Challenges - Compete, Get Fit

ເໝາະ ສົມແລະແຂ່ງຂັນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ, ຄອບຄົວແລະເພື່ອນຮ່ວມງານດ້ວຍແອັບ app ທີ່ທ້າທາຍ.

- ມັນໃຊ້ໄດ້ແນວໃດ -
ການເລີ່ມຕົ້ນກັບສິ່ງທ້າທາຍແມ່ນງ່າຍ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເລືອກລະຫວ່າງສິ່ງທ້າທາຍໃນການເຄື່ອນທີ່ຂອງພວກເຮົາ More More ຫຼື Eat Well. Move More ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເອົາໃຈໃສ່ເປັນແຕ່ລະບາດກ້າວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດແຂ່ງຂັນກັບທຸກຄົນທີ່ມີໂທລະສັບຫລືໃສ່ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ກິນອາຫານ Well ແມ່ນສຸມໃສ່ທັງໂພຊະນາການແລະການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຈຸດ ສຳ ລັບການກິນທີ່ດີກວ່າ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາລະຫວ່າງສອງປະເພດການແຂ່ງຂັນຂອງພວກເຮົາ: ການຖີ້ມແບບທີມຫຼື Smo Smackdowns. ດ້ວຍຄວາມທ້າທາຍຂອງທີມ, ເຂົ້າຮ່ວມເປັນທີມ 4 ໃນຂະນະທີ່ທ່ານແຂ່ງຂັນກັບທີມອື່ນໆໃນການທ້າທາຍ.

- ຜົນ ສຳ ເລັດ -
ທ່ານຍ້າຍຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບລາງວັນຫຼາຍເທົ່າໃດ.
ຈັດວາງຈຸດຂອງທ່ານໃຫ້ໄດ້ຮັບຫຼຽນທອງ, ຫຼຽນເງິນ, ແລະຫຼຽນທອງ. ໄປສໍາລັບຄໍາ!
ກວດເບິ່ງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຫຼຽນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ
ໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບລາງວັນຊະນະເລີດຈາກສິ່ງທ້າທາຍທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ.

- ນຸ້ມ -
ແມ່ນຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກ້າວດີກ່ວາເກີບ sneakers L.A. ຂອງທ່ານຈາກປີ 90? ຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ຂຽນເຕົາລິງທີ່ເປັນມິດພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ດອກໄຟສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ.
ຮັບແລະສົ່ງຂ່າວແຈ້ງຈາກເພື່ອນຮ່ວມທີມຂອງທ່ານ (ບອກ Dan ຈາກຊັ້ນສອງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຂື້ນຂັ້ນໄດຖ້າລາວໄດ້ຮັບການຕອບແທນຄືນຈາກທີມງານຂອງທ່ານວ່າ Mission-Fitpossible)
ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບ ກຳ ແພງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະແບ່ງປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫລືປະສານງານການເຮັດວຽກ
ເຊີນເພື່ອນມາຮ່ວມທີມຂອງທ່ານ, ຜ່ານທາງອີເມວຫຼືຂໍ້ຄວາມ (Emojis 100% ຍອມຮັບໄດ້)


ສິ່ງທ້າທາຍປະສົມປະສານກັບທັງ Google Fit ແລະ Fitbit ເພື່ອດຶງເອົາຂໍ້ມູນທີ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດໂດຍ ຈຳ ນວນເທົ່າໃດທີ່ທ່ານໄດ້ຕີເພື່ອນຂອງທ່ານທັງ ໝົດ. ເວທີທີ່ຮອງຮັບອື່ນໆ ກຳ ລັງຈະມາຮອດໄວໆນີ້!