AIplate: Food Calorie Counter

AIplate ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ, ಯಂತ್ರ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದೃಷ್ಟಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಆಹಾರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಫೋಟೋವನ್ನು ಸಮಗ್ರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವರದಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದೃಷ್ಟಿ ಮಾದರಿಯು ಅಮೇರಿಕನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಹಾರಗಳಿಂದ 3 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ತಿಂಡಿಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದೆ. ನೀವು ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು, ಹಾಟ್ ಡಾಗ್‌ಗಳು, BBQ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್, ಆಪಲ್ ಪೈ, ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ವಾಫಲ್ಸ್, ಬಾಗಲ್‌ಗಳು, ಪಿಜ್ಜಾ, ಟ್ಯಾಕೋಗಳು, ಬರ್ರಿಟೊಗಳು, ಸ್ಟೀಕ್ಸ್, ನಳ್ಳಿ ರೋಲ್‌ಗಳು, ಕ್ಲಾಮ್ ಚೌಡರ್, ಬಫಲೋ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬೌಲ್‌ಗಳು, ನ್ಯಾಚೋಸ್ ನಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಮೇರಿಕನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿರಲಿ ಬಟ್ಟಲುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಕೇಲ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್, ಧಾನ್ಯದ ಬಟ್ಟಲುಗಳು, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು - AIplate ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 96% ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದೇ ಫೋಟೋ ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ), ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬುಗಳು (ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್, ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ), ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ. ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥೂಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ - ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, BMR ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಈಗ ಗಣಿತದ ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟ, ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಮೇರಿಕನ್ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುವಂತೆ ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಮಗ್ರ ಕುಟುಂಬ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ - ಶಿಶುಗಳು, ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು, ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು, ವಯಸ್ಕರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು - ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು. ಬಹು ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೆ USDA ಮತ್ತು FDA ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ.
AI-ಚಾಲಿತ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಊಟ ಯೋಜನೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳು, ಬಜೆಟ್ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು, ಅಡುಗೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಸಮಯದ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸಲಹೆಗಳು - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಅಧಿಕ-ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆ-ಸೋಡಿಯಂ, ಮಧುಮೇಹ-ಸ್ನೇಹಿ, DASH ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು.
ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನ ಶಿಫಾರಸು ವ್ಯವಸ್ಥೆ - ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳು, ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ ಮಾಹಿತಿ, ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಆಧರಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್, ಇಟಾಲಿಯನ್, ಮೆಕ್ಸಿಕನ್, ಚೈನೀಸ್, ಇಂಡಿಯನ್, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳು - ಪ್ರತಿ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಯುಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಾಲೋಚಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅಮೇರಿಕನ್ ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆವೃತ್ತಿಗಳು, ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಊಟದ ತಯಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್-ಸ್ನೇಹಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು.
ಸಮಗ್ರ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು - ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯ ಮಾದರಿಗಳು, ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಂಕಗಳು, ಆಹಾರದ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಸೂಚ್ಯಂಕ, MyPlate ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿ.

AIplate ನೊಂದಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಮೇರಿಕನ್ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. AIplate ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!