FITTR Health & Weight Loss App

Vai esat noguris izmēģināt vairākus vispārīgus treniņus un neskaidrus svara zaudēšanas diētas plānus, taču joprojām neredzat nekādus rezultātus? Mēs to saņemam. Fitnesa ceļojuma sākšana var būt tikpat mulsinoša kā ieiešana labirintā. Tāpēc mēs izveidojām FITTR — jūsu universālo fitnesa lietotni! Ar vairāk nekā 300 000 veiksmīgu pārveidojumu FITTR var būt jūsu trenažieru zāles treneris, dietologs un personīgā karsējmeitene.

No pielāgota mājas treniņa līdz svara zaudēšanas diētas plānam FITTR ir viss. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, iegūt muskuļus vai cīnīties ar savu mazkustīgo dzīvesveidu, mēs esam ieguvuši jūsu muguru!

Lūk, ko jūs iegūstat, izmantojot FITTR fitnesa lietotni:

💪Personalizēta treniņu un uztura tabula

Jūs neizmantojat vienu un to pašu atslēgu vairākām slēdzenēm, vai ne? Tad kāpēc izmantot vienu un to pašu treniņu plānu katram ķermenim? Dažādiem ķermeņiem ar dažādiem mērķiem ir nepieciešami dažādi uztura un vingrojumu plāni. Izmantojot FITTR fitnesa lietotni, vienkārši ievadiet savus mērķus un mērījumus, un mēs izstrādāsim jums pielāgotu treniņu un veselīga uztura plānu neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionālis.

📊kaloriju kalkulators

Izmantojiet FITTR viedo kaloriju kalkulatoru pārtikai, lai uzzinātu, cik daudz kaloriju patērē un sadedzināt. Mūsu viedais kaloriju skaitītājs ļauj bez pārpratumiem noteikt, ko un cik daudz jūs patērējat.

🏋️Ikdienas fitnesa izaicinājumi un kopienas grupas

Vai esat kādreiz pamanījis, ka skatāties uz savu treniņu paklājiņu, bet tā vietā esat izvēlējies dīvānu? Vairs ne. Ar FITTR ir pienācis laiks atvadīties no gausuma un sveikt veselīgāku, enerģiskāku dzīvesveidu. Pievienojieties grupām, kurās dalāties ar saviem laimestiem, apmainiet padomus un gūstiet iedvesmu no citu cilvēku pārvērtībām.

Saglabājiet motivāciju, pievienojoties īslaicīgiem mājas treniņu izaicinājumiem. Laimējiet Fitcoins, lai izpildītu fitnesa izaicinājumus, un izmantojiet tos, lai iegādātos aizraujošus labumus un produktus no mūsu Fitshop.

📈Labsajūtas ieskats

Vai jūs zināt, ka jums patiesībā ir divi vecumi? Jūsu ķermenis var novecot ātrāk, nekā norādīts jūsu dzimšanas apliecībā. Hronoloģiskais vecums attiecas uz jūsu nodzīvoto gadu skaitu, un jūsu ķermeņa bioloģiskais vecums atspoguļo to, kā tas darbojas, pamatojoties uz jūsu ikdienas paradumiem un dzīvesveidu.

Izmantojot FITTR, jūs varat:

1. Ērti izsekojiet savam bioloģiskajam un hronoloģiskajam vecumam reāllaikā
2. Izprotiet, kā dzīvesveids ietekmē jūsu fizisko sagatavotību ilgtermiņā
3. Atklājiet izmaiņas, kas jāveic, lai sinhronizētu savu bioloģisko pulksteni un hronoloģisko vecumu
4. Ieviesiet ieteicamās izmaiņas un izsekojiet ceļojumam

🫀PCOS/PCOD un diabēta pārvaldība

Neatkarīgi no tā, vai jums ir PCOD/PCOS vai diabēts, FITTR palīdz jums to pārvaldīt, izmantojot efektīvus un pielāgotus treniņu un uztura plānus. Mēs izstrādājam uztura un vingrojumu plānus katram indivīdam, lai nodrošinātu veiksmīgu jūsu slimības ārstēšanu.

🙋Tērzējiet viens pret vienu ar pieredzējušiem treneriem

Vai jūtaties iestrēdzis vai jums ir jautājums? FITTR nodrošina piekļuvi vairāk nekā 300 starptautiski sertificētiem treneriem, lai sniegtu ekspertu padomus, kad vien tas ir nepieciešams. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par fitnesu, uzturu, tiešsaistes personīgajiem treniņiem vai traumu rehabilitāciju, mēs to nodrošināsim. Vienkārši nosauciet to, un mēs piegādāsim.

💟Veselības rīki

Izmantojot tādus veselības rīkus kā kaloriju izsekotājs, soļu skaitītājs un olbaltumvielu kalkulators, mēs jums palīdzēsim:

1. Izsekojiet ikdienas uztura un treniņu mērķus
2. Analizējiet olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku uzņemšanu
3. Aprēķiniet BMR, ķermeņa tauku daudzumu un 1 RM
4. Iestatiet ikdienas atgādinājumus par ūdens uzņemšanu, treniņiem un ēdienreizēm

FITTR “Rezervēt testu” ļauj ieplānot veselības pārbaudes, sākot no asins analīzes līdz ķermeņa skenēšanai, tieši no mājām.

🤝FITTR AI

Iepazīstieties ar savu fitnesa draugu: FITTR AI. Sākot ar tūlītēju vingrinājumu pielāgošanu un beidzot ar maltītes aizstāšanas ieteikumiem, FITTR AI ir kā personīgais trenažieru zāles treneris un uztura plānotājs kabatā 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā.

Fitness nav galamērķis — tas ir dzīvesveids. FITTR palīdz jums pieņemt šo dzīvesveidu, veidojot ilgtspējīgus, veselīgus ieradumus. Kāpēc gaidīt pirmdienu? Sāciet savu fitnesa ceļojumu jau šodien! Jūs sasniedzat mērķus, mēs parādīsim rīcības plānu — lejupielādējiet FITTR tūlīt!

Izmēģiniet FITTR bezriska ar atmaksas politiku bez jautājumiem un 30 dienu naudas atdošanas garantiju! 💸