Water Reminder: Drink Reminder

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒ
4,8
12,8ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
100ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบ™เป‰ เบณ เบžเบฝเบ‡เบžเปเบ—เบธเบเป†เบกเบทเป‰เบšเป?
เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบฅเบทเบกเบฅเบทเบกเบ”เบทเปˆเบกเบ™เปเป‰เบฒเบšเป?

เบ„เบณ เป€เบ•เบทเบญเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบ™เป‰ เบณ เบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เปเบ—เป‰เป†! 100% เบŸเบฃเบต!

เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ”เบทเปˆเบกเป€เบ•เบทเบญเบ™เบ™เปเป‰เบฒเบ”เบทเปˆเบก - เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ™เปเป‰เบฒ เป€เบ•เบทเบญเบ™เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบ™เป‰ เบณ เบ—เบธเบเป†เบกเบทเป‰. เบกเบฑเบ™เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบŠเบธเปˆเบกเบŠเบทเปˆเบ™เปเบฅเบฐ เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ™เบดเป„เบชเบ—เบตเปˆเบ”เบต เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบ™เป‰ เบณ เบ”เป‰เบงเบเบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเปเบ‚เบ‡เปเบฎเบ‡.

เบ—เปˆเบฒเบ™เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ•เบทเปˆเบกเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเป€เบžเบ”, เบ™เป‰ เบณ เปœเบฑเบ เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบ›เป‰เบญเบ™เบชเบฐเบžเบฒเบšเบญเบฒเบเบฒเบ”เปƒเบ™เบ—เป‰เบญเบ‡เบ–เบดเปˆเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบ„เบงเบฒเบกเบ–เบตเปˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ”เบทเปˆเบกเบ™เป‰ เบณ เป€เบ•เบทเบญเบ™เบˆเบฐเบ„เบดเบ”เป„เบฅเปˆเบ™เป‰ เบณ เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเปƒเบ™เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบกเบทเป‰.

เปเบญเบฑเบš rem เป€เบ•เบทเบญเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ”เบทเปˆเบกเบ™เป‰ เบณ เบ™เบตเป‰เบšเปเปˆเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเป€เบ•เบทเบญเบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบ–เบดเบ‡เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบ•เบตเบกเบ™เป‰ เบณ, เปเบ•เปˆเบเบฑเบ‡เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบ™เป‰ เบณ เบ›เบฐ เบˆเบณ เบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™ เบ™เบณ เบญเบตเบ. เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒ เปเบฒเบ เบ›เบฐ เบˆเบณ เบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป„เบ”เป‰เบœเบปเบ™ เบชเบณ เป€เบฅเบฑเบ”เบ—เบตเปˆเบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™.

# เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบ™เป‰ เบณ #
- เบฎเบฑเบเบชเบฒเปƒเบซเป‰ เป€เปเบฒเบฐ เบชเบปเบกเปเบฅเบฐเบฅเบปเบ”เบ™เป‰ เบณ เปœเบฑเบ
- เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบœเบดเบงเบ—เบตเปˆเปเบ‚เบ‡เปเบฎเบ‡
- เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เป€เบ•เบตเบšเปƒเบซเบเปˆเปเบฅเบฐเบŸเบทเป‰เบ™เบ•เบปเบง
- เบŠเปˆเบงเบ เบšเบณ เบฅเบธเบ‡เบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
- เบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเบเบฒเบ™เบเปˆเบญเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™

เป€เบ•เบทเบญเบ™ Smart
- เบšเปเปˆเบกเบตเบชเบฝเบ‡เบฅเบปเบšเบเบงเบ™. เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบ•เบทเบญเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเบ—เปˆเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เปเบฅเบฐเบ™เบญเบ™
- เบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡ เบ„เบณ เป€เบ•เบทเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบชเบทเบšเบ•เปเปˆเบซเบผเบทเบขเบธเบ”เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒ เปเบฒเบ เบ›เบฐ เบˆเบณ เบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™

เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบเบฒเบ™เปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เบ—เบตเปˆเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™
- เบเบฒเบ™เป€เบ•เบทเบญเบ™เป€เบงเบฅเบฒ: เป€เบ•เบทเบญเบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆ เบเบณ เบ™เบปเบ”
- เป€เบ•เบทเบญเบ™เป„เบฅเบเบฐเบซเปˆเบฒเบ‡: เป€เบ•เบทเบญเบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เบฒเบกเป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™ เบเบณ เบ™เบปเบ”

เบเบฒเบŸเบดเบเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆ
- เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบ™เป‰ เบณ เบ›เบฐ เบˆเบณ เบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
- เบงเบดเป€เบ„เบฒเบฐเบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบ™เปเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบงเบฑเบ™, เบญเบฒเบ—เบดเบ”, เป€เบ”เบทเบญเบ™, เปเบฅเบฐเบ›เบต
- เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเบซเบงเบฑเบ”เบ™เป‰ เบณ เบ”เบทเปˆเบกเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™

เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ™เป‰ เบณ เบ›เบฐ เบˆเบณ เบงเบฑเบ™
- เบเบฒเบ™เป‚เบ•เป‰เบ•เบญเบšเปเบšเบšเบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบเปเบฅเบฐเบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบ, เปƒเบŠเป‰เบ‡เปˆเบฒเบ
- เป€เบกเบ™เบนเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ”เบทเปˆเบกเบ—เบตเปˆเบซเบผเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบ›เบฐเบกเบฒเบ™ 20 เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ”เบทเปˆเบกเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบฅเบทเบญเบ
- เบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เป€เบ›เบปเป‰เบฒ เปเบฒเบ เบ›เบฐ เบˆเบณ เบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
- เบ›เปˆเบฝเบ™ เปœเป‰เบฒ เบ•เบฒเปเบฅเบฐเบ„เบงเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบ”
- เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบ›เบปเบ”เบฅbadเบญเบเบ›เป‰เบฒเบเบ„เบงเบฒเบก เบชเบณ เป€เบฅเบฑเบ”
- เบ„เบดเบ”เป„เบฅเปˆเบ™เป‰ เบณ เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ•เบทเปˆเบกเปƒเบ™เบ—เบธเบเป†เบกเบทเป‰เป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเบ™เป‰ เบณ เปœเบฑเบ เปเบฅเบฐเป€เบžเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
- เบŠเบดเป‰เบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบš Google fit
- เบชเบณ เบฎเบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบฅเบฐเบŸเบทเป‰เบ™เบŸเบนเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบŠเป‰เบšเบฑเบ™เบŠเบต Google เบซเบผเบทเบšเบฑเบ™เบŠเบต Facebook เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™

เป€เบžเบทเปˆเบญเบ•เบญเบšเปเบ—เบ™เบ™เป‰ เบณ เปƒเบซเป‰เบ—เบฑเบ™เป€เบงเบฅเบฒ, เบ„เบณ เป€เบ•เบทเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบฐเบซเบผเบฒเบ”เปเบกเปˆเบ™เบกเบตเบ„เบงเบฒเบก เบˆเบณ เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบผเบฒเบเปเบฅเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบ•เปเปˆเบŠเบตเบงเบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ. เบ”เบฒเบงเป‚เบฅเบ”เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ™เปเป‰เบฒเบ›เบฐเป€เบชเบตเบ”เบ™เบตเป‰เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒเปเบฅเป‰เบงเปเบฅเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เปƒเบซเป‰เบ„เบญเบšเบ„เบปเบงเปเบฅเบฐ เปเบนเปˆ เป€เบžเบทเปˆเบญเบ™! เปƒเบซเป‰เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฎเปˆเบงเบกเบเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ™เบดเป„เบชเบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบ—เบตเปˆเบ”เบต! เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบเบดเบ™เบ”เบตเบฎเบฑเบš เบ„เบณ เบ„เบดเบ”เป€เบซเบฑเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบธเบ™เบ„เปˆเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบ„เบณ เปเบ™เบฐ เบ™เบณ เปเบฅเบฐ เบ„เบณ เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบกเปˆเบ™เปเบซเบผเปˆเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบเป‰เบฒเบง เปœเป‰เบฒ เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ!
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
17 เบก.เบช. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 2 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,7
12,4ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
KIJI ENTERPRISE LTD.
kijiltd.ca@gmail.com
1702-5628 Birney Ave Vancouver, BC V6S 0H7 Canada
+1 778-836-1511

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก Easy Fitness App

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™