furo.fit: Wellbeing Community

ເອົາການເດີນທາງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປກັບ furo.fit, ຄູ່ຮ່ວມເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະມີຄວາມສຸກກວ່າ.
ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທີ່ສະໜັບສະໜຸນຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານ, ເລືອກຈາກຫຼາຍໆກິດຈະກຳ, ແລະປົດລັອກສິ່ງທ້າທາຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ. ມັນເປັນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ app, ມັນເປັນການເຄື່ອນໄຫວ GPS (Gamified, ສ່ວນບຸກຄົນ, ສັງຄົມ) ທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ຮ່ວມກັນ.

ໃຊ້ແອັບ furo.fit ເພື່ອ:
* ໂພຊະນາການ: ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນຈາກ AI & ຄູຝຶກອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ
* ສິ່ງທ້າທາຍ: ສ້າງ ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມທີມ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີຮ່ວມກັນເພື່ອເພີ່ມແຮງຈູງໃຈ.
* ການທົວສະເໝືອນຈິງ: ສຳຫຼວດໂລກແບບສະເໝືອນໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງ ຫຼືແລ່ນ, ເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍມີສ່ວນພົວພັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
* ການ​ຕິດ​ຕາມ​: ເບິ່ງ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ແລ່ນ​, ການ​ຍ່າງ​, ຖີບ​ລົດ​, ແລະ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ອື່ນໆ (ນອນ​, ພະ​ລັງ​ງານ​ເຜົາ​ໄຫມ້​, ການ​ກິນ​ນ​້​ໍ​າ​, ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​)
* Quiz ປະຈໍາວັນ: ທົດສອບຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານແລະຮັກສາສິ່ງທີ່ມ່ວນກັບຄໍາຖາມສຸຂະພາບປະຈໍາວັນແລະສຸຂະພາບ.
* ຈິດ​ໃຈ​: ເສີມ​ສ້າງ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ການ​ສະ​ມາ​ທິ​ແລະ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ວາ​ລະ​ສານ​
* ອາຫານສັງຄົມ: ແບ່ງປັນການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານກັບທີມງານສໍາລັບການຊຸກຍູ້ແລະຕິດຕໍ່ພົວພັນ.
* ຂັ້ນຕອນການແນະນຳ: ຊອກຫາໂຍຄະ, ທ່າທາງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະການອອກກຳລັງທີ່ແນະນຳອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ກົງກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
* ບລັອກ: ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການກັບຂໍ້ຄວາມ blog ປະຈໍາວັນ.