Ponder: AI Therapeutic Journal

ವಿಚಾರಮಾಡು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ AI-ಚಾಲಿತ ಚಿಂತನೆಯ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾಂಡರ್ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ. ವಿಚಾರಮಾಡು ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಅಂಟಿಕೊಂಡಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಮುಂದೇನು ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತೀರಾ? ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಧಾರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ?

ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಂಗಡಿಸಲು ವಿಚಾರಮಾಡು ನಿಮಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ತೀರ್ಪು ಅಥವಾ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

"ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪಾಂಡರ್ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." - ಜಾನ್ ಎಸ್.

"ಇದು ಕೇವಲ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದದನ್ನು ನೋಡದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಧನ್ಯವಾದಗಳು!" - ಮೇರಿ ವೈ.

ಸ್ಪಷ್ಟತೆ + ನಿರ್ದೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಅನುಗುಣವಾದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು: ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
• AI ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ: ಮರುಕಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಥೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲೈಂಡ್ ಸ್ಪಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
• ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಫಲನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು: ಫೋಕಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಿರಿ, ನಯಮಾಡು ಅಲ್ಲ
• ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ
• ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಗೌಪ್ಯತೆ: ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೇವಲ ಇನ್ನೊಂದು ಜರ್ನಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ
ವಿಚಾರಧಾರೆಯು ನೈಜ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ, ಸಾವಧಾನತೆಯಿಂದ ಅರಿವಿನ ವಿಜ್ಞಾನದವರೆಗೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಆಂತರಿಕ ನಮೂನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಸಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಆವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ
• ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಅನಿಶ್ಚಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ರಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಗಿಮಿಕ್‌ಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://www.beyondthebreath.io/privacy