Journable—ಎಐ ಡಯಟ್ ಸಹಾಯಕ

Journable ಗೆ ಸ್ವಾಗತ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವ AI ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕೌಂಟರ್.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ AI ನಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ Journable ನಿಮಗೆ ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಫೋಟೊಗಳ ಮೂಲಕ ಸರಳ ಚಾಟ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೇಗ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.


ಇಂದು Journable ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಏಕೆ Journable?

💬 ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್: ಪರಂಪರೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕೌಂಟರ್ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ AI ಗೆ ಹೇಳಿ, ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೊಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

📷 ಫೋಟೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಫೋಟೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ — ನಮ್ಮ AI ತಕ್ಷಣವೇ ಸರ್ವಿಂಗ್ ಗಾತ್ರ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೊಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜಿಸುತ್ತದೆ.

🍏 ಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆ: ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೊಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ — ಫೈಬರ್, ಸಕ್ಕರೆ, ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು.

📊 AI ಇನ್‌ಸೈಟ್ಸ್: ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೊಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪೋಷಣಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

⭐ ಪ್ರಿಯ ಆಹಾರಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊಟಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.

💧 ನೀರು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಿ.

🔔 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಮೈಂಡರ್‌ಗಳು: ಕಸ್ಟಮ್ ಅಲರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಊಟ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

📈 ವಾರದ ವರದಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೊಗಳನ್ನು ವಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ, ಪೌಷ್ಠಿಕ ತಜ್ಞ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

🙂 ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಹಜ: ಸಹಜ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ — ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ ಅನುಭವ, ಸಂಭಾಷಣೆಯಷ್ಟು ಸರಳ.

🎯 ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ: ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು — Journable ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

• AI ಚಾಟ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ
• ತಕ್ಷಣದ ಫೋಟೋ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
• ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾಕ್ರೊಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ
• ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಹಾರ ಬೆಂಬಲ
• ತೂಕ ಗುರಿ ಪ್ರಗತಿ ಚಾರ್ಟ್
• ಪ್ರಿಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಾಖಲೆಗಳು
• ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ರಿಮೈಂಡರ್‌ಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
• ಹಂಚಬಹುದಾದ ವಾರದ ವರದಿಗಳು
• ನೀರು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
• ಆಹಾರ ದಿನಚರಿ
• ಸಹಜ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಚಾಟ್ ಅನುಭವ

Journable ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗಾವಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಂತರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ದಾಖಲೆಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ರಹಿತ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆ

ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಕಠಿಣ ಗೌಪ್ಯತಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗೌಪ್ಯತೆ: https://www.journable.com/privacy
ನಿಯಮಗಳು: https://www.journable.com/terms