30초 이내에 불안 패턴을 추적하세요.
Anxiety Pulse는 구독 없이도 불안 유발 요인을 파악할 수 있도록 도와주는 간편하고 개인 정보 보호를 최우선으로 하는 불안 추적기입니다.
빠르고 간편함
- 30초 체크인
- 시각적 0-10 불안 척도
- 원터치 트리거 선택
- 음성 메모(선택 사항)
패턴 이해
- 아름다운 차트와 트렌드
- 주요 트리거 파악
- 시간 경과에 따른 진행 상황 추적
- 데이터에서 얻은 스마트한 인사이트
개인 정보 보호
- 모든 데이터는 로컬에 저장됨
- 계정 필요 없음
- 클라우드 동기화 없음
- 추적 또는 분석 없음
- 데이터는 항상 사용자 소유
구독 스트레스 없음
- 모든 기능 무료(30일 기록)
- 4.99달러 프리미엄 일회성 잠금 해제
- 정기 결제 없음
- 평생 액세스
무료 기능
- 무제한 불안 체크인
- 8가지 근거 기반 트리거 범주
- 30일 기록 보기
- 7일 트렌드 차트
- 주요 트리거 3가지
- 매일 알림
- 밝고 어두운 모드
- 생체 인식 보안
프리미엄 ($4.99 일회성)
- 무제한 기록
- 고급 분석(연간 추세)
- 상위 6가지 트리거
- 차트 포함 PDF로 내보내기
- CSV로 내보내기
- 치료사와 공유
- 맞춤 테마
트리거 범주
1. 물질 - 카페인, 알코올, 약물
2. 사회 - 직장, 관계, 소셜 미디어
3. 신체적 - 수면, 운동, 배고픔
4. 환경 - 소음, 군중, 날씨
5. 디지털 - 뉴스, 이메일, 화면 시간
6. 정신적 - 과도한 생각, 걱정, 결정
7. 재정 - 청구서, 지출, 수입
8. 건강 - 증상, 예약
기능
- 차분한 색상 팔레트
- 촉각 피드백
- 캘린더 보기
- 항목 편집/삭제
- 테스트 데이터 생성기
- 개발자 옵션
ANXIETY PULSE를 선택해야 하는 이유
연간 70달러의 구독료를 부과하는 경쟁사와 달리, 저희는 정신 건강 도구가 저렴하고 개인 정보 보호가 보장되어야 한다고 생각합니다. 불안 데이터는 민감하므로 저희 서버가 아닌 고객님의 기기에 저장됩니다.
일관되게 추적하고, 패턴을 파악하고, 불안을 줄이세요.
면책 조항
Anxiety Pulse는 의료 기기가 아닌 웰빙 도구입니다. 전문적인 의료 조언을 대체할 수 없습니다. 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하세요.
응급 상황? 즉시 응급 서비스 또는 위기 핫라인에 연락하세요.