Ctrl+Neck: Fix Neck Pain

하루 몇 분 만에 목 건강을 지키세요

Ctrl+Neck은 개발자, 디자이너, 게이머, 사무직 근로자들이 바쁜 일정 속에서도 짧은 목 운동 가이드 세션을 활용할 수 있도록 도와줍니다. 간단한 루틴과 간편한 알림으로 지속 가능한 습관을 길러보세요. 오프라인에서도 사용 가능하며, 한 번 구매로 끝납니다.

4단계 체계적인 루틴
1단계: 움직이기 - 부드러운 호흡과 미세 운동
2단계: 활성화 - 가벼운 등척성 운동 및 감압
3단계: 능력 향상 - 점진적인 자세 운동
4단계: 유지 - 매일 5~10분 연습

주요 기능
운동 라이브러리: 20개 이상의 가이드 운동
스마트 알림: 개인 맞춤형 자세 알림
진행 상황 추적: 스트릭 및 시각적 차트
운동 타이머: 완벽한 자세를 위한 가이드 타이머
오프라인 퍼스트: 완전 오프라인 작동
수면 가이드: 더 나은 자세 및 인체공학적 팁

사무실 근무에 적합
컴퓨터 앞에 오랜 시간 앉아 있는 사람들을 위해 제작되었습니다. 화면 사용이 많은 날과 자세 문제를 잘 이해합니다. 일정에 맞춰 간단하고 체계적인 가이드를 제공합니다.

연습 추적
매일 연습 기록
운동 완료 기록
시각적 진행 상황 차트
인체공학 및 수면 팁 라이브러리
간단한 인사이트

스마트 알림
알림 스타일 선택:
비꼬는 말: "아직도 물음표처럼 구부정하게 서 있나요?"
재밌는 말: "목이 아프네요. 휴가 가고 싶어!"
동기 부여: "할 수 있어요! 이제 자세를 바로잡을 시간이에요!"
편안한 말: "자세 점검 시간입니다"

적합한 대상:
소프트웨어 개발자 및 프로그래머
그래픽 디자이너 및 디지털 아티스트
게이머 및 스트리머
작가 및 콘텐츠 제작자
원격 근무자 및 프리랜서
"기술 관련 목"이 있는 모든 분

100% 개인 정보 보호 중시
모든 데이터는 기기에 저장됩니다. 클라우드 저장 공간도 없고, 추적도 필요 없습니다.

Ctrl+Neck을 다운로드하고 지금 바로 시작하세요.