Barbell Medicine

Колдонууга оңой форматта бардык Barbell Medicine шаблондорун жана мазмунун алуу үчүн Android'деги расмий Barbell Medicine колдонмосун алыңыз.

Колдонмо аркылуу колдонуучулар The Bridge, The Beginner Prescription, Peaking Templates жана Free Strongman Template сыяктуу Barbell Medicineдин акысыз окуу шаблондоруна жана алардын электрондук китептерине кире алышат.

Күчтү, булчуңдардын көлөмүн, чыдамкайлыкты жана/же жаракат алгандан кийин көнүгүүлөрдү калыбына келтирүү үчүн биздин башка шаблондорубуз жана ага байланыштуу ресурстарыбыз да бар. Кошумчалай кетсек, бардык шаблондор үчүн 1 жумалык акысыз сынамык версиясы бар жана эгер сиз жаңыдан үйрөнүп жатсаңыз, тез анкета кайдан баштоону аныктоого жардам берет.

Barbell Medicine компаниясында биз маалымат машыгуу жана ден соолук жөнүндө чечим кабыл алуу үчүн пайдалуу деп эсептейбиз. Колдонмо колдонуучуларга таржымалыңыздагы чексиз сандагы сеанстардагы маалыматтарды сактоого жана карап чыгууга мүмкүндүк берет, алар сиздин бардык түзмөктөрүңүздө шайкештештирилет, анын ичинде:
• Көнүгүүлөрдү тандоо, 1100дөн ашык көнүгүүлөрдү тандоо
• Салмак, кайталоо жана RPE (Кабыл алынган күчтөрдүн рейтинги)
• Машыгуунун узактыгы жана эс алуу мезгили
• Кайсы бир көнүгүү үчүн көтөрүлгөн максималдуу салмак, 10 кайталоого чейин, анын ичинде 1 кайталоо максимум
• Көнүгүү көлөмү, мисалы, бир жумада аткарылган кайталоолордун саны же мүнөттөр
• Чыдамдуулукка байланыштуу көнүгүүлөр үчүн эң ылдам орточо темп жана аралык
• Дене салмагы, BMI (Дене массасынын индекси) жана белдин айланасы
• Колдонмодогу билдирүүлөр аркылуу Barbell Medicine тренериңиз менен байланышыңыз
• Көнүгүү видеолоруңузду сактаңыз, анын ичинде Barbell Medicine машыктыруучуңуз карап чыгуу үчүн аларды булутка жүктөп бериңиз

Бүгүн Barbell Medicine колдонмосун жүктөп алыңыз.