HumanGO: AI Training Planner

HumanGO™ ແມ່ນວິວັດທະນາການຕໍ່ໄປຂອງການຝຶກຊ້ອມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI, ເປັນຕົວວາງແຜນການຝຶກຊ້ອມແບບເຄື່ອນໄຫວ, ເປັນແບບສ່ວນຕົວທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບນັກແລ່ນ, ນັກຂີ່ລົດຖີບ, ນັກກີລາ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ. ດ້ວຍແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ປັບຕົວໄດ້, ຄຳຄິດເຫັນແບບສົດໆ, ແລະການຈັດຕາຕະລາງທີ່ສະຫຼາດ, HumanGO ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກອົບຮົມຢ່າງສະຫຼາດຂຶ້ນ, ຟື້ນຕົວດີຂຶ້ນ, ແລະປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

ພົບກັບ Hugo, ຄູຝຶກ AI ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເທັກໂນໂລຍີທີ່ທັນສະໄໝເພື່ອສ້າງແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງຕາມເປົ້າໝາຍ, ລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການມີຢູ່ປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບ 5K ທໍາອິດຂອງທ່ານ, marathon, gran fondo, ຫຼື Ironman ເຕັມ, HumanGO ສະຫນອງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ປັບໃນເວລາທີ່ຊີວິດໄດ້ຮັບການຄາດເດົາ.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:
Adaptive AI Coaching: Hugo ຄູຝຶກ AI ຂອງທ່ານສືບຕໍ່ວິເຄາະການອອກກຳລັງກາຍ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ການນອນ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ແລະກຳນົດເວລາເພື່ອປັບແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ບໍ່ມີໂປຣແກຣມຕັດຄຸກກີອີກຕໍ່ໄປ.

ແຜນການແລ່ນສ່ວນບຸກຄົນ: ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບ 5K ຫຼືນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການທີ່ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການແລ່ນມາລາທອນ sub-3, ຄູຝຶກແລ່ນຂອງ HumanGO ຈະປັບແຕ່ງເສັ້ນທາງທີ່ສົມບູນແບບໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ໂຄງການຝຶກອົບຮົມການຂີ່ຈັກຍານ: ການອອກກຳລັງກາຍການຂີ່ລົດຖີບທີ່ມີໂຄງສ້າງສຳລັບນັກຂີ່ລົດຖີບຖະໜົນ, ຄົນຂີ່ຫີນປູນ, ແລະນັກກິລາທີ່ມີຄວາມອົດທົນ. ສ້າງພະລັງງານ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມໄວດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI.

ການຝຶກອົບຮົມ Triathlon: ແຜນການຝຶກອົບຮົມ triathlon ປະສົມປະສານສໍາລັບ Sprint, Olympic, Half Ironman, ແລະ Full Ironman ໄລຍະຫ່າງ. ຈັດການການລອຍນໍ້າ, ລົດຖີບ, ແລ່ນ, ແລະຊ່ວງຄວາມແຂງແຮງ, ທັງໝົດໃນແອັບດຽວ.

ການປັບການອອກກຳລັງກາຍແບບໄດນາມິກ: ພາດເຊດຊັນບໍ? ການເດີນທາງ? ຮູ້ສຶກເມື່ອຍບໍ? ແຜນການຝຶກອົບຮົມ AI ແບບປັບຕົວຂອງທ່ານອັບເດດໂດຍອັດຕະໂນມັດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຕິດຕາມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຝຶກເກີນ.

Wearable Integration: ຊິງຄ໌ກັບ Garmin, Apple Watch, Suunto, Strava, Polar, ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆສຳລັບການເກັບກຳຂໍ້ມູນແບບສົດໆ ແລະ ການປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ.

ຄວາມເຂັ້ມແຂງ & ການຟື້ນຟູການອອກກໍາລັງກາຍ: ການຝຶກອົບຮົມຂ້າມ, ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ແລະມື້ຟື້ນຕົວແມ່ນສ້າງຢ່າງສະຫຼາດເຂົ້າໄປໃນແຜນການຂອງເຈົ້າເພື່ອເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍໃນໄລຍະຍາວ.

ຊົນເຜົ່າ & ຊຸມຊົນ: ເຂົ້າຮ່ວມທີມ, ສະໂມສອນ, ແລະກຸ່ມ virtual ເພື່ອກະຕຸ້ນ, ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງ, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບນັກກິລາອື່ນໆໂດຍຜ່ານຊຸມຊົນ HumanGO.

ຮູບແບບການເປັນຄູຝຶກສອນ: ຄູຝຶກສອນສາມາດຈັດການນັກກິລາຫຼາຍຄົນດ້ວຍແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ຮອງຮັບ AI ສ່ວນບຸກຄົນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຕາຕະລາງ, ແລະ dashboards ການວິເຄາະລາຍລະອຽດ.

ຄວາມຄືບໜ້າ ແລະການວິເຄາະ: ເຫັນພາບການປັບປຸງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຕາຕະລາງທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ໃນການຕິດຕາມຄວາມອົດທົນ, ຄວາມພ້ອມ, ທ່າອ່ຽງປະສິດທິພາບ ແລະເປົ້າໝາຍເປົ້າໝາຍ.

ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ:
ນັກແລ່ນສະແຫວງຫາແຜນການຝຶກຊ້ອມ 5K, 10K, ເຄິ່ງມາຣາທອນ, ແລະມາຣາທອນ

ການຝຶກອົບຮົມນັກຂີ່ຈັກຍານສຳລັບເຫດການຄວາມອົດທົນ, ການຝຶກຝົນ ຫຼື ການທົດລອງເວລາ

Triathletes ກະກຽມສໍາລັບການ Sprint, ໂອລິມປິກ, 70.3, ແລະ 140.6 ເຊື້ອຊາດ

ນັກ​ກິລາ​ຕ້ອງການ​ແອັບ​ການ​ຝຶກ​ອົບຮົມ​ທີ່​ປັບ​ຕົວ​ໃຫ້​ທັນ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງການ​ໃນ​ໂລກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ

ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຜູ້ວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ສະຫຼາດທີ່ເຕີບໂຕກັບພວກເຂົາ

ນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການສະແຫວງຫາຜົນກໍາໄລທີ່ບໍ່ສໍາຄັນໂດຍຜ່ານການເພີ່ມປະສິດທິພາບ AI

ຄູຝຶກສອນຄຸ້ມຄອງທີມ ຫຼືນັກກິລາແຕ່ລະຄົນດ້ວຍພະລັງຂອງ AI

HumanGO ເຮັດວຽກແນວໃດ:
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ: ບອກ Hugo ເປົ້າຫມາຍການແຂ່ງຂັນຂອງທ່ານ, ຄວາມມັກຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ແລະຄວາມພ້ອມ.

Sync ອຸ​ປະ​ກອນ​ຂອງ​ທ່ານ​: ເຊື່ອມ​ຕໍ່ Garmin ຂອງ​ທ່ານ​, Apple Watch​, ຫຼື wearable ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​.

ຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ: ປະຕິບັດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.

ປັບອັດຕະໂນມັດ: ໃຫ້ Hugo ປັບແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ການປະຕິບັດຕົວຈິງແລະເຫດການຊີວິດ.

ບັນລຸປະສິດທິພາບສູງສຸດ: ເພີ່ມປະສິດທິພາບການໂຫຼດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ການຟື້ນຕົວ, ແລະຄວາມພ້ອມທີ່ຈະສູງສຸດໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ HumanGO?
ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບການຝຶກອົບຮົມອື່ນໆ, ຄູຝຶກ AI ທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ຂອງ HumanGO ພັດທະນາກັບທ່ານປະຈໍາວັນ. ແຜນການຝຶກອົບຮົມແບບດັ້ງເດີມແມ່ນຄົງທີ່. HumanGO ແມ່ນມີຊີວິດຢູ່, ຕອບສະຫນອງຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ແອັບຟິດເນສເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນເວທີຄູຝຶກສອນທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ເຕັມຮູບແບບ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງດຸ່ນດ່ຽງຕາຕະລາງວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່, ແລ່ນຂຶ້ນສໍາລັບລະດູການແຂ່ງ, ຫຼືຊອກຫາວິທີທີ່ສະຫລາດກວ່າໃນການຝຶກອົບຮົມ, HumanGO ສະຫນອງປະສົບການການຝຶກອົບຮົມການປັບຕົວທີ່ແທ້ຈິງ.

ນັກກິລາຫລາຍພັນຄົນໄວ້ວາງໃຈ HumanGO ເພື່ອນໍາພາການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົ້າຮ່ວມພວກເຂົາແລະປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງເຈົ້າ.