Lotus Flow - Yoga & Workout

Atklājiet Lotus Flow — visaptverošu lietotni, kurā jūsu labsajūtas ceļojums šķiet dabisks, vienkāršs un radīts tieši jums.

Neatkarīgi no tā, vai sākat nodarboties ar jogu iesācējiem, atgriežaties fitnesā vai esat jau pieredzējis, Lotus Flow satiekas tieši tur, kur atrodaties. Pateicoties pakāpeniskiem norādījumiem, skaidriem treniņiem un programmām, kas aug līdzi jūsu progresam, jūs vienmēr jutīsit atbalstu, nevis pārņemts.

Praktizējieties ar pasaules līmeņa jogas un fitnesa instruktoriem, kuri katrs piedāvā unikālu pieeju jogai, pilates, apzinātības, stiepšanās un mājas treniņiem. Ar simtiem nodarbību, kas paredzētas jūsu elastības, līdzsvara, spēka vai stresa mazināšanas uzlabošanai, Lotus Flow palīdz jums justies veselam, aktīvam un piemērotam katru dienu.

🧘‍♀️ JOGAS NODARBĪBAS VISIEM LĪMEŅIEM
Mēs piedāvājam jogas treniņus gida vadībā gan iesācējiem, gan pieredzējušiem lietotājiem. Nodarbības ir sadalītas pēc līmeņa, fokusa zonas un ilguma — lieliski piemērotas rīta stiepšanās rutīnām, vakara uzmanības plūsmām vai ātrai mājas vingrošanai pārtraukuma laikā.

🌟 ĪPAŠAS PROGRAMMAS UN PRASMES
Vai vēlaties apgūt rokas stāvēšanu? Uzlabot savas šķelšanās? Vai arī izmēģiniet sienas pilates iesācējiem? Mūsu prasmju nodarbības palīdz jums droši attīstīt jaunas spējas. Jūs atradīsiet arī tādas programmas kā krēslu joga senioriem, sēžamvietas treniņi un sienas pilates, tāpēc vienmēr ir kaut kas jauns, ko izpētīt.

💪 FITNESA UN TRENIŅA NODARBĪBAS
Lotus Flow ir vairāk nekā jogas lietotne — tā ir pilnīga fitnesa lietotne. Atklājiet ikdienas treniņus, kuros galvenā uzmanība tiek pievērsta serdei, rokām, ķermeņa lejasdaļai, kardio, HIIT un tauku dedzināšanas sesijām. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties 28 dienu jogas izaicinājumu krēslā vai īsus mājas treniņus, katra sesija palīdz jums palikt formā, elastīgam un spēcīgam.

🧘‍♂️ MEDITĀCIJA UN APZINĀŠANA
Labsajūta ir saistīta ar ķermeni un prātu. Mūsu apzinātības nodarbībās ietilpst elpošanas sesijas, vadīta relaksācija un meditācijas labākam miegam, stresa mazināšanai un fokusēšanai.

📅 PLĀNI, KAS AUG AR JUMS
No vieglām pozām iesācējiem līdz krēsla vingrinājumiem vecākiem pieaugušajiem, Lotus Flow pielāgojas jūsu vajadzībām. Jūs atradīsiet ikdienas jogas plānus, pilates programmas un elastīgas stiepšanās rutīnas, kas paredzētas, lai jūs varētu kustēties bez stresa.

🎯 PIELĀGOTU NODARBĪBU UN POZU BIBLIOTĒKA
Mūsu bibliotēkā ir vairāk nekā 450 jogas pozu, tāpēc varat izveidot savu jogas studiju mājās. Atlasiet sev tīkamas pozas, un Lotus Flow izveido video nodarbību ar gidu — neatkarīgi no tā, vai tas ir jogas ķermeņa treniņš, maiga stiepšanās vai ātrs mājas vingrinājums.
✔️ Personalizēti iekļaušanas un attīstības plānu ieteikumi
✔️ Vairāk nekā 450 jogas pozu ar instrukcijām un priekšrocībām
✔️ Simtiem jogas, pilates un ikdienas treniņu nodarbību
✔️ Progresa izsekošana, svītras un atgādinājumi
✔️ Bezsaistes lejupielādes — trenējieties mājās vai ceļā
✔️ Maigas rutīnas: krēslu joga senioriem, sejas joga, sienas pilates
✔️ Izpētiet jautras prakses, piemēram, elastīgu stiepšanos, sienas pilates, apzinātības meditāciju
✔️ Dizains iesācējs pirmais — drošs, vadīts, motivējošs
✔️ Pievienojiet izlasei un izveidojiet savu bibliotēku
✔️ Viedie filtri, lai uzreiz atrastu pareizo stiepšanos vai treniņu
✔️ Iknedēļas jauns saturs svaigiem jogas treniņiem
✔️ Piekļuve vairākām ierīcēm — tālrunis, planšetdators

🌈 TAVA LABS, TAVS VEIDS
Lotus Flow pielāgojas jūsu dzīvesveidam. Ja esat aizņemts profesionālis, izmēģiniet ātrus treniņus mājās vai ikdienas jogas plūsmas tikai 20 minūšu laikā. Ja esat vecāka gadagājuma cilvēks, izbaudiet krēsla jogu, maigus stiepšanos un rutīnas, kas uztur jūs aktīvu un formā. Un, ja esat zinātkārs pētnieks, atklājiet jaunas prakses, piemēram, sejas jogu, sienas pilates un stiepšanās elastības rutīnas, lai lietas būtu jautras.

🌍 PIEVIENOJIES GLOBĀLAI KOPIENAI
Ar tūkstošiem piecu zvaigžņu atsauksmju un globālo lietotāju loku Lotus Flow uzticas cilvēki, kuri vēlas palikt veseli, spēcīgi un elastīgi.

NOTEIKUMI UN PAKALPOJUMU UN KONFIDENCIALITĀTES POLITIKA
https://lotusflow.com/terms-conditions
https://lotusflow.com/privacy-policy
KONTAKTI
www.lotusflow.com
support@lotusflow.com
✨ Lejupielādējiet Lotus Flow jau šodien — jūsu personalizētais ceļojums uz jogu, pilatesu, fitnesu, stiepšanos un apzinātību sākas tūlīt.