Everdance: Chair Dance Workout

Atraskite „Everdance“ – geriausią šokių kėdžių treniruočių programą, skirtą vyresnėms nei 40 metų moterims, kurios nori numesti svorio, sustiprinti pasitikėjimą savimi ir išlikti fiziškai tinkamiems treniruodamos linksmas, mažai paveikiančias šokių treniruotes. Puikiai tinka pradedantiesiems, kenčiantiems kelių skausmą arba visiems, ieškantiems palankios bendruomenės. „Everdance“ šokių treniruoklius leidžia pasiekti namuose – nereikia jokios įrangos! Nesvarbu, ar esate biuro darbuotoja, mama ar močiutė, mūsų sėdimos treniruotės padeda pasiekti svorio metimo tikslus ir jaustis jėgų.

Kodėl verta rinktis Everdance?

Everdance siūlo suasmenintus 28 dienų šokių kėdžių planus, pritaikytus jūsų kūno rengybos lygiui, padedančius numesti svorio ir pagerinti lankstumą atliekant nedidelio poveikio treniruotes. Mūsų išmanusis kalorijų stebėjimo įrankis apskaičiuoja sudegintas kalorijas pagal jūsų amžių, svorį ir lytį, todėl galite stebėti pažangą nenaudodami kūno rengybos juostų. Nuo šokių ant kėdės iki kardio – mūsų sėdimos treniruotės nukreiptos į jūsų užpakalį, kojas ir šerdį, todėl treniruotės bus smagios ir švelnios sąnariams.

Linksmos šokių ant kėdės treniruotės: mėgaukitės sėdinčiomis choreografija, skirta vyresnėms nei 40 metų moterims, siūlydami lengvą šokių treniruotę, kuri yra lengva ant kelių ir idealiai tinka pradedantiesiems.

Asmeniniai svorio metimo planai: gaukite 28 dienų šokių kėdžių treniruočių planą, kuris padės numesti svorio ir jaustis savimi pasitikintis.

Išmanusis progreso stebėjimas: stebėkite kalorijas, suvartojamo vandens kiekį ir svorį, kad kasdien matytumėte savo pažangą.

Socialinių šokių bendruomenė: bendrinkite šokių kėdžių vaizdo įrašus, gaukite atsiliepimų iš profesionalių instruktorių ir susisiekite su palaikančia moterų bendruomene.

Uždirbkite laimėjimų: būkite motyvuoti kasdieniais šokių iššūkiais ir atrakinkite svorio metimo pažangos ženklelius.

Nereikia jokios įrangos: mėgaukitės mažo poveikio kėdžių šokių treniruotėmis namuose, puikiai tinkančiomis riboto judumo žmonėms.

Šokis svorio metimui

„Everdance“ – tai platforma, skirta vyresnėms nei 40 metų moterims, kurios gali sportuoti per šokių kėdžių treniruotes. Mūsų mažo poveikio šokių rutina sprendžia antsvorį, kelių skausmą ir žemą savigarbą. Kiekviena treniruotė sėdint sudegina kalorijas, tonizuoja kūną ir pakelia nuotaiką, todėl kūno rengyba tampa prieinama. Nesvarbu, ar norite šokti fitneso, ar tobulinti savo kasdienybę, Everdance siūlo šokių treniruotes ant kėdžių, kad pasiektumėte svorio metimo tikslus.

Prisijunkite prie šokėjų ir instruktorių

Everdance sujungia vartotojus su profesionaliais šokių instruktoriais per energingą socialinį kanalą. Įrašykite savo šokio kėdėje treniruotę, pasidalykite ja ir gaukite asmeninių atsiliepimų iš instruktorių. Pamėgti, komentuoti ir įkvėpti kitus! Instruktoriai gali kurti ir dalytis šokių turiniu, uždirbdami pinigų mokydami nedideles šokių treniruotes.

Kodėl šokių kėdės treniruotės?

Šokių ant kėdžių treniruotės idealiai tinka vyresnėms nei 40 metų moterims, norinčioms numesti svorio be didelio poveikio pratimų. Mūsų sėdimos treniruotės yra švelnios sąnariams, puikiai tinka kelio skausmui ar ribotam mobilumui. Su Everdance mėgaukitės lengvu kardio pratimu, kuris degina kalorijas, tonizuoja kūną ir suteikia pasitikėjimo savimi. Pradėkite savo šokių kelionę kėdėmis ir paverskite treniruotę smagia ir naudinga.

Pradėkite savo kelionę šiandien

Pasiruošę pakeisti savo kūną ir mąstymą? Everdance siūlo geriausias kėdžių šokių treniruotes svorio metimui, pritaikytas moterims, vyresnėms nei 40 metų. Atsisiųskite dabar ir pradėkite savo 28 dienų šokių kėdžių treniruočių planą!

Puikiai tinka pradedantiesiems: lengvai sekami visų lygių šokių rutina sėdint.

Mažo poveikio kūno rengyba: numeskite svorį atlikdami šokių treniruotes ant kelių.

Bendruomenės palaikymas: pasidalykite savo kelione ir susisiekite su tokiomis moterimis kaip jūs.

Kasdienė motyvacija: atrakinkite pasiekimus ir stebėkite progresą naudodami kalorijų ir svorio stebėjimo priemones.

Atsisiųskite „Everdance“ šiandien ir patirkite šokių kėdžių treniruočių džiaugsmą! Pradėkite nedidelę kūno rengybos kelionę, numeskite svorį ir prisijunkite prie bendruomenės, kuri jus švenčia. Everdance: kur lieknėjimas susitinka su smagiomis šokių treniruotėmis sėdint moterims, vyresnėms nei 40 metų!