** Pasaulē dāsnākais treniņu izsekotājs — cēlāju veidots cēlājiem **
Apnicis lejupielādēt sporta lietojumprogrammas un izveidot kontu, lai pēc dažām dienām zaudētu piekļuvi, ja nemaksāsit vai neskatīsieties bezgalīgas reklāmas?
Mēs piedāvājam 100% ieguvumus un 0% reklāmas — ar neierobežotu treniņu reģistrēšanu un bezmaksas atbalstu visiem lietotājiem!
Šī lietotne ir gan treniņu žurnāls, gan pārbaudītu spēka treniņu programmu un rīku avots, kas palīdzēs sasniegt savus fitnesa mērķus. Izmantojot to, jūs varat reģistrēt katru treniņu, skatīt un analizēt savu progresu, atrast sev piemērotu treniņu rutīnu, izveidot mērķus un dzīties pakaļ.
To patiesi ir radījuši pacēlāji (sadarbībā ar simtiem tūkstošu citu pacēlāju). Vai jums ir funkcijas ieteikums? Rakstiet mums uz app@strengthlog.com!
Mūsu mērķis ir padarīt mūsu bezmaksas versiju par labāko spēka treniņu lietotni tirgū! Izmantojot to, varat reģistrēt bezgalīgu skaitu treniņu, pievienot savus vingrinājumus, skatīt pamata statistiku un izsekot savus PR (gan singlu, gan atkārtojumu ierakstus). Jūs arī iegūsit piekļuvi lielai treniņu un apmācību programmu bibliotēkai dažādiem treniņu mērķiem.
Ja sasniedzat augstākās klases abonementu, jūs iegūsit piekļuvi uzlabotai statistikai, mūsu pilnai apmācības programmu bibliotēkai un mūsu vissmagākajām funkcijām. Jūs arī sniegsiet savu ieguldījumu lietotnes turpmākajā attīstībā, un mēs jums par to pateicamies!
Vai tas tā ir? Nē, taču ir vieglāk lejupielādēt lietotni un pārliecināties par to, nākamreiz apmeklējot sporta zāli!
Bezmaksas funkcijas:
* Reģistrējieties neierobežotā skaitā treniņu.
* Liela vingrojumu bibliotēka ar rakstiskām un video instrukcijām.
* Daudz populāru un pārbaudītu treniņu un treniņu programmu.
* Vingrinājumu bibliotēka ar 500+ spēka treniņiem, mobilitātes un kardio vingrinājumiem, kā arī bez ierobežojumiem, cik vingrinājumus varat pievienot pats.
* Nav ierobežojumu tam, cik daudz treniņu rutīnu varat izveidot.
* Pabeidziet mūsu ikmēneša izaicinājumus, lai iegūtu papildu motivāciju.
* Plākšņu kalkulators, kas parāda, kā noslogot stieni.
* Plānojiet savus treniņus iepriekš.
* Treniņa atpūtas taimeris.
* Treniņu apjoma un treniņu statistika.
* PR izsekošana.
* Izveidojiet treniņu mērķus un sērijas.
* Vairāki rīki un kalkulatori, piemēram, 1RM aprēķini un ieteicamā iesildīšanās pirms PR mēģinājuma.
* Kopīgojiet savus datus ar Health Connect.
Kā abonents jūs iegūsit arī piekļuvi:
* Viss mūsu augstākās kvalitātes programmu katalogs, tostarp tās, kas paredzētas atsevišķiem pacēlājiem, pauerliftingam, kultūrismam, spēka celšanai, stumšanai/vilkšanai/kājām un daudzām sporta veidam raksturīgām treniņu programmām.
* Uzlabota statistika, lai izsekotu un analizētu jūsu spēku, treniņu apjomu, individuālos pacēlājus/vingrinājumus un daudz ko citu
* Kopsavilkuma statistika par visiem jūsu treniņiem, atsevišķām muskuļu grupām un katru vingrinājumu.
* Mūsu muskuļu darba anatomijas karte parāda, kā jūs trenējāt savas muskuļu grupas noteiktā laika periodā.
* Izveidojiet neierobežotu skaitu vārtu un sēriju.
* Kopīgojiet treniņus un apmācības programmas ar citiem lietotājiem.
* Uzlabotās reģistrēšanas funkcijas ietver % no 1RM, uztvertās slodzes ātrumu, atkārtojumu skaitu rezervē un ātru statistiku par katru komplektu.
Mēs pastāvīgi atjauninām lietotni StrengthLog ar jaunām programmām, rīkiem un funkcijām, pamatojoties uz mūsu lietotāju vēlmēm!
Abonementi
Lietotnē varat abonēt mūsu augstākās klases lietotnes StrengthLog versiju automātiski atjaunojamu abonementu veidā.
* Izvēlieties starp 1 mēnesi, 3 mēnešiem un 12 mēnešiem.
* Maksa par abonementu tiks iekasēta no jūsu Google Play konta pēc pirkuma apstiprināšanas un tiks automātiski atjaunota, ja abonements netiks atcelts vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām.
* Aktīvo abonementu nevar atcelt, pirms nav beidzies aktīvais abonementa periods. Tomēr Google Play konta iestatījumos varat ieslēgt/izslēgt automātisko atjaunošanu.
Atjaunināta
2025. gada 23. sept.