BeeDeeDiet Program

BeeDeeDiet деген эмне?

BeeDeeDiet - бул салмак кошууга катышкан адамдын метаболизминин жөнгө салуучу механизмдери менен сергек жана тең салмактуу диетанын кемчиликсиз жана гармониялуу айкалышы.

Сиздин жеке максаттарыңызга жана диеталык артыкчылыктарыңызга таянып, BeeDeeDiet интуитивдик үч жумалык тамактануу планын сунуштайт.

Ар бир адамдын жеке максаттарына жараша 8 айдан 12 айга чейинки мөөнөттө ишке ашкан толук программа төрт этапка бөлүнөт.

1) Индукция фазасы: Аты айтып тургандай, бул фаза дененин катаболикалык индукция механизмдерине таасир этип, организмди майдын запастарын пайдаланууга түрткү берет. Бул этап максимум 2 айдан 3 айга чейин созулат.

2) Консолидация фазасы: Индукция фазасында башталган салмак жоготуу бул фазада акырындык менен улантылат. Ал эң көп дегенде 2 айдан 4 айга чейин созулат.

3) Турукташтыруу фазасы: Бул этапта негизги максат арыктоо эмес, тескерисинче салмакты турукташтыруу жана жакшыраак тамактануу. Оорулуу тамактануунун жалпы тандоосун кеңейтет, алардын диетасы салттуу жана ар түрдүү диетага көбүрөөк шайкеш келет. Бул этап жалпысынан 4 айдан 5 айга чейин созулат.

4) Диетадан баш тартуу: Бул этап биринчи кезекте пациентке ашыкча салмактуулукту башкарууну үйрөнүүнү камтыйт, ал эми салмагын калыбына келтирбөө үчүн ар түрдүү диетаны сактайт.

Мониторинг: Колдонмо салмак жана BMI сыяктуу далилденген көрсөткүчтөрдүн негизинде прогрессиңизге жума сайын мониторинг жүргүзүүнү камсыз кылат. Зарыл болсо, тамактануу планына өзгөртүүлөр кам көрүү катары сунушталышы мүмкүн.

Колдонмого же диета планыңызга байланыштуу суроолоруңуз барбы?

Колдонмо суроолоруңузга жооп берүүгө жардам берүү үчүн "Көп берилүүчү суроолор" бөлүмүн сунуштайт.

Суроолоруңузга жооп таба албай жатасызбы? Сурооңузду түз демөөрчү дарыгерге жөнөтүңүз, ал жардам берүүгө кубанычта болот.

Андыктан мындан ары күтпөңүз! Ден-соолукка жана толук кандуу жашоого саякатыңызды баштоо үчүн бүгүн бизге кошулуңуз!