Эң комплекстүү AI калория эсептегич жана Ai тамак-аш трекери акысыз колдонмо
Калорияларыңызды жана аш болумдуу заттарды керектөөңүздү терең талдап, биздин өркүндөтүлгөн диета жана тамактануу трекер колдонмосу менен ден соолугуңузга эч кыйынчылыксыз жоопкерчилик алыңыз.
Диетаңыздын жана фитнес максаттарыңыздын жолунда калууга жардам берген эң мыкты калория эсептегичти издеп жатасызбы? Биздин бардыгы бир жерде акысыз тамактануу трекери AI колдонмосу тамактарды каттоого, калорияларды эсептөөгө жана азык заттарыңызды түшүнүүгө жардам берет. Тамак-аш күндөлүгүнүн калория эсептегичи, бекер жөнөкөй калория эсептегичи же күнүмдүк тамактануу трекер колдонмосу керекпи, бул сиздин ден соолугуңузду стресссиз сактоо үчүн иштелип чыккан курал.
Эң мыкты тамактануу трекер колдонмосу калория жана тамактануу трекери, калория тартыштыгын көзөмөлдөөчү жана калорияны керектөө трекери менен дени сак адаттарды түзүүнү жеңилдетет. Тамагыңызга көз салуу, диета жана тамактануу трекер колдонмосун ээрчүү жана диета арыктоо үчүн дени сак тамак-аш планы менен жолдо калуу үчүн күнүмдүк тамактануу трекер колдонмосун колдонуңуз.
Жакшы тамактанууну көзөмөлдөөчү AI, тамак-аш азыктарын көзөмөлдөөчү жана тамак-ашты көзөмөлдөөчү тамактануу күндөлүгү колдонмосу сыяктуу куралдар менен ырааттуу болуңуз. Макронутриенттер калькуляторунан, тамактануу макро трекеринен жана рецепттер үчүн тамактануу калькуляторунан түшүнүк алыңыз. Сиз ошондой эле жүрөктүн дени сак диета колдонмосун бекер пландап же вегетариандык тамактануу трекерин ээрчий аласыз.
Бул колдонмо тамактануу фактылары калькуляторун, тамактануу статусун эсептегич колдонмосун жана тамактануу наркынын калькуляторун сунуштап, тамактануу боюнча машыктыруучуңуз катары иштейт. Жөнөкөй тамактануу трекери же ачык тамактануу трекери керекпи, ал акылдуу тамактанууга, максаттарыңызды башкарууга жана тең салмактуу жашоо образынан ырахат алууга жардам берет.
Биздин колдонмо менен сизге акча коротуунун кереги жок — ооба, бул акчасыз калория эсептегич жана жеткиликтүү мыкты бекер тамак-аш трекер колдонмолорунун бири. Штрих-код сканери акысыз функциясы бар тамак-аш журналы колдонмосу менен тамактарды тез журналга киргизиңиз же ар ким колдоно ала турган жеңил калория трекер колдонмосу менен диетаңызды көзөмөлдөңүз.
✅ Негизги өзгөчөлүктөрү:
Fast food издөө менен Diet ai калория эсептегич акысыз колдонмо.
Протеин, углевод, май жана башкалар үчүн тамактануу трекер колдонмосу.
Ыңгайлуулук үчүн калория эсептегич оффлайн режими катары да иштейт.
Акылдуу эскертүүлөр: эстеткичтери бар бекер калория трекери, сиз эч качан унутпайсыз.
Дени сак тамактануу үчүн тамактануу эсептегичи же күнүмдүк калория журналы акысыз колдонмо катары колдонуңуз.
Тамактанууга көз салуу так түшүнүктөр менен жөнөкөйлөштүрүлдү.
Калория жана белок трекер арыктоо жана булчуңдардын өсүшүн колдоо үчүн акысыз.
Машыгуулар үчүн көнүгүү журналы менен интеграцияланган калория трекери.
100% таза, калория эсептегич колдонмо эч кандай жарнамасыз.
Эгер сиз көбүрөөк издеп жатсаңыз, бул аялдар жана эркектер үчүн акысыз эң мыкты калория эсептегич колдонмосу, арыктоо аялдар үчүн калория эсептегич катары иштейт, ал тургай штрих-код сканери менен калорияларды эсептегичти колдойт. Аны тамактануу трекери жана пландоочу катары колдонуңуз же үзгүлтүксүз орозо кармоо үчүн калория эсептегич катары үзгүлтүксүз орозо кармаңыз.
Диетаңызды пландаштырыңыз, калорияларды жана макрос колдонмосун көзөмөлдөңүз, дени сак тамактануу трекерин ээрчиңиз же аны жөн гана тамак-аш күндөлүгү жана калория трекери катары колдонуңуз. Ал ошондой эле машыгуу залы үчүн калория эсептегичи, макро трекер жана калория эсептегич же рецепттери бар калория эсептегич колдонмосу катары идеалдуу.
Сиз бодибилдинг үчүн Ai калория трекери, бекер тамак-аш азыктарынын маалымат базасы колдонмосу же макростор менен күнүмдүк тамактануу журналын каалайсызбы, бул колдонмо бардыгын камтыйт. Бул күн сайын белок-карбонгидрат майларынын калориясын көзөмөлдөөгө жардам берген калорияларды акысыз көзөмөлдөө үчүн эң мыкты колдонмо. Вегетариандык диета үчүн калория эсептегич, арыктоо үчүн тамак-аш трекер колдонмосу же тамактанууну пландаштыруучу жана калория журналы катары эң сонун.
💡 Сиз аны аз карбонгидрат диетасы үчүн калория эсептегич, жөнөкөй тамактануу трекер колдонмосу же суу журналы бар калория трекер катары да колдоно аласыз. Бул сиздин толук акысыз калория эсептегичиңиз жана диета пландоочуңуз, орнотулган тамак-аштын калориясын эсептегич колдонмосу акысыз жана калорияларды эсептегич көнүгүүлөрдүн калорияларын көзөмөлдөөчүсү.
Күнүмдүк колдонуу үчүн акысыз эң күчтүү калория эсептегич жана тамактануу трекер колдонмосу менен бүгүн диетаңызды көзөмөлдөңүз.
Healthdietdev@gmail.com дареги боюнча биздин колдоо командабыз менен байланышыңыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 6-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо