Home Workouts for Women

Įgykite formos per 30 dienų, kasdien atlikdami 10 minučių namų treniruotes moterims!

„Nexoft Mobile's Home Workouts for Women“ programa yra nemokama svorio metimo programa moterims.

Numesti svorio ir deginti riebalus dabar greičiau ir lengviau naudojant Nexoft Mobile moterų kūno rengybos programą – svorio metimo treniruotės namuose riebalų deginimo programa! Vykdydami tikslines treniruotes šioje programoje galite sutelkti dėmesį į savo kūno rengybos tikslus ir tokias sritis kaip visas kūnas, sėdmenys, pilvo raumenys, kojos, rankos, pilvas, nugara, šlaunų tarpas ir kt. Deginkite pilvo riebalus, tonizuokite užpakaliuką, liekninkite kojas, apkirpkite juosmenį ir įgykite formos naudodami šią programą!

„Nexoft Mobile“ moterų kūno rengybos namų svorio metimo treniruočių programa padeda greitai numesti svorio ir per kelias savaites padidinti raumenų masę dėl siūlomų pratimų pagal asmeninį planą.

Kas yra „Nexoft Mobile“ namų treniruočių moterims programoje?
- Personalizuotas 30 dienų treniruočių planas
- Sukurta moterims, kurios maksimaliai degina kalorijas ir sumažina svorį
- Be įrangos svorio metimo pratimai, kūno svorio pratimai moterims
- Kasdieninės viso kūno treniruotės, tinkamos bet kokio fizinio pasirengimo lygiui, pavyzdžiui, pradedantiesiems, pažengusiems ir pažengusiems
- Hiit treniruotės, kalanetika, aerobika, pilatesas, joga ir pasipriešinimo juostos treniruotės
- Moterims skirtos treniruotės, tokios kaip krūtinė, rankos, kojos, pilvas, sėdmenys, pagrindiniai pratimai ir kt.
- Apšilimo ir tempimo rutina
-Pradedantiesiems pritaikytos, švelnios ir mažo poveikio kardio pratimai
- Asmeninis treneris, mokantis jus per vaizdo instrukcijas
- AI kūno analizė ir ataskaita
- AI asmeninis treneris (MoveMate), AI pokalbiai padės efektyviai treniruotis
- Kasdienių pratimų priminimas
- Kalorijų stebėjimo priemonė ir valgio pasiūlymai, dieta ir mitybos planai

Sutelkite dėmesį į savo tikslus, stebėkite savo pažangą ir įgykite formą naudodami šią treniruočių programą moterims. Pasirinkite savo tikslus ir pradėkite mankštintis pagal kasdienius 7–15 minučių paprastus planus, pvz., plokščio pilvo treniruotes, kūno treniruotes su bikiniu, įtemptus bicepsus ir tricepsus, didesnių sėdmenų pratimus, kojų lieknėjimą ir t. t. Padeda pasiekti sveiką ir stangrų kūną, stangrias kojas, suformuotus pilvo raumenis ir dar daugiau pagal jūsų kūno rengybos tikslus.

Sukurkite planą su asmeniniu treneriu kišenėje dabar ir išsirinkite savo tikslus su geriausiais klubų pratimais, pilvo pratimais, sėdmenų pratimais ir dar daugiau, kad galėtumėte formuoti klubus ir atskleisti savo linkius.

Su asmeniniu treneriu sudeginkite kalorijas namuose, darbe, kur ir kada norite, BE ĮRANGOS mažiau nei per 1 valandą. Taip pat neprisijungę galite sportuoti kur tik norite! ko tu lauki?

Fit moterų klubas laukia jūsų. Prisijunkite prie mūsų komandos 30 dienų iššūkių, atlikite savo kūno darbą, nemokamai mankštinkitės sporto salėje, susmulkinkite per 30 dienų, suplanuokite savo kūno rengybos planus ir saugokite savo sveikatą. Jūsų kūno tikslai niekada nebuvo tokie artimi.

Atsisiųskite šią nemokamą kūno rengybos programą, pritaikytą įvairaus amžiaus moterims ir mergaitėms: „UpFit“ – namų treniruotės moterims, kad pasiektumėte tobulą kūną.