ໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ - ທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນ! YCLT+, ແອັບຟິດເນສມືຖືຈາກ YMCA ຂອງ Greater Charlotte, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການສ້າງຈິດໃຈ, ຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ວິດີໂອຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ສອດຄ່ອງກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານດ້ວຍຫ້ອງສະຫມຸດຂອງຫ້ອງຮຽນຕາມຄວາມຕ້ອງການທີ່ນໍາພາໂດຍຄູສອນອອກກໍາລັງກາຍມືອາຊີບ.
ຊອກຫາ & ຈອງຫ້ອງຮຽນ
ອອກກຳລັງກາຍມ່ວນກວ່າກັນ! ຊອກຫາການສອດຄ່ອງກັບກຸ່ມແລະຕາຕະລາງຫ້ອງຮຽນ, ແລະຈອງສະຖານທີ່ຂອງທ່ານ.
ການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ
ສ້າງແລະຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານເອງຫຼືໃຊ້ອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຂອງພວກເຮົາ. ມື້ຂາ, ວັນ cardio, ວັນຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ ...
ກໍານົດ & ບັນລຸເປົ້າຫມາຍ
ເອົາໃຈໃສ່. ອົດທົນ. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານ!
ສິ່ງທ້າທາຍ
ມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງທ້າທາຍໃນຊຸມຊົນ. ຕິດຕາມກະດານຜູ້ນໍາແລະກົດດັນໃຫ້ສູງສຸດ!
ຊິ້ງຂໍ້ມູນແອັບ ແລະອຸປະກອນທີ່ທ່ານມັກ
ຮັກສາການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານໄວ້ບ່ອນດຽວ – ເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ ແລະແອັບຍອດນິຍົມ ເພື່ອໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຖືກບັນທຶກໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນ YCLT+.
ສາຂາ
ຊອກຫາສາຂາໃກ້ໆເຈົ້າ ແລະຊອກຫາເວລາເຮັດວຽກຂອງສາຂາ, ບວກກັບຊົ່ວໂມງອອກກຳລັງກາຍ, ສະລອຍນ້ຳ ແລະບ່ອນລ້ຽງເດັກ.
ໂປຣແກຣມ
ສຳຫຼວດໂຄງການ ແລະຄົ້ນພົບທຸກຢ່າງທີ່ YMCA ມີໃຫ້ທ່ານ ແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ກາຍເປັນສະມາຊິກ
ເຂົ້າຮ່ວມ Y ແລະປະສົບການຫຼາຍກວ່າການອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍການເປັນສະມາຊິກ YMCA.
ເຮັດຂອງຂວັນ
ເຮັດຂອງຂວັນທີ່ສາມາດຫັກພາສີໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ.
ອາສາສະໝັກ
ອາສາສະໝັກ ແລະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາດ້ວຍການກະທຳທີ່ດົນໃຈ.
ມີຄໍາເຫັນຫຼືຄໍາຖາມກ່ຽວກັບ app ບໍ? ສົ່ງອີເມວຫາທີມງານຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງທີ່ digitalsupport@egym.com.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
31 ກ.ລ. 2025