ຕົວຕິດຕາມນ້ຳໜັກແລະການວັດແທກ: ແອັບ Slimming ຮ່າງກາຍ
ບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ຳໜັກ, ມາດຕະການ ແລະເຄື່ອງຄິດເລກ BMI! 🎯
ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ການເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ, ເຫມາະກັບເຈົ້າບໍ? ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, bulking, ຫຼືການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ, ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາກັບເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ປະສົມປະສານແມ່ນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານກັບ app ຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
📅 ຕົວຕິດຕາມນ້ຳໜັກປະຈຳວັນ: ຮັກສາບັນທຶກປະຈຳວັນເພື່ອສັງເກດແນວໂນ້ມ ແລະການຕັດສິນໃຈຢ່າງມີສະຕິກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຢູ່ເທິງສຸດຂອງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະນໍາໃຊ້ຕົວຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເປັນວິທີການບັນທຶກນ້ໍາຫນັກທຸກໆມື້.
📉 ຕົວຕິດຕາມຮ່າງກາຍ: ບັນທຶກການວັດແທກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງແນວໃດ. ຄຸນສົມບັດນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທັດສະນະທີ່ສົມບູນແບບຂອງການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈາກເຄື່ອງຄິດເລກອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໄປຫາເຄື່ອງຄິດເລກດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ. ການວັດແທກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
🔢 ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI: ຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອເຂົ້າໃຈສະຖານະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. BMI ມີຂໍ້ຈໍາກັດ, ແຕ່ມັນເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ຈະປະເມີນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ແລະໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກອັດຕະໂນມັດໃນແຕ່ລະຊັ່ງນໍ້າໜັກ. ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມ BMI ແລະເຄື່ອງມືນ້ໍາຫນັກຕົວທີ່ເຫມາະສົມຂອງພວກເຮົາເພື່ອຄິດໄລ່ຄວາມຄືບຫນ້າສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
📝 ວາລະສານການສູນເສຍນ້ໍາ: ຮັກສາວາລະສານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ. ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະທ້ອນເຖິງການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ ແລະຕັ້ງໃຈໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ການວາງແຜນອາຫານຂອງພວກເຮົາ & ຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເພື່ອຈັດການຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຄໍາຄິດເຫັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
📸 Body Diary & Photos: ບັນທຶກຮູບພາບສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຈາກມຸມຕ່າງໆ. ໃຊ້ເຄື່ອງສ້າງຮູບກ່ອນ ແລະຫຼັງອັດຕະໂນມັດຂອງພວກເຮົາເພື່ອເບິ່ງການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ຕິດຕາມກວດກາຄວາມຄືບຫນ້າຂອງໄຂມັນແລະນ້ໍາຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານ app ການສູນເສຍນ້ໍາຂອງພວກເຮົາ.
🤩 Weight Calendar Generator: ເບິ່ງແລະແບ່ງປັນຄວາມຄືບໜ້າການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານໃນແບບປະຕິທິນ, ເໝາະສຳລັບສື່ສັງຄົມ. ຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະສະຫລອງຈຸດສໍາຄັນຂອງທ່ານດ້ວຍປະຕິທິນຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
🎉 ພາບລວມປະຈໍາເດືອນ: ເອົາບົດສະຫຼຸບທີ່ກະຕຸ້ນຂອງຄວາມສໍາເລັດໃນການຫຼຸດນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງມືນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະ BMI ໃນໄລຍະເວລາເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.
ແລະນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ແອັບນ້ຳໜັກຂອງພວກເຮົາຍັງມີຄຸນສົມບັດ: ການວິເຄາະທ່າອ່ຽງ, ການເຊື່ອມຕໍ່ສຸຂະພາບ, ກຣາບ, ການແຈ້ງເຕືອນ, ເຄື່ອງຄິດເລກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ການສົ່ງອອກ ແລະນຳເຂົ້າຂອງ Excel, ແລະຕົວຕິດຕາມນ້ຳໜັກ ແລະ BMI ເພື່ອຈັດການເປົ້າໝາຍການຈັດການນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ມັນເພື່ອຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕາມການປັບປຸງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະເບິ່ງການວັດແທກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ.
ຄຸນສົມບັດພຣີມຽມ:
ປົດລັອກການສຳຮອງຂໍ້ມູນອັດຕະໂນມັດ, ການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ແນະນຳໄດ້, ໂໝດມືດ, ປັກໝຸດລັອກ, ສີແອັບເພີ່ມເຕີມ, ຫຼາຍໂປຣໄຟລ໌ ແລະຄຸນສົມບັດຕົວຕິດຕາມຮ່າງກາຍທັງໝົດເພື່ອປະສົບການສູງສຸດ!
ການສະໜັບສະໜູນດ້ານແຮງຈູງໃຈ:
ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານບັນທຶກວາລະສານໃໝ່, ແອັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄຳເວົ້າ ແລະ ຄຳຕິຊົມທີ່ເປັນແຮງຈູງໃຈສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຄືບໜ້າປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ສຸມໃສ່ການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະ BMI; ມັນກ່ຽວກັບການບັນລຸນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມມັນດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.
ເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ພໍໃຈຫຼາຍພັນຄົນ!
ດາວໂຫລດຕົວຕິດຕາມນໍ້າໜັກ ແລະເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ທີ່ສົມບູນຂອງພວກເຮົາດຽວນີ້ ແລະເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍກວ່າ 1,168,937 ຄົນທີ່ໄດ້ປ່ຽນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າສຳເລັດແລ້ວ. ເລີ່ມຕົ້ນການຕິດຕາມ, ຕັ້ງໃຈ, ແລະເຂົ້າເຖິງຮູບແບບຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານດ້ວຍຄຸນສົມບັດອັນດັບຕົ້ນຂອງພວກເຮົາ: ຕົວຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຕົວຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ, ເຄື່ອງຄິດເລກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະເຄື່ອງຄິດເລກດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ!
💬 ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານເປັນເລື່ອງສຳຄັນ
ພວກເຮົາໃຫ້ຄຸນຄ່າຄຳຕິຊົມຂອງທ່ານ ແລະປັບປຸງຕົວຕິດຕາມຂອງພວກເຮົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍອີງໃສ່ຄຳແນະນຳຂອງທ່ານ. ສົ່ງຄຳຮ້ອງຂໍຄຸນສົມບັດມາທີ່ 📩 contact@selantoapps.com ຫຼື ເພີ່ມກຳລັງໃຈຂອງພວກເຮົາດ້ວຍການໃຫ້ຄະແນນ 5 ດາວ ★★★★★. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານມີຄວາມສໍາຄັນກັບພວກເຮົາ!ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
21 ກ.ລ. 2025