ZOE bezmaksas lietotne palīdz veidot veselīgus ēšanas paradumus, ēst uzmanīgāk un izprast savu uzturu, izsekojot vienu ēdienreizi. Jo tas, ko ēdat, var uzlabot jūsu enerģiju, garastāvokli, zarnu veselību un miegu.
Mūsu bezmaksas lietotne, ko nodrošina jaunākie pētījumi, AI pārtikas vērtēšana, mikrobioma dati un pasaulē lielākais uztura pētījums, ko vada ZOE, sniedz zinātniski pamatotus uztura ieskatus, novēršot maldinoša pārtikas mārketinga radīto troksni un mulsinošus diētas ieteikumus. Tātad, neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir ēst mazāk apstrādātu pārtiku, ēst vairāk šķiedrvielu un olbaltumvielu vai vienkārši saprast, kas patiesībā atrodas jūsu pārtikā, ZOE AI pārtikas skeneris palīdz jums izdarīt apzinātu pārtikas izvēli, kuras pamatā ir zinātne, nevis tendences.
ZOE nodrošina veselīgu uzturu ar ikdienas uztura norādījumiem un viedo pārtikas izsekotāju. Mūsu lietotne sniedz jums tūlītējas, zinātniski pamatotas atbildes, lai atbalstītu gudrāku pārtikas izvēli un ilgtermiņa veselību. Tas palīdz novirzīt uzmanību no kaloriju skaitīšanas uz uzturu, zarnu veselību un pārtikas kvalitāti — padarot veselīgu uzturu vienkāršu, ilgtspējīgu un patīkamu.
Lūk, ko varat darīt ar ZOE bezmaksas zinātniski atbalstīto uztura lietotni:
SKENĒJIET JEBKURU PĀRTIKAU, LAI ATKLĀTU TĀ RISKU
Izmantojot svītrkoda skeneri, ZOE lietotne izmanto mūsu apstrādātās pārtikas riska skalu, lai atklātu jūsu pārtikas riska rādītāju, palīdzot jums saprast, kā pārtikas pārstrāde var ietekmēt jūsu veselību. Dažu sekunžu laikā jūs saņemsiet skaidras, uz pierādījumiem balstītas atsauksmes par uzturu, pamatojoties uz zinātni, nevis uz mārketingu. Riska skala atklāj pārtikas vērtējumu — no bez riska līdz augstam riskam. Šis rīks, ko izstrādājuši pasaulē vadošie ZOE zinātnieki, ļauj izmantot neskaidras etiķetes un veselības mārketinga modes vārdus, lai jūs varētu izdarīt gudrāku ēdienu izvēli ikreiz, kad ēdat.
PĒC ĒDIENA, LAI UZZINĀTU, KA TAS IR VESELĪGS
Izmantojot vienu fotoattēlu, mūsu lietotne dažu sekunžu laikā sniedz uz pierādījumiem balstītas atsauksmes par uzturu, ko nodrošina ZOE unikālā pārtikas datubāze. Ieturot maltīti, ZOE uzreiz pateiks, cik tas ir veselīgs. Izmantojot pārtikas fotoattēlu reģistrēšanu, jūs varat saņemt uztura ieteikumus no sava AI diētas trenera. ZOE sniedz ikdienas ieskatu par uzturu un ēdienreižu novērtēšanu, palīdzot ēst pārdomāti un izvēlēties veselīgāku pārtiku, kas atbalsta jūsu ēšanas paradumus, veselīgu ēdienu gatavošanu, svara zaudēšanas un svara uzturēšanas mērķus, kā arī vispārējo labsajūtu.
VEIDO LABĀKUS ĒŠANAS IERADUMUS, VIENU REZULTĀTU VIENA LAIKĀ
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties samazināt augsta riska apstrādātas pārtikas patēriņu vai ēst vairāk augu, ZOE AI pārtikas skeneris ļauj viegli izveidot veselīgus ēšanas paradumus, kas ir ilgstoši. Saņemiet ikdienas ieskatus par uzturu un maltīšu vērtējumus, lai ēstu pārdomāti un izvēlētos veselīgāku pārtiku. Sekojiet savam progresam ar ikdienas rezultātiem, sērijām un sasniedzamajiem mērķiem — bez kaloriju skaitīšanas vai kaitinošiem minējumiem.
ĪPAŠĪBAS
- Izmantojiet svītrkoda skeneri uz iepakotiem pārtikas produktiem, lai atklātu risku
- Nofotografējiet savas maltītes un uzkodas, lai redzētu to rezultātus
- Izprotiet, kā apstrādāta pārtika var ietekmēt jūsu veselību
- Katru dienu izsekojiet ēdienreizēm, uzturu un augu daudzveidību
- Pārraugiet progresu un veidojiet gudrākas ēšanas tendences
- Saņemiet atlīdzību par veselīgu lēmumu pieņemšanu un veselīga uztura mērķu sasniegšanu
- Uzziniet, kā ēst bagātīgi, bez ierobežojumiem
- Piekļūstiet uztura apmācības rīkiem, kas padara veselīgu uzturu vienkāršu un ilgtspējīgu
- Plānojiet gudrākas maltītes, veicot vienkāršas maiņas, piemēram, pievienojot šķīvīm vairāk šķiedrvielu, veselīgu olbaltumvielu vai dažādības
ZOE nozīmē dzīvību. Un var mainīt to, kā jūs ēdat, jūtaties un dzīvojat — sākot ar nākamo momentuzņēmumu vai skenēšanu lietotnē.
Atjaunināta
2025. gada 9. okt.