Superela: Exercícios, Receitas

Sveikatos ir sveikatingumo programa skirta moterims, kurios nori pasirūpinti savimi be streso, lengvai, subalansuotai ir praktiškai.

Supereloje rasite viską, ko reikia, kad pakeistumėte savo santykius su kūnu, maistu ir mankšta – savo laiku, savaip, kad ir kur būtumėte! Čia rasite paramos, įkvėpimo ir visko, ko reikia, kad spindėtų. ✨
🥗 +800 lengvų, greitų ir skanių receptų
📋 Subalansuotas ir nesudėtingas maitinimo planas
🏋️‍♀️ Treniruotės namuose ar sporto salėje, nuo pradedančiųjų iki pažengusių
📚 Išsamūs mitybos, treniruočių ir sveikatos vadovai moterims nuo 30 ir 40 metų.

Kodėl verta rinktis Superela?
+800 dietologų paruoštų RECEPTŲ, įskaitant greitus, praktiškus ir skanius variantus kiekvienai jūsų dienos akimirkai. Subalansuoti (ir skanūs!) MAITINIMO PLANAI, kad subalansuotai ir praktiškai organizuotumėte maistą ir išvengtumėte švaistymo.
PRATYMŲ planai: Treniruokitės namuose ar sporto salėje arba net paverskite savo svajonę bėgioti realybe – visa tai jums reikiamu laiku ir savo tempu. Yra daugiau nei 200 pratimų su aprašymais ir vaizdo įrašais, kad būtų užtikrintas tobulas atlikimas ir rezultatai be traumų.
SPECIALIZUOTA KOMANDA: Mūsų komanda, kurią sudaro mitybos specialistai ir asmeniniai treneriai, kuria visus mūsų mitybos planus ir treniruočių planus, siekdami pakeisti jūsų santykį su maistu ir mankšta.
Be to, su mūsų VADOVAIS daug sužinosite apie mitybą ir moterų sveikatą:
Pilvo diastazė: viskas apie diastazę, kaip su ja kovoti ir, svarbiausia: kaip atsigauti.
Žarnyno sveikata: Supraskite žarnyno vaidmenį jūsų bendrai sveikatai ir kaip jis gali paveikti jūsų gerovę.
Emocinis valgymas: sužinokite, kaip emocijos veikia valgymą, ir išmokite geriau su jomis susidoroti.
Tinkamas drėkinimas: viskas, ką reikia žinoti, kad išliktumėte hidratuotas ir sveikas be komplikacijų.
Kaip pamėgti salotas?: Išmokite sukurti nenugalimas salotas, net jei niekada nesate jų gerbėjas.
Vėl į darbą: atnaujinkite arba pradėkite mankštą su praktišku ir motyvuojančiu planu.
Sveikos lėkštės paruošimas: išmokite paruošti subalansuotą ir maistingą maistą be komplikacijų.
Kalorijos nėra vienodos!: Supraskite, kaip kūnas skirtingai elgiasi su kalorijomis, ir protingai rinkitės.
Kaip išsirinkti gerą perdirbtą maistą: sužinokite, kaip protingai ir sveikai pasirinkti perdirbtus maisto produktus.
Kaip dezinfekuoti maistą: žingsnis po žingsnio dezinfekuokite maistą tinkamai ir be komplikacijų.
Kaip laikyti maistą: kaip geriau sutvarkyti virtuvę, išsaugant maisto skonį, tekstūrą ir maistinę vertę, pailginant jo galiojimo laiką ir paverčiant savo mitybą praktiškesnę.
„Superela“ daro viską, kad padėtume jums rūpestingai ir pagarbiai rūpintis kiekvieną dieną. 💜
Kaip tai veikia:
Nemokama versija: prieiga prie kas mėnesį atnaujinamų meniu, daugumos vadovų, maisto skyrius su informacija apie mitybą ir patarimais, kaip pasirinkti kiekvieną iš jų.

Aukščiausios kokybės versija: atrakinkite +800 receptų, treniruočių ir visišką prieigą prie visų vadovų. Galimas mėnesinis ir metinis planas, su galimybe nemokamai išbandyti).

Prenumerata atnaujinama automatiškai, tačiau ją galite bet kada atšaukti 2 paspaudimais parduotuvės nustatymuose. Programėlių parduotuvė ima prenumeratos mokesčius su pirkimo patvirtinimo el. paštu. Automatinį atnaujinimą galite išjungti prenumeratos nustatymuose po pirkimo. Visa atsiskaitymo informacija išsamiai pateikiama pačioje programėlėje ir parduotuvėje.
Atsisiųskite dabar ir išbandykite nemokamai! Jei turite klausimų, susisiekite su mumis adresu contato@superela.com.

Esame tam, kad padėtume jums sužibėti! 🧡