nekad nav bijuši tuvāki.

Lejupielādējiet šo bezmaksas fitnesa lietotni, kas ir pielāgota visu vecumu sievietēm un meitenēm: UpFit — mājas treniņi sievietēm, lai sasniegtu perfektu ķermeni.