Full Power Kegels

인앱 ꡬ맀
4.3
리뷰 77개
1만+
λ‹€μš΄λ‘œλ“œ
μ½˜ν…μΈ  λ“±κΈ‰
μ²­μ†Œλ…„
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μ•± 정보

성적 체λ ₯을 κ°•ν™”ν•˜κ³  μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό λ†’μ΄λ €λŠ” 남성을 μœ„ν•΄ νŠΉλ³„νžˆ κ³ μ•ˆλœ 졜고의 μΌ€κ²” νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμΈ Full Power Kegelsλ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€. 이 앱은 지ꡬλ ₯을 효과적으둜 ν–₯μƒμ‹œμΌœ 더 였래 μ§€μ†λ˜κ³  더 만쑱슀러운 μΉœλ°€ν•œ κ²½ν—˜μ„ μ œκ³΅ν•˜λŠ” λ§žμΆ€ν˜• μΌ€κ²” μš΄λ™μ„ μ‚¬μš©μžμ—κ²Œ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ£Όμš” νŠΉμ§•:
- λ§žμΆ€ν˜• μΌ€κ²” μš΄λ™: ν’€ νŒŒμ›Œ μΌ€κ²”(Full Power Kegels)은 개인의 ν•„μš”μ™€ λͺ©ν‘œμ— 맞게 λ§žμΆ€ν™”λœ μš΄λ™ 루틴을 μ œκ³΅ν•˜μ—¬ 졜적의 결과와 μ§„ν–‰ 상황 좔적을 보μž₯ν•©λ‹ˆλ‹€.
- μžμ—°μ μΈ 지ꡬλ ₯ ν–₯상: μΌ€κ²” μš΄λ™μ„ μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ μ‹€μ²œν•¨μœΌλ‘œμ¨ μ‚¬μš©μžλŠ” 인곡 보좩제 없이도 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ 체λ ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚€κ³  μ„±κΈ°λŠ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
- μ—λ„ˆμ§€ 증폭: 성적 μ—λ„ˆμ§€μ˜ νž˜μ„ ν™œμš©ν•˜μ—¬ 잠재λ ₯을 μ΅œλŒ€ν•œ ν™œμš©ν•˜μ„Έμš”. ν’€ νŒŒμ›Œ 케겔은 ν™œλ ₯κ³Ό μ „λ°˜μ μΈ 웰빙을 λ†’μ΄λŠ” 데 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.
- λ‚˜λ¬΄ 심기: μΌ€κ²” ν›ˆλ ¨ 과정을 μ§„ν–‰ν•˜λ©΄μ„œ μ•±μ—μ„œ 가상 λ‚˜λ¬΄ 심기λ₯Ό ν™œμ„±ν™”ν•˜μ—¬ 보상을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. μžμ‹ μ„ ν–₯μƒμ‹œν‚€λ©΄μ„œ ν™˜κ²½μ— κΈ°μ—¬ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
- μ‚¬μš©μž μΉœν™”μ μΈ μΈν„°νŽ˜μ΄μŠ€: μ•±μ˜ 직관적인 λ””μžμΈμœΌλ‘œ μ‰½κ²Œ νƒμƒ‰ν•˜κ³  동기λ₯Ό 뢀여받을 수 μžˆμ–΄ μ›ν™œν•˜κ³  λ§€λ ₯적인 κ²½ν—˜μ„ 보μž₯ν•©λ‹ˆλ‹€.
- ν’€ νŒŒμ›Œ μΌ€κ²” μš΄λ™μ„ 톡해 자기 κ°œμ„ κ³Ό 성적 μ—­λŸ‰ κ°•ν™”μ˜ 여정을 μ‹œμž‘ν•΄ λ³΄μ„Έμš”.

μ§€κΈˆ λ‹€μš΄λ‘œλ“œν•˜μ—¬ λ‚˜λ¬΄ 심기λ₯Ό 톡해 μžμ‹ κ³Ό 지ꡬ λͺ¨λ‘μ— 긍정적인 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λŠ” μΌ€κ²” ν›ˆλ ¨μ˜ ν˜μ‹ μ μΈ 이점을 μ•Œμ•„λ³΄μ„Έμš”. 였늘 λ‹Ήμ‹ μ˜ 잠재λ ₯을 μ΅œλŒ€ν•œ λ°œνœ˜ν•΄λ³΄μ„Έμš”!

ν’€ νŒŒμ›Œ μΌ€κ²” μš΄λ™μ€ ꡐ윑 λͺ©μ μœΌλ‘œλ§Œ μ‚¬μš©λ˜λ©° 전문적인 μ˜ν•™μ  쑰언을 λŒ€μ²΄ν•  μˆ˜λŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒˆλ‘œμš΄ μš΄λ™ ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ μ‹œμž‘ν•˜κΈ° 전에 항상 의료 μ„œλΉ„μŠ€ μ œκ³΅μžμ™€ μƒλ‹΄ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

개인 정보 보호 μ •μ±…: https://www.anzaro.dk/fpk-privacy
μ΄μš©μ•½κ΄€: https://www.anzaro.dk/fpk-terms
μ—…λ°μ΄νŠΈ λ‚ μ§œ
2025. 9. 24.

데이터 λ³΄μ•ˆ

λ³΄μ•ˆμ€ κ°œλ°œμžκ°€ 데이터λ₯Ό μˆ˜μ§‘ 및 κ³΅μœ ν•˜λŠ” 방식을 νŒŒμ•…ν•˜λŠ” κ²ƒμ—μ„œ μ‹œμž‘λ©λ‹ˆλ‹€. 데이터 개인 정보 보호 및 λ³΄μ•ˆ 관행은 μ‚¬μš©μžμ˜ μ•± μ‚¬μš©, μ§€μ—­, 연령에 따라 λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€μŒμ€ κ°œλ°œμžκ°€ μ œκ³΅ν•œ 정보이며 μΆ”ν›„ μ—…λ°μ΄νŠΈλ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
μ•±μ—μ„œ 제3μžμ™€ κ³΅μœ ν•  수 μžˆλŠ” 데이터 μœ ν˜•
μ•± 정보 및 μ„±λŠ₯
μˆ˜μ§‘λœ 데이터가 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
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데이터λ₯Ό μ‚­μ œν•  수 μ—†μŒ

평점 및 리뷰

4.5
리뷰 72개

μƒˆλ‘œμš΄ κΈ°λŠ₯

Energy Tracker Optimisations
- Added "Longest Streak" in statistics
- Fixed issue with Energy Level analyser