🤸ຕົວຕິດຕາມປະຈຳເດືອນ ແລະປະຕິທິນ - ເຄື່ອງຕິດຕາມປະຈຳເດືອນ ເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະເວລາ ແລະປະຕິທິນແມ່ນເປັນແອັບພລິເຄຊັນທີ່ສະຫງ່າງາມ ແລະໃຊ້ງ່າຍທີ່ສຸດ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຍິງສາມາດຕິດຕາມປະຈຳເດືອນ, ຮອບວຽນ, ການຕົກໄຂ່ ແລະວັນຈະເລີນພັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການຖືພາ, ການຄວບຄຸມການເກີດລູກ, ການຄຸມກໍາເນີດ, ຫຼືຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາແລະປະຕິທິນສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ບົບຕິດຕາມລຸດຂອງພວກເຮົາແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ແລະສະຫນອງທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ຕິດຕາມໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ປົກກະຕິ, ນ້ໍາຫນັກ, ອຸນຫະພູມ, ໂປຣໄຟລ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ອາການແລະອື່ນໆ. ການເຕືອນສະຕິລະວັງຕົວໃຫ້ທ່ານແຈ້ງໃຫ້ຊາບ ແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຈະມາເຖິງ, ການຕົກໄຂ່ ແລະວັນຈະເລີນພັນ. ປະຕິທິນແມ່ນດີເລີດໃນການຄາດຄະເນການຈະເລີນພັນ, ການຕົກໄຂ່ແລະໄລຍະເວລາ. ແອັບຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບປະຫວັດຮອບວຽນຂອງເຈົ້າ ແລະຄາດເດົາວັນສຳຄັນທີ່ທ່ານສົນໃຈໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເບິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້ທັນທີໃນໜ້າຫຼັກປະຕິທິນໄລຍະເວລາ. ຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາ ແລະປະຕິທິນຈະປົກປ້ອງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ—ປະຕິທິນສາມາດຖືກລັອກດ້ວຍລະຫັດຜ່ານ, ຮັກສາຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໄວ້ບໍ່ໃຫ້ຖືກຕາເບິ່ງ. ການສໍາຮອງຂໍ້ມູນງ່າຍດາຍແລະຟື້ນຟູຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍອຸປະກອນຫຼືການທົດແທນ.ຄຸນສົມບັດຫຼັກ: ປະຕິທິນໄລຍະເວລາ, ເຄື່ອງຄິດເລກ ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມ - ປະຕິທິນ intuitive ທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູບພາບທີ່ບໍ່ແມ່ນອຸດົມສົມບູນ, ອຸດົມສົມບູນ, ການຕົກໄຂ່, ໄລຍະເວລາທີ່ຄາດວ່າຈະແລະວັນເວລາ - ປະຕິທິນ, ຮອບວຽນແລະການຕັ້ງຄ່າສາມາດສໍາຮອງຂໍ້ມູນແລະການຟື້ນຟູຢ່າງວ່ອງໄວ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສູນເສຍຂໍ້ມູນປະຕິທິນຂອງເຈົ້າ - ບົບຕິດຕາມລຸດສຸຂະພາບ intuitive ຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນໃນ glanceບັນທຶກໄລຍະປະຈໍາວັນທີ່ມີການຕິດຕາມລະອຽດ - ການວາງແຜນປະຕິທິນປະຈໍາວັນເຮັດໃຫ້ທ່ານບັນທຶກຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການໄຫຼ, ການຮ່ວມເພດ, ອາການ, ໂປຣໄຟລ, ອຸນຫະພູມ, ນ້ໍາ, ຢາປົວພະຍາດ, PMS, ບັນທຶກ diary ອື່ນໆ - ຍ້າຍອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍລະຫວ່າງວັນປະຕິທິນ - ແຈ້ງການສໍາລັບໄລຍະທີ່ຈະມາເຖິງ, ປ່ອງຢ້ຽມອຸດົມສົມບູນຫຼືການຕົກໄຂ່ - ປົກປ້ອງຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາ ແລະປະຕິທິນຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ລະຫັດ PIN ທີ່ເປັນເອກະລັກມີຂໍ້ມູນທີ່ທັນສະໄຫມສະເຫມີກັບຕົວຕິດຕາມໄດ້ - ຕິດຕາມຂໍ້ມູນໄລຍະເວລາ ແລະສັນຍານການຕົກໄຂ່ໃນປະຕິທິນຂອງເຈົ້າ - ເລືອກຈາກຫົວຫນ່ວຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການວັດແທກ - ປັບຂໍ້ມູນບົບຕິດຕາມລຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ - ປັບໄລຍະການຄາດເດົາໄລຍະເວລາໃນສ່ວນການຕັ້ງຄ່າ - ປັບຄວາມຍາວໄລຍະ luteal - ຕິດຕາມການສັງເກດການປາກມົດລູກ - ເລີ່ມຕົ້ນບົບຕິດຕາມລຸດໃນ "ມື້ທໍາອິດຂອງອາທິດ" (ວັນຈັນຫຼືວັນອາທິດ)ຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາທີ່ມີຮູບແບບການລະເວັ້ນ - ເຊື່ອງການຕົກໄຂ່, ການຈະເລີນພັນ ແລະຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮ່ວມເພດ - ເຮັດໃຫ້ປະຕິທິນນີ້ເປັນປະຕິທິນໄລຍະເວລາທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເດັກຍິງແລະໄວລຸ້ນໃໝ່: ໂໝດ Perimenopause ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງ ແລະອາການໃນຊ່ວງເວລາໝົດປະຈຳເດືອນ, ລວມທັງຮ້ອນກະພິບ, ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ, ອາລົມປ່ຽນແປງ, ແລະຮອບວຽນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ຕົວຕິດຕາມແລະແອັບ perimenopause ຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມຂ່າວສານ, ແລະຈັດການສຸຂະພາບໃນຂັ້ນຕອນຊີວິດທີ່ສໍາຄັນນີ້. ຄຸນນະສົມບັດປະກອບມີ: - ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນບຸກຄົນແລະການແຈ້ງເຕືອນ - ຕິດຕາມອາການຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ - ຕິດຕາມຮໍໂມນເພດຊາຍ - ບົບຕິດຕາມລຸດປະຈໍາເດືອນ - ບົບຕິດຕາມລຸດ Perimenopause ຟຣີ elegant ແລະ sophisticated, ຄືກັນກັບທ່ານ! ປະຕິທິນການຕິດຕາມໄລຍະເວລາທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ສູງແລະການວາງແຜນການຖືພາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບແມ່ຍິງທຸກຄົນ. ດາວໂຫຼດຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາ ແລະປະຕິທິນຂອງພວກເຮົາໄດ້ຟຣີມື້ນີ້! ຕິດຕາມພວກເຮົາຢູ່: http://period-tracker.com/ https://www.facebook.com/pages/Period-Calendar/971814886201938 https://twitter.com/MenstrualTrack
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ກ.ຍ. 2025
#6 ເຮັດລາຍໄດ້ສູງສຸດ ການແພດ