Lotus Flow - Yoga & Workout

Atraskite Lotus Flow – „viskas viename“ programą, kurioje jūsų sveikatingumo kelionė atrodo natūrali, paprasta ir sukurta kaip tik jums.

Nesvarbu, ar pradedate jogą pradedantiesiems, grįžtate į kūno rengybą, ar jau esate patyrę, „Lotus Flow“ pasitiks jus ten, kur esate. Naudodamiesi nuosekliais nurodymais, aiškiomis treniruotėmis ir programomis, kurios auga kartu su jūsų pažanga, visada jausitės palaikomi, o ne priblokšti.

Treniruokitės su pasaulinio lygio jogos ir kūno rengybos instruktoriais, kurių kiekvienas siūlo unikalų požiūrį į jogą, pilatesą, sąmoningumą, tempimą ir namų treniruotes. Su šimtais užsiėmimų, skirtų jūsų lankstumui, pusiausvyrai, jėgai ar streso mažinimui pagerinti, Lotus Flow padeda jaustis sveikiems, aktyviems ir tinkamiems kiekvieną dieną.

🧘‍♀️ JOGOS UŽSIĖMĖJIMAI VISIEMS LYGIMS
Siūlome vadovaujamas jogos treniruotes pradedantiesiems ir pažengusiems vartotojams. Užsiėmimai skirstomi pagal lygį, fokusavimo sritį ir trukmę – puikiai tinka rytinėms tempimo rutinoms, vakariniams dėmesingumo srautams ar greitam namų pratimui per pertrauką.

🌟 SPECIALIOS PROGRAMOS IR ĮGŪDŽIAI
Norite įvaldyti stovėjimą ant rankų? Pagerinti savo skilimus? Arba išbandykite sieninį pilatesą pradedantiesiems? Mūsų įgūdžių pamokos padeda saugiai ugdyti naujus gebėjimus. Taip pat rasite tokių programų kaip joga ant kėdžių senjorams, užpakalio treniruotės ir sieninis pilatesas, todėl visada rasite ką naujo ištirti.

💪 FITNESS IR TRENIRUOTĖS
„Lotus Flow“ yra daugiau nei jogos programa – tai visapusiška kūno rengybos programa. Atraskite kasdienes treniruotes, kuriose daugiausia dėmesio skiriama šerdies, rankų, apatinės kūno dalies, kardio, HIIT ir riebalų deginimo sesijoms. Nesvarbu, ar jums labiau patinka 28 dienų kėdės jogos iššūkis, ar trumpos treniruotės namuose, kiekviena sesija padeda išlikti fiziškai tinkamiems, lankstiems ir stipriems.

🧘‍♂️ MEDITACIJA IR MINTUMAS
Sveikata yra apie kūną ir protą. Mūsų sąmoningumo užsiėmimai apima kvėpavimo seansus, vadovaujamą atsipalaidavimą ir meditacijas geresniam miegui, streso mažinimui ir susikaupimui.

📅 PLANAI, KURIE AUGUS SU JUMIS
Nuo lengvų pozų pradedantiesiems iki pratimų ant kėdės vyresnio amžiaus žmonėms – Lotus Flow prisitaiko prie jūsų poreikių. Rasite kasdienių jogos planų, pilateso programų ir lankstumo tempimo pratimų, skirtų jums judėti be streso.

🎯 TINKINTŲ KLASIŲ IR POZAVIMO BIBLIOTEKOJE
Mūsų bibliotekoje yra daugiau nei 450 jogos pozų, todėl galite sukurti savo jogos studiją namuose. Pasirinkite mėgstamas pozas, o „Lotus Flow“ sukurs vadovaujamą vaizdo pamoką – nesvarbu, ar tai jogos kūno treniruotė, švelnus tempimas ar greita mankšta namuose.
✔️ Individualizuotos priėmimo ir tobulinimo plano rekomendacijos
✔️ Daugiau nei 450 jogos pozų su instrukcijomis ir privalumais
✔️ Šimtai jogos, pilateso ir kasdienių treniruočių užsiėmimų
✔️ Pažangos stebėjimas, juostos ir priminimai
✔️ Atsisiuntimai neprisijungę – treniruokitės namuose arba kelyje
✔️ Švelnios kasdienybės: kėdžių joga senjorams, veido joga, sieninis pilatesas
✔️ Išbandykite smagias praktikas, tokias kaip lankstumo tempimas, sieninis pilatesas, sąmoningumo meditacija
✔️ Dizainas pradedantiesiems – saugus, vadovaujamas, motyvuojantis
✔️ Pridėkite prie mėgstamiausių ir sukurkite savo biblioteką
✔️ Išmanieji filtrai, leidžiantys akimirksniu rasti tinkamą tempimą ar treniruotę
✔️ Kas savaitę naujas turinys šviežioms jogos treniruotėms
✔️ Prieiga prie kelių įrenginių – telefonas, planšetė

🌈 JŪSŲ SVEIKATA, TAVO KELIS
Lotus Flow prisitaiko prie jūsų gyvenimo būdo. Jei esate užsiėmęs profesionalas, išbandykite greitas treniruotes namuose arba kasdienius jogos srautus vos per 20 minučių. Jei esate vyresnio amžiaus, mėgaukitės kėdžių joga, švelniais tempimais ir rutina, kuri išlaiko jus aktyvius ir tinkamus. O jei esate smalsus tyrinėtojas, atraskite naujų praktikų, tokių kaip veido joga, sieninis pilatesas ir lankstumo tempimo rutina, kad viskas būtų linksma.

🌍 PRISIJUNK PRIE PASAULINĖS BENDRUOMENĖS
Su tūkstančiais 5 žvaigždučių apžvalgų ir pasauline vartotojų baze Lotus Flow pasitiki žmonės, norintys išlikti sveiki, stiprūs ir lankstūs.

SĄLYGOS IR PASLAUGŲ IR PRIVATUMO POLITIKA
https://lotusflow.com/terms-conditions
https://lotusflow.com/privacy-policy
KONTAKTAI
www.lotusflow.com
support@lotusflow.com
✨ Atsisiųskite „Lotus Flow“ šiandien – jūsų asmeninė kelionė į jogą, pilatesą, kūno rengybą, tempimą ir sąmoningumą prasideda dabar.