ಸೇರಿದವರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಿ.
ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಕ್ಲೋಸರ್ ಸಮುದಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಿರಲಿ, ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನೋಡಿದ ಮತ್ತು ಕೇಳಿದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ-ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕ್ಲೋಸರ್ ಸಮುದಾಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಸವಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ವಿಷಯ ಆಧಾರಿತ ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿ:
- ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
- ಸಂಬಂಧದ ಹೋರಾಟಗಳು
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
- ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ಪ್ರತಿ ಸಮುದಾಯದ ಒಳಗೆ, ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು:
- ನೈಜ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ನೈಜ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
- ನೀವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳು
- ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡರೇಟ್ ಸ್ಥಳಗಳು
ನೀವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಕಟ ಸಮುದಾಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 21, 2025