75 Hard Challenge Tracker

Күн сайын ырааттуулукту түзүү

Кыйынчылыктарга арналган адат трекери менен жолдо жүрүңүз жана ар бир максатка жетиңиз, тапшырмаларыңызга көз салып туруңуз жана прогрессиңизди көрүү үчүн сүрөткө тартыңыз!
Кадимки адат трекерди каалайсызбы же классикалык 28 күндүк чакырык, 75 жумшак чакырык же 75 кыйын чакырыкка көз салгыңыз келеби, баары бир, бул адат трекер күнүмдүк тапшырмаларды көрүү, жаңыртуу жана бүтүрүү үчүн жөнөкөй кылат.

Адаттарды көзөмөлдөөнүн ийкемдүү параметрлери

28 күндүк чакырык - тез баштоо жана туруктуу импульс үчүн тез, багытталган адаттарды түзүңүз.
75 Soft Challenge – Жашооңузга туура келген жөнгө салынуучу эрежелер менен тең салмактуу планды аткарыңыз.
75 Орто чакырык - туруктуу прогресс жана тартип үчүн орточо программаны кабыл алыңыз.
75 Hard Challenge - акыркы сыноо үчүн ар бир машыгууга, суунун максатына, тамакка жана күнүмдүк прогресстин сүрөтүнө көз салыңыз.
Бирөөнү тандаңыз, бир нечесин аралаштырыңыз же өзүңүздүн дизайныңызды тандаңыз. Орнотулган адат трекер ар кандай күн тартибине ыңгайлашат жана ар бир максатты график боюнча сактайт.

Эмне үчүн бул колдонмону тандоо керек

~ Жөнөкөй интерфейс күчтүү адат трекеринин айланасында курулган
~ Вирустук чакырыктарды эске алуу менен курулган: 28 күндүк чакырык, 75 жумшак чакырык, 75 оор сыноо
~ Өзүңүздү жакшыртып, жакшыраак курагыңыз келген ыңгайлаштырылган чакырыктарды жаратыңыз!
~ Таза визуалдык көрүнүштөр жана прогресстин сүрөттөрү сизди жоопкерчиликтүү кылат

Күнүмдүк эстеткичтер жана эскертмелер

Эч качан тапшырманы өткөрүп жибербеңиз!
Машыгуулар, тамактануу, нымдоо жана прогресстин сүрөттөрү үчүн автоматтык эстеткичтерди алыңыз
75 оор сыноодо, ийкемдүү 75 жумшак чакырыкта же 28 күндүк тез тапшырмада туруктуу болуу үчүн идеалдуу.