Health Tracker: BP Monitor App

Health Tracker бул профессионалдуу жана акысыз ден-соолукту көзөмөлдөө колдонмосу. Колдонмонун жардамы менен сиз жүрөктүн кагышын жана стресстин деңгээлин оңой өлчөй аласыз, күнүмдүк кан басымыңызды каттай аласыз, кандагы глюкозага көз салып, салмагыңызды көзөмөлдөп жатып BMIңызды эсептей аласыз. Мындан тышкары, жүрөктүн согушу, кан басымы жана кандагы канттын узак мөөнөттүү тенденциялары жөнүндө түшүнүккө ээ болуп, ден соолугуңузду көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берет.

Негизги өзгөчөлүктөрү:
• Ден соолук мониторинги: Кан басымыңызды, кандагы кантты, BMI жана салмагыңызды оңой каттаңыз.
• Жүрөктүн кагышын текшергич: жүрөктүн кагышын өлчөө үчүн фотоплетизмография (PPG) менен смартфонуңуздун камерасын колдонуңуз.
• Ден соолукка байланыштуу отчеттор: жүрөктүн кагышы, кан басымы, кандагы кант, салмак жана BMI боюнча узак мөөнөттүү отчетторду жана диаграммаларды колдонуңуз. Сиздин ден соолук маалыматыңыз андан ары талдоо жана медициналык консультациялар үчүн колдонулушу мүмкүн (маалымат үчүн гана).
• AI доктору: Ден соолук боюнча кеңеш алуу үчүн AI докторуна ден-соолукка байланыштуу же башка суроолорду бериңиз (маалымат үчүн гана).

Кан басымын каттоо
Күнүмдүк кан басымыңызды оңой жазыңыз. Андан кийин кан басымын текшергич автоматтык түрдө эсептеп, көрсөткүчтөрүңүздүн кан басымынын нормалдуу диапазондоруна туура келгендигин көрсөтөт. Убакыттын өтүшү менен, жогорку же төмөн кан басымды башкарууга жана азайтууга жардам берүү үчүн сунушталган ден соолук боюнча макалалар жана кан басымына ылайыктуу диеталар менен бирге деталдуу кан басымы диаграммаларын жана отчетторун көрүңүз.

Кандагы глюкозаны көзөмөлдөө
Жөн гана бир нече таптоо менен кандагы канттын көрсөткүчтөрүн жазып коюңуз, убакыттын өтүшү менен кандагы глюкоза деңгээлиңиздин толук көрүнүшүн камсыз кылуу. Интуитивдик диаграммалар жана графиктер аркылуу глюкоза тенденцияларын визуализациялаңыз.

Жүрөктүн кагышын өлчөө
Фотоплетизмография (PPG) менен смартфонуңуздун камерасы аркылуу жүрөктүн кагышын аныктаңыз. Health Tracker импульс сигналдарынын негизинде стресс деңгээлин баалоо үчүн жекелештирилген натыйжаларды камсыз кылуу менен HRV (Жүрөктүн кагышынын өзгөрмөлүүлүгү) эсептей алат. Бул жүрөктүн кагышын текшергич PPG технологиясын колдонот, ал жарыкка негизделген сенсорлор аркылуу кан агымынын өзгөрүшүн өлчөйт. Өлчөө учурунда кол чырак манжаңызда жаркырап турат, ал эми камера кан көлөмүндөгү өзгөрүүлөрдү тартып, жүрөгүңүздүн согушун аныктайт.

Салмак жана BMI көзөмөлдөө
Сиздин салмагыңызды оңой көзөмөлдөп, BMIңызды эсептеңиз. Илимий колдонмолорго, жекелештирилген диета пландарына жана салмакты натыйжалуу башкаруу жана майды жоготуу боюнча кеңештерге кириңиз.

Суу эстеткич & Ден соолук эскертүүсү
Суу ичүү үчүн эстеткичтерди коюп, кан басымыңызды, кандагы кантты жана жүрөктүн кагышын такай жазып алыңыз.

Жергиликтүү аба ырайы
48 сааттык жана 15 күндүк болжолдоолор, абанын сапаты, UV индекси жана башкаларды камтыган реалдуу убакыттагы жергиликтүү аба ырайы менен жаңыртылып туруңуз.

Көбүрөөк Wellness өзгөчөлүктөрүн изилдеңиз
Ден соолук трекери ошондой эле сергек жашоо образын жүргүзүүгө жардам берүү үчүн кадам эсептегичти, уйку үндөрүн, тамак-аш сканерин, AI дарыгерин, ден соолук боюнча макалаларды, ден соолукту чыңдоо боюнча кеңештерди жана пайдалуу рецепттерди камсыз кылат.

ЭСКЕ АЛУУ:
- Health Tracker: BP Monitor медициналык аппарат эмес жана жалпы ден соолукту сактоо үчүн гана арналган.
- Эгерде сиздин ден соолугуңуз же жүрөгүңүздүн абалы жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, дарыгерге кайрылыңыз.
- Кээ бир түзмөктөрдө колдонмо LED жарыгынын өтө ысып кетишине алып келиши мүмкүн.

Эгер өзүңүздү жаман сезсеңиз, профессионал дарыгерге кайрылыңыз. Бул колдонмо жалпы ден соолукту сактоо үчүн гана жана медициналык колдонуу үчүн эмес. Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же сунуштар болсо, биз менен байланышыңыз: zapps-studio@outlook.com