Journable—AI Dietos Pagalba

Sveiki atvykę į Journable, AI kalorijų skaitiklį, kuris padaro jūsų mitybos ir mankštos stebėjimą tokį paprastą kaip pokalbį.

Naudodami pažangią AI, Journable leidžia jums registruoti valgymus ir pratimus per paprastą pokalbio sąsają su tekstu ar nuotraukomis. Jis sukurtas greičiui ir paprastumui, suteikiant jūsų sveikatos kelionei asmeniškumo.


Atsisiųskite Journable šiandien ir bendraukite siekdami sveikatos ir geros formos.

Kodėl verta rinktis Journable?

💬 Sekite pokalbiu: Atsisveikinkite su tradicinėmis kalorijų skaičiavimo programomis. Tiesiog parašykite mūsų AI apie savo valgymus ir pratimus, ir jis apskaičiuos kalorijas bei makroelementus už jus.

📷 Sekimas nuotraukomis: Nufotografuokite savo valgį — mūsų AI iš karto įvertins porcijos dydį, kalorijas ir makroelementus.

🍏 Pilna mityba: Stebėkite ne tik kalorijas ir makroelementus, bet ir mikroelementus — skaidulas, cukrų, grynus angliavandenius bei vitaminus.

📊 AI įžvalgos: Gaukite išmanias mitybos įžvalgas ir patarimus kartu su kalorijų, makroelementų ir pratimų duomenimis.

⭐ Mėgstamiausi maisto produktai: Greitai užregistruokite dažniausius valgymus ar pratimus vienu bakstelėjimu.

💧 Vandens sekimas: Išlikite hidratuoti nustatydami tikslus ir stebėdami vandens suvartojimą.

🔔 Išmanūs priminimai: Nustatykite individualius priminimus, kad niekada nepamirštumėte užregistruoti valgio ar treniruotės.

📈 Savaitinės ataskaitos: Sekite savo svorį, kalorijas ir makroelementus kiekvieną savaitę ir lengvai pasidalykite pažanga su treneriu, dietologu, draugais ar šeima.

🙂 Paprasta ir intuityvu: Išlaikykite nuoseklumą su intuityviu dizainu — paprasčiausia kalorijų ir makroelementų sekimo patirtis, tokia paprasta kaip pokalbis.

🎯 Pasiekite savo tikslus: Nesvarbu, ar norite numesti svorio, priaugti raumenų, ar išlaikyti formą, Journable turi viską, ko reikia.

Funkcijos

• AI pokalbio sąsaja kalorijų ir makroelementų sekimui
• Momentinė kalorijų analizė iš nuotraukos
• Visi makro ir mikroelementai įtraukti
• Palaikomas vietinis ir tarptautinis maistas
• Svorio tikslų progreso diagrama
• Mėgstamiausi produktai ir naujausi įrašai
• Pritaikomi priminimai
• Kalorijų ir makroelementų skaičiuoklė
• Dalijamos savaitinės ataskaitos
• Vandens sekimas
• Maisto dienoraštis
• Intuityvi ir paprasta pokalbio patirtis

Journable apima nemokamą bandomąjį laikotarpį. Po jo reikalinga prenumerata, kad galėtumėte toliau registruoti maistą ir pratimus, atrakinti neribotus įrašus, visas funkcijas ir patirtį be reklamų.

Privatumas ir saugumas

Jūsų duomenys yra privatūs ir saugūs. Mes laikomės griežtų privatumo standartų, kad apsaugotume jūsų sveikatos informaciją.

Privatumas: https://www.journable.com/privacy
Taisyklės: https://www.journable.com/terms