Lean: AI Macro Tracker

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,5
922 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ການຕິດຕາມໂພຊະນາການ AI ທີ່ດີທີ່ສຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້!
ເມື່ອຍກັບການບັນທຶກອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ ຫຼືຄາດເດົາການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີບໍ? Lean App ເປັນຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ສຸດຍອດທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການນັບແຄລໍຣີງ່າຍ, ການຕິດຕາມມະຫາພາກ ແລະການບັນທຶກອາຫານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືຮັກສາອາຫານໃຫ້ສົມດູນ, ຕົວນັບແຄລໍຣີອັດສະລິຍະນີ້ເຮັດວຽກທັງໝົດສຳລັບເຈົ້າ.

ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກດ້ວຍ AI
ກິນເຂົ້ານອກ ຫຼື ແຕ່ງກິນຢູ່ເຮືອນ? ບໍ່ມີບັນຫາ! AI ຂັ້ນສູງຂອງ Lean App ຮັບຮູ້ອາຫານຂອງເຈົ້າທັນທີ ແລະຄຳນວນແຄລໍຣີດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ. ພຽງແຕ່ຖ່າຍຮູບ, ສະແກນບາໂຄດ, ຫຼືບັນທຶກອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ—ບໍ່ມີການຕິດຕາມທີ່ສັບສົນອີກຕໍ່ໄປ!

ຄຸນນະສົມບັດ AI-Powed ສໍາລັບການຕິດຕາມອາຫານອັດສະລິຍະ
- ເຄື່ອງສະແກນອາຫານ AI - ຖ່າຍຮູບອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແລະແອັບຈະກວດພົບແຄລໍຣີ່, ສ່ວນປະກອບ, ແລະມະຫາພາກ.
- ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດ - ສະແກນອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງວ່ອງໄວເພື່ອຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ການຕິດຕາມ Macro - ດຸ່ນດ່ຽງການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ, carbs, ແລະໄຂມັນຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ການ​ປັບ​ຕາມ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ - Sync ກັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ການ​ຍ່າງ​, ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ປະ​ຈໍາ​ເພື່ອ​ປັບ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​.
- ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ - ເບິ່ງ​ທ່າ​ອ່ຽງ​ການ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ນ​້​ໍ​າ​, ແລະ​ການ​ກິນ​ມະ​ຫາ​ພາກ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​.
- ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ແລະ​ແກ້​ໄຂ​ອາ​ຫານ - ປັບ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ favorite ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ Lean App?
ບໍ່ຄືກັບແອັບ counter calorie ແບບດັ້ງເດີມ, Lean App ໃຊ້ເທກໂນໂລຍີ AI ເພື່ອວິເຄາະອາຫານຂອງທ່ານທັນທີ, ຖອດຄວາມຫຍຸ້ງກ່ຽວກັບການປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍຕົນເອງ. ຕິດຕາມແຄລໍລີ່, ຂະໜາດສ່ວນ, ແລະມາໂຄຣໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ—ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປກິນເຂົ້ານອກ, ກຽມອາຫານ, ຫຼືກິນເຂົ້າໃນຂະນະເດີນທາງກໍຕາມ!

ການນັບແຄລໍຣີທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ເຮັດແບບງ່າຍໆ
ຖ່າຍຮູບເພື່ອວິເຄາະອາຫານຂອງທ່ານທັນທີ.
ບັນທຶກອາຫານດ້ວຍການສະແກນບາໂຄດເພື່ອຕິດຕາມທີ່ຊັດເຈນ.
ຕິດຕາມແນວໂນ້ມຂອງແຄລໍລີ່ແລະການໄດ້ຮັບສານອາຫານປະຈໍາວັນ.
ຕິດຕາມຂະໜາດສ່ວນ ແລະຍອດອາຫານໄດ້ງ່າຍໆ.

ກໍານົດເປົ້າຫມາຍພະລັງງານແລະມະຫາພາກສ່ວນບຸກຄົນ.
ໄດ້ຮັບແຜນການອາຫານທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ AI ເຫມາະສົມກັບຈຸດປະສົງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ສະຫຼາດ
- ບົດ​ລາຍ​ງານ​ລະ​ອຽດ - ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​, ອາ​ທິດ​, ແລະ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ຂອງ​ທ່ານ​.
- ການ​ຕິດ​ຕາມ​ນ​້​ໍາ​ຫນັກ​ແລະ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ - ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເບິ່ງ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​ຂອງ​ວິ​ທີ​ການ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​.
- ການ​ຕິດ​ຕາມ​ເປົ້າ​ຫມາຍ - ເບິ່ງ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​ຕໍ່​ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​, ເພີ່ມ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​, ຫຼື​ຈຸດ​ສໍາ​ຄັນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​.

ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບອາຫານຫຼືການດໍາລົງຊີວິດໃດໆ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກຳລັງກາຍ, ເປັນມືອາຊີບທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, Lean App ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມແຄລໍຣີງ່າຍ ແລະຖືກຕ້ອງ.

- ຮອງຮັບ keto, paleo, ທາດໂປຼຕີນສູງ, vegan, gluten-free, ແລະອາຫານການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
- ເຫມາະສໍາລັບນັກກິລາ, bodybuilders, ແລະການຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ຊ່ວຍຈັດການພະຍາດເບົາຫວານ ແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ແອັບ Lean ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມອາຫານງ່າຍແນວໃດ
- ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ອາ​ຫານ​ໃນ​ວິ​ນາ​ທີ - ການ​ນໍາ​ໃຊ້ AI​, ການ​ສະ​ແກນ barcode​, ຫຼື​ການ​ເຂົ້າ​ຄູ່​ມື​. ກ
- ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແບ່ງ​ປັນ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແລະ​ມະ​ຫາ​ພາກ - AI ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ການ​ຄິດ​ໄລ່​ຄຸນ​ຄ່າ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​.
- ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ - ເບິ່ງ​ທ່າ​ອ່ຽງ​ການ​ພະ​ລັງ​ງານ​, ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ນ​້​ໍ​າ​, ແລະ​ລະ​ດັບ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​.
- ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ - ໄດ້​ຮັບ​ການ​ວາງ​ແຜນ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ແລະ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ AI ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​.

ເລີ່ມການເດີນທາງໂພຊະນາການທີ່ໃຊ້ AI ຂອງເຈົ້າມື້ນີ້! ຄວບ​ຄຸມ​ສຸ​ຂະ​ພາບ, ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ, ແລະ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​ດ້ວຍ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ອາ​ຫານ​ສະ​ຫຼາດ. ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ ແລະປະສົບການການຕິດຕາມແຄລໍຣີທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI!

ສະຫນັບສະຫນູນ: support@get-lean.app
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://get-lean.app/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://get-lean.app/privacy
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ກ.ຍ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,5
911 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Bug fixes and performance improvements.