BeeDeeDiet Program

BeeDeeDiet ಎಂದರೇನು?

BeeDeeDiet ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾನವ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, BeeDeeDiet ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಮೂರು ಸಮತೋಲಿತ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 8 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

1) ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಹಂತ: ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಈ ಹಂತವು ದೇಹದ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ಗರಿಷ್ಠ 2 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

2) ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಹಂತ: ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ 2 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

3) ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಹಂತ: ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ತೂಕದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಿಕ್ಷಣ. ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ರಿಂದ 5 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

4) ಪಥ್ಯವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು: ಈ ಹಂತವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರೋಗಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಮಿತಿಮೀರಿದ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಯಂತಹ ಸಾಬೀತಾದ ಸೂಚಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಚ್-ಅಪ್ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ "ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು" ವಿಭಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಸಿಗಲಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಜಕ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಿ, ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ! ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಂದೇ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ!