ZOE Health: AI Food Scanner

ZOE акысыз колдонмосу сизге туура тамактануу көнүмүш адаттарын калыптандырууга, көбүрөөк көңүлдүү тамактанууга жана бир убакта бир тамакка көз салуу менен тамактанууңузду түшүнүүгө жардам берет. Анткени жеген нерсеңиз энергияңызды, маанайыңызды, ичегилердин ден соолугуңузду жана уйкуңузду жакшыртат.

Заманбап изилдөөлөр, AI тамак-аш баллы, микробиома маалыматтары жана ZOE тарабынан жүргүзүлүп жаткан дүйнөдөгү эң ири тамактануу изилдөөсү менен биздин акысыз колдонмобуз тамак-аш маркетингин адаштырган ызы-чууларды жана башаламан диета кеңештерин кесип, илимге негизделген тамактануу түшүнүктөрүн берет. Демек, сиздин максатыңыз азыраак иштетилген тамактарды жеп, клетчатка менен протеинди көбүрөөк жеп жатасызбы же жөн эле тамакыңыздын ичинде эмне бар экенин түшүнөсүзбү - ZOEнин AI тамак-аш сканери тенденциялар эмес, илим тарабынан колдоого алынган тамак-ашты туура тандоого жардам берет.

ZOE күнүмдүк тамактануу боюнча көрсөтмөлөр жана акылдуу тамак-аш трекери менен туура тамактанууга мүмкүнчүлүк берет. Биздин колдонмо сизге акылдуураак тамак-аш тандоолорун жана узак мөөнөттүү ден соолукту колдоо үчүн заматта, илимге негизделген жоопторду берет. Бул көңүлүңүздү калорияларды эсептөөдөн туура тамактанууга, ичеги-карындын ден соолугуна жана тамак-аштын сапатына которууга жардам берет — дени сак тамактанууну жөнөкөй, туруктуу жана жагымдуу кылат.

Бул жерде сиз ZOEнин илимге негизделген бекер тамактануу колдонмосу менен эмне кыла аласыз:


АР КАНДАЙ ТАМАКТЫН КОРКУНУЧТУН АНЫКТОО ҮЧҮН СКАНАДАН АЛЫҢЫЗ
Штрих-код сканери менен ZOE колдонмосу биздин кайра иштетилген тамак-аштын тобокелдик шкаласын колдонуп, тамак-ашыңыздын тобокелдик упайын ачып, тамак-ашты кайра иштетүү ден-соолугуңузга кандай таасир тийгизерин түшүнүүгө жардам берет. Сиз секунданын ичинде так, далилдүү тамактануу боюнча пикир аласыз, маркетингдик эмес. Тобокелдиктер шкаласы тамак-аштын рейтингин көрсөтөт - коркунуч жоктон жогорку тобокелге чейин. ZOEнин дүйнөдөгү алдыңкы окумуштуулары тарабынан курулган бул курал башаламан энбелгилерди жана ден-соолук боюнча маркетингдик ызы-чуу сөздөрдү кыскартат, ошондуктан сиз тамактанган сайын акылдуураак тамак-аш тандоо жасай аласыз.

ДЕН СООЛУК ЭКЕНИН БИЛҮҮ ҮЧҮН ТАМАКТАНУУ
Жалгыз сүрөт менен биздин колдонмо сизге секунданын ичинде ZOEнин уникалдуу тамак-аш базасы менен камсыздалган, далилдүү тамактануу боюнча пикир берет. Тамактанганыңызда, ZOE заматта анын канчалык ден-соолукка пайдалуу экенин айтып берет. Фото тамак-аш журналы менен сиз AI диетасынын машыктыруучусунан тамактануу боюнча көрсөтмөлөрдү ала аласыз. ZOE сизге күнүмдүк тамактануу боюнча түшүнүктөрдү жана тамактануу баллдарын берип, акыл-эстүү тамактанууга жана тамактануу адаттарыңызды, туура тамак жасоону, арыктоо жана салмакты сактоо максаттарын жана жалпы жыргалчылыкты колдогон ден-соолукка пайдалуу тамактарды тандоого жардам берет.

ЖАКШЫ ТАМАКТАНУУ АДАТТАРЫН КУРУ, БИР УБАКЫТТА БИР УПАЛ
Кооптуулугу жогору кайра иштетилген тамак-аштарды кыскартууну кааласаңыз же көбүрөөк өсүмдүктөрдү жегиңиз келеби, ZOE's AI Food Scanner узакка созулган дени сак тамактануу адаттарын түзүүнү жеңилдетет. Акылдуу тамактануу жана ден-соолукка пайдалуу тамак-аш тандоо үчүн күнүмдүк тамактануу боюнча маалымат жана тамактануу баллын алыңыз. Күнүмдүк упайлар, сызыктар жана жетүүгө боло турган максаттар менен прогрессиңизге көз салыңыз — калорияларды санап же тажатма божомолдор жок.

ФУНКЦИЯЛАРЫ
- Коркунучту аныктоо үчүн таңгакталган тамак-ашка штрих-код сканерин колдонуңуз
- Тамагыңыздын жана закускаңыздын сүрөтүн тартыңыз, алар кандай балл алганын көрүңүз
- Кайра иштетилген тамактар сиздин ден соолугуңузга кандай таасир этиши мүмкүн экенин түшүнүңүз
- Күн сайын тамактануу, тамактануу жана өсүмдүктөрдүн ар түрдүүлүгүнө көз салуу
- Прогрессти көзөмөлдөп, акылдуураак тамактанууга багыт алыңыз
- Дени сак чечимдерди кабыл алуу жана туура тамактануу максаттарына жетүү үчүн сыйлык алыңыз
- Чектөөсүз, көп жегенди үйрөнүңүз
- Ден соолукка пайдалуу тамактанууну жөнөкөй жана туруктуу кылган тамактануу машыктыруучу куралдарына кирүү
- Тарелкаңызга көбүрөөк була, дени сак протеин же ар түрдүү кошуу сыяктуу жөнөкөй алмашууларды жасап, акылдуу тамактарды пландаштырыңыз

ZOE жашоо дегенди билдирет. Жана сиз тамактануу, сезүү жана жашооңузду өзгөртө аласыз — кийинки сүрөтүңүздөн же колдонмодогу скандооңуздан баштап.