Journable—AI Диета Жардамчы

Journable’ге кош келиңиз, сиздин диетаңыз менен машыгууну каттоону сүйлөшкөндөй эле оңой кылган AI калория эсептегич.

Өркүндөтүлгөн жасалма интеллекттин жардамы менен Journable сизге тамактарды жана машыгууларды жөнөкөй чат интерфейси аркылуу текст же сүрөт менен каттоого мүмкүндүк берет. Ал ылдамдык жана жөнөкөйлүк үчүн түзүлгөн жана сиздин ден-соолук жолуңузга жеке колдоо кошот.


Journable’ди бүгүн жүктөп алыңыз жана чат аркылуу ден-соолукка жана фитнеске жетишиңиз.

Эмне үчүн Journable?

💬 Чат аркылуу каттоо: Салттуу калория эсептегич тиркемелерге кош айтыңыз. Тамак жана машыгууну биздин AI’га жазыңыз, ал сиз үчүн калория жана макролорду эсептейт.

📷 Сүрөт аркылуу каттоо: Тамагыңыздын сүрөтүн тартып алыңыз — биздин AI дароо үлүштүн өлчөмүн, калориясын жана макролорун баалайт.

🍏 Толук тамактануу: Калория жана макролордон тышкары микроэлементтерди да — клетчатка, кант, таза көмүрсулар жана витаминдер — көзөмөлдөңүз.

📊 AI түшүнүктөрү: Калория, макро жана машыгуу маалыматтарынан тышкары, акылдуу тамактануу боюнча кеңештерди алыңыз.

⭐ Сүйүктүү тамактар: Эң көп колдонулган тамак же машыгууларды бир тийүү менен тез каттаңыз.

💧 Суу каттоочу: Максаттарды коюп, суу ичүүнү көзөмөлдөп, денеңизди сугарылган бойдон сактаңыз.

🔔 Акылдуу эскертмелер: Тамак же машыгууну унутпоо үчүн өзгөчө эскертмелерди орнотуңуз.

📈 Жумалык отчеттор: Ар жума сайын салмакты, калорияны жана макролорду көзөмөлдөп, жетишкендиктерди машыктыруучу, диетолог, достор же үй-бүлө менен оңой бөлүшүңүз.

🙂 Жөнөкөй жана ыңгайлуу: Интуитивдик дизайн менен туруктуу болуңуз — калория жана макролорду каттоонун эң жөнөкөй тажрыйбасы, сүйлөшүүдөй эле жеңил.

🎯 Максаттарыңызга жетиңиз: Салмак азайтуу, булчуң кошуу же ден-соолукту сактоо болобу, Journable сизге керектүүнүн бардыгын сунуштайт.

Өзгөчөлүктөрү

• Калория жана макролорду каттоо үчүн AI чат интерфейси
• Сүрөт аркылуу заматта калория талдоо
• Бардык макро жана микроэлементтер камтылган
• Жергиликтүү жана эл аралык тамактарды колдоо
• Салмак максаттарынын прогресс графиги
• Сүйүктүү тамактар жана акыркы жазуулар
• Өзгөчөлөштүрүлгөн эскертмелер
• Калория жана макро калькулятор
• Бөлүшүүгө боло турган жумалык отчеттор
• Суу каттоочу
• Тамак күндөлүгү
• Интуитивдик жана колдонууга ыңгайлуу чат тажрыйбасы

Journable акысыз сыноо мөөнөтүн камтыйт. Андан кийин тамак жана машыгууларды каттоону улантуу үчүн жазылуу талап кылынат, ал чексиз жазууларды, бардык функцияларды жана жарнамасыз тажрыйбаны ачат.

Купуялык жана Коопсуздук

Сиздин маалыматтарыңыз жеке жана коопсуз. Биз сиздин саламаттык маалыматыңызды коргоо үчүн катуу купуялык стандарттарын карманабыз.

Купуялык: https://www.journable.com/privacy
Эрежелер: https://www.journable.com/terms