Крис Уэлбон Каратэ гроссмейстер Уэлбондун 50+ жылдык согуш өнөрүнүн мыктылыгынын мурасын иммерсивдүү машыгуу колдонмосуна алып келет. Кара курга жаңыдан баштагандар салттуу каратэ, өзүн-өзү коргоо, курал түрлөрү (Бо кызматкерлери, нунчаку) жана жеке өнүгүү философиялары боюнча структуралаштырылган сабактарды изилдей алышат. Так каталарды, укмуштуудай комбинацияларды жана позицияны иштөөнү жогорку сапаттагы үйрөтүүчү видеолор, машыгуулар жана белдик даражадагы прогрессия аркылуу үйрөнүңүз. Максатка көз салуу, машыгуу журналдары жана аткаруу боюнча пикир сыяктуу кошумча куралдар ырааттуу өсүштү жана жоопкерчиликти колдойт. Коомчулуктун өзгөчөлүгү дүйнө жүзү боюнча студенттерди кубаттоо жана суроо-жооп үчүн байланыштырат. Сиз фитнес, ишеним, тартип же согуш өнөрүн үйрөнүүнү каалап жатасызбы, Крис Уэлбон Карате колуңузда жеткиликтүү жана күчтүү Дожо тажрыйбасын берет.
Chris Welbon каратэ клубдарында графиктерди жана китеп сессияларын көрүү үчүн колдонмону жүктөп алыңыз!
Качан жаңырды
2025-ж., 16-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо