FITTR Health & Weight Loss App

์ธ์•ฑ ๊ตฌ๋งค
4.4
๋ฆฌ๋ทฐ 2.07๋งŒ๊ฐœ
100๋งŒ+
๋‹ค์šด๋กœ๋“œ
์ฝ˜ํ…์ธ  ๋“ฑ๊ธ‰
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์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท ์ด๋ฏธ์ง€
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์•ฑ ์ •๋ณด

์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ํš์ผ์ ์ธ ์šด๋™๊ณผ ๋ง‰์—ฐํ•œ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ณ„ํš์„ ์‹œ๋„ํ•ด ๋ดค์ง€๋งŒ ์—ฌ์ „ํžˆ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ์ €ํฌ๋„ ์ž˜ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์—ฌ์ •์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งˆ์น˜ ๋ฏธ๋กœ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ํ˜ผ๋ž€์Šค๋Ÿฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ €ํฌ๊ฐ€ ์˜ฌ์ธ์› ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์•ฑ, FITTR์„ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! 30๋งŒ ๊ฑด ์ด์ƒ์˜ ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ํ†ตํ•ด FITTR์€ ๋‹น์‹ ์˜ ํ—ฌ์Šค ์ฝ”์น˜, ์˜์–‘์‚ฌ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์‘์›๋‹จ์ด ๋˜์–ด์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋งž์ถคํ˜• ํ™ˆ ์šด๋™๋ถ€ํ„ฐ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ณ„ํš๊นŒ์ง€, FITTR์€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰, ๊ทผ์œก ์ฆ๊ฐ€, ๋˜๋Š” ์•‰์•„์„œ ์ƒํ™œํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? FITTR์ด ๋„์™€๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

FITTR ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์•ฑ์˜ ์žฅ์ ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’ช๋งž์ถคํ˜• ์šด๋™ ๋ฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ฐจํŠธ

์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐœ์˜ ์ž๋ฌผ์‡ ์— ๊ฐ™์€ ์—ด์‡ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€๋Š” ์•Š๊ฒ ์ฃ ? ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์™œ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ๊ฐ™์€ ์šด๋™ ๊ณ„ํš์„ ์ ์šฉํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”? ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ์‹ ์ฒด์—๋Š” ๊ฐ๊ธฐ ๋‹ค๋ฅธ ์˜์–‘ ๋ฐ ์šด๋™ ๊ณ„ํš์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. FITTR ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์•ฑ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ชฉํ‘œ์™€ ์‹ ์ฒด ์น˜์ˆ˜๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•˜๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ์ดˆ๋ณด์ž๋ถ€ํ„ฐ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊นŒ์ง€ ๋งž์ถคํ˜• ์šด๋™ ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹๋‹จ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“Š์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ

FITTR์˜ ์Šค๋งˆํŠธ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์„ญ์ทจํ•˜๊ณ  ์†Œ๋ชจํ•˜๋Š” ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ์Šค๋งˆํŠธ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์นด์šดํ„ฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ์Œ์‹๊ณผ ์–‘์„ ํ˜ผ๋ž€ ์—†์ด ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ‹๏ธ๋งค์ผ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๋ฐ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ๊ทธ๋ฃน

์šด๋™ ๋งคํŠธ๋งŒ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋‹ค๊ฐ€ ์†ŒํŒŒ๋ฅผ ์„ ํƒํ–ˆ๋˜ ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ๋” ์ด์ƒ ๊ทธ๋Ÿด ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. FITTR๊ณผ ํ•จ๊ป˜๋ผ๋ฉด ๋‚˜ํƒœํ•จ๊ณผ ์ž‘๋ณ„ํ•˜๊ณ  ๋”์šฑ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ์„ ๋งž์ดํ•  ๋•Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์˜ ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ๊ณต์œ ํ•˜๊ณ , ํŒ์„ ๊ณต์œ ํ•˜๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋ณ€ํ™”์—์„œ ์˜๊ฐ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทธ๋ฃน์— ์ฐธ์—ฌํ•˜์„ธ์š”.

๋‹จ๊ธฐ ํ™ˆ ์šด๋™ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€์— ์ฐธ์—ฌํ•˜์—ฌ ๋™๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€์—ฌํ•˜์„ธ์š”. ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€๋ฅผ ์™„๋ฃŒํ•˜๊ณ  Fitcoin์„ ํš๋“ํ•˜์—ฌ Fitshop์—์„œ ๋ฉ‹์ง„ ์ƒํ’ˆ๊ณผ ์ œํ’ˆ์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿ“ˆ์›ฐ๋น™ ์ธ์‚ฌ์ดํŠธ

์‹ค์ œ๋กœ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค, ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์…จ๋‚˜์š”? ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์€ ์ถœ์ƒ์ฆ๋ช…์„œ์— ์ ํžŒ ์ˆซ์ž๋ณด๋‹ค ๋” ๋นจ๋ฆฌ ๋Š™์–ด๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์„์ง€๋„ ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ ๋‚˜์ด๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ์‚ด์•„์˜จ ์—ฐ์ˆ˜๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•˜๋ฉฐ, ์ƒ๋ฌผํ•™์  ๋‚˜์ด๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ์ผ์ƒ ์Šต๊ด€๊ณผ ์ƒํ™œ ๋ฐฉ์‹์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ธฐ๋Šฅํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ๋ฐ˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

FITTR์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ด์ ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์‹ค์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ์ƒ๋ฌผํ•™์  ๋‚˜์ด์™€ ์‹ค์ œ ๋‚˜์ด๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ถ”์ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
2. ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€์ด ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์— ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š”์ง€ ํŒŒ์•…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
3. ์ƒ์ฒด ์‹œ๊ณ„์™€ ์‹ค์ œ ๋‚˜์ด๋ฅผ ๋งž์ถ”๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
4. ๊ถŒ์žฅ๋˜๋Š” ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์‹ค์ฒœํ•˜๊ณ  ๋ณ€ํ™” ๊ณผ์ •์„ ์ถ”์ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿซ€PCOS/PCOD & ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ๊ด€๋ฆฌ

PCOD/PCOS ๋˜๋Š” ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์ด ์žˆ๋“ , FITTR์€ ํšจ๊ณผ์ ์ด๊ณ  ๋งž์ถคํ™”๋œ ์šด๋™ ๋ฐ ์˜์–‘ ๊ณ„ํš์„ ํ†ตํ•ด ๋‹น์‹ ์˜ ์งˆ๋ณ‘ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ๋„์™€๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ฐœ์ธ์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ์˜์–‘ ๋ฐ ์šด๋™ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์„ฑํ•˜์—ฌ ์งˆ๋ณ‘์„ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ง€์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ™‹์ „๋ฌธ ์ฝ”์น˜์™€์˜ ์ผ๋Œ€์ผ ์ฑ„ํŒ…

๋ง‰ํžˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด ์žˆ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? FITTR์€ 300๋ช… ์ด์ƒ์˜ ๊ตญ์ œ ๊ณต์ธ ์ฝ”์น˜์™€ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜์—ฌ ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ „๋ฌธ์ ์ธ ์กฐ์–ธ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค, ์˜์–‘, ์˜จ๋ผ์ธ ํผ์Šค๋„ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹, ๋ถ€์ƒ ์žฌํ™œ ๋“ฑ ์–ด๋–ค ๋ถ„์•ผ๋“  FITTR์—์„œ ๋„์™€๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง์”€ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์ €ํฌ๊ฐ€ ๋„์™€๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’Ÿ๊ฑด๊ฐ• ๋„๊ตฌ

์นผ๋กœ๋ฆฌ ํŠธ๋ž˜์ปค, ๊ฑธ์Œ ์ˆ˜ ์นด์šดํ„ฐ, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ์™€ ๊ฐ™์€ ๊ฑด๊ฐ• ๋„๊ตฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋„์›€์„ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ผ์ผ ์˜์–‘ ๋ฐ ์šด๋™ ๋ชฉํ‘œ ์ถ”์ 
2. ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ, ์ง€๋ฐฉ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰ ๋ถ„์„
3. ๊ธฐ์ดˆ ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰(BMR), ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ , 1RM ๊ณ„์‚ฐ
4. ์ˆ˜๋ถ„ ์„ญ์ทจ, ์šด๋™, ์‹์‚ฌ์— ๋Œ€ํ•œ ์ผ์ผ ์•Œ๋ฆผ ์„ค์ •

FITTR์˜ 'ํ…Œ์ŠคํŠธ ์˜ˆ์•ฝ' ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ๋ถ€ํ„ฐ ์‹ ์ฒด ๊ฒ€์‚ฌ๊นŒ์ง€ ์ง‘์—์„œ ๋ฐ”๋กœ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฒ€์ง„์„ ์˜ˆ์•ฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸคFITTR AI

๋‹น์‹ ์˜ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์นœ๊ตฌ, FITTR AI๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๋ณด์„ธ์š”. ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ์šด๋™ ์กฐ์ ˆ๋ถ€ํ„ฐ ๋Œ€์ฒด ์‹๋‹จ ์ œ์•ˆ๊นŒ์ง€, FITTR AI๋Š” ๋งˆ์น˜ 24์‹œ๊ฐ„ ๋‚ด๋‚ด ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ์— ๊ฐœ์ธ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ ๊ฒธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ”Œ๋ž˜๋„ˆ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค๋Š” ๋ชฉ์ ์ง€๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. FITTR์€ ์ง€์† ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์Šต๊ด€์„ ํ˜•์„ฑํ•˜์—ฌ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ์„ ์‹ค์ฒœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์›”์š”์ผ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด ํ•„์š” ์—†์ด ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์—ฌ์ •์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”! ๋ชฉํ‘œ๋Š” ๋‹น์‹ ์ด, ์‹คํ–‰ ๊ณ„ํš์€ ์ €ํฌ๊ฐ€ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ FITTR์„ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•˜์„ธ์š”!

'๋ฌป์ง€๋„ ๋”ฐ์ง€์ง€๋„ ์•Š๋Š”' ํ™˜๋ถˆ ์ •์ฑ…๊ณผ 30์ผ ํ™˜๋ถˆ ๋ณด์žฅ์œผ๋กœ FITTR์„ '์œ„ํ—˜ ๋ถ€๋‹ด ์—†์ด' ์ฒดํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”! ๐Ÿ’ธ
์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋‚ ์งœ
2025. 9. 25.

๋ฐ์ดํ„ฐ ๋ณด์•ˆ

๋ณด์•ˆ์€ ๊ฐœ๋ฐœ์ž๊ฐ€ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์ˆ˜์ง‘ ๋ฐ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์„ ํŒŒ์•…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์—์„œ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ์ดํ„ฐ ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ ๋ฐ ๋ณด์•ˆ ๊ด€ํ–‰์€ ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ์•ฑ ์‚ฌ์šฉ, ์ง€์—ญ, ์—ฐ๋ น์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ๊ฐœ๋ฐœ์ž๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•œ ์ •๋ณด์ด๋ฉฐ ์ถ”ํ›„ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
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๋ฐ์ดํ„ฐ ์‚ญ์ œ๋ฅผ ์š”์ฒญํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ

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4.4
๋ฆฌ๋ทฐ 2.06๋งŒ๊ฐœ

์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ๋Šฅ

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