Fitness & Bodybuilding

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4.3
αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ 227Β αž–αžΆαž“αŸ‹
10Β αž›αžΆαž“+
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Fitness & Bodybuilding αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžŸαž˜αŸ’αž”αž‘αžΆαž”αŸ’αžšαž€αž”αžŠαŸ„αž™αž—αžΆαž–αž…αŸ’αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαžŒαž·αž αž“αž·αž„αžαžΆαž˜αž–αž›αžŠαŸ‚αž›αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž»αž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽ αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„-αž αŸ’αžœαžΉαž€αž αžΆαžαŸ‹ αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ† αž›αž€αŸ’αžαžαžŽαŸ’αžŒαž‘αžΌαž‘αŸ… αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž›αžΎαž€αžαžΆαž˜αž–αž›αŸ”
αž™αžΎαž„αž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸαŸ‡αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž’αŸ’αž“αž€ αž“αž·αž„αž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αžŸαžΆαž„αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αž“αžΌαž›αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αžšαž›αžΆαž™αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“ αž“αž·αž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”
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αž›αŸ†αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽ αž“αž·αž„αž€αžΆαž™αžœαž”αŸ’αž”αž€αž˜αŸ’αž˜αž‚αžΊαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž…αž„αŸ‹αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αžšαž”αŸ€αž”αžšαžŸαŸ‹αž“αŸ…αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αžαŸ’αž˜αžΈ αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αŸ”
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αžŠαŸ„αž™αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ Fitness & Bodybuilding αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αŸ–
- αž›αŸ†αž αžΆαžαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαž»αž˜αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†αž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—;
- αž€αžΆαžšαž–αž·αž–αžŽαŸŒαž“αžΆαž›αž˜αŸ’αž’αž·αžαž“αŸƒαž›αŸ†αž αžΆαžαŸ‹αž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—;
- αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžšαžΌαž”αžαžαž“αž·αž„αžœαžΈαžŠαŸαž’αžΌαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹;
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- αžŸαž˜αžαŸ’αžαž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž€αžΆαžšαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž›αŸ†αž αžΆαžαŸ‹αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžšαžΌαž”αžαžαŸ”
- αž‘αž·αž“αžΆαž“αž»αž”αŸ’αž”αžœαžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαž»αŸ†, αžαŸ†αžŽαžΆαž„, αž“αž·αž„αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹;
- αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαžαž·αž‘αž·αž“αžŠαŸ‚αž›αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™;
- αž”αŸ’αžšαžœαžαŸ’αžαž·αž“αŸƒαž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αŸ’αžšαžΆαž αŸ’αžœαž’αž“αŸ’αžαžšαž€αž˜αŸ’αž˜αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€;
- αž€αžΆαžšαž‚αžΆαŸ†αž‘αŸ’αžšαž›αžΏαž“αž”αŸ†αž•αž»αž;
- αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž—αžΆαž–αž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹;
- αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž”αžŽαŸ’αžαž»αŸ‡αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αžšαžΌαž”αžŽαŸ’αžαž»αŸ‡αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αž€αŸ†αž–αžΌαž›
- αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž€αŸ’αžšαž»αž˜αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†αžŽαžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž“αŸ’αžŸαž›αŸ‹αž‘αž»αž€αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž”αžŽαŸ’αžαž»αŸ‡αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœαŸ–
αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αžΆαž˜αž‡αžΆαž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ Fitness & Bodybuilding αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž‚αž˜αŸ’αžšαŸ„αž„αž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœαžŠαŸ‚αž›αžŸαžΆαž€αžŸαž˜αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αžΉαž„αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž‚αž˜αŸ’αžšαŸ„αž„αž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœαž–αž·αžŸαŸαžŸαžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 1 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž€αžΆαžšαž…αžΌαž›αž”αŸ’αžšαžΎαž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžŠαŸ‚αž“αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαž“αŸƒαžšαžΆαž›αŸ‹αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αžŸαŸ’αžšαž˜αŸƒαž”αžΆαž“ αž‡αžΆαžαŸ’αž“αžΌαžšαž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αžαŸ‚αž˜αž½αž™αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αž αž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœ 1 αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸ αž“αž·αž„ 1 αžαŸ‚αž’αžΆαž…αžšαž€αž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž—αžΆαž–αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž±αŸ’αž™αž”αž“αŸ’αžαžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αžœαŸαž™αž”αŸ’αžšαžœαžαŸ’αžαž·αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 24 αž˜αŸ‰αŸ„αž„αž˜αž»αž“αž€αžΆαž›αž”αžšαž·αž…αŸ’αž†αŸαž‘αž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ„αŸ‡αž”αž„αŸ‹αž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŽαžΆαž˜αž½αž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž‚αžŽαž“αžΈ iTunes αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αžœαž·αž›αžŸαž„αžœαž·αž‰αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž‡αžΌαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŽαžΆαž˜αž½αž™αž“αŸƒαž›αž€αŸ’αžαžαžŽαŸ’αžŒαž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αž€αžΆαžšαž‘αžΌαž‘αžΆαžαŸ‹αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αž·αžαž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αžŽαž“αžΈ iTunes αž“αŸ…αž–αŸαž›αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαžšαž‘αž·αž‰αŸ” αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž“αŸƒαžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž₯αžαž‚αž·αžαžαŸ’αž›αŸƒ αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž‡αžΌαž“ αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαžΉαž”αž’αžΌαžŸ αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‘αž·αž‰αž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœαž€αžΆαžšαž”αŸ„αŸ‡αž–αž»αž˜αŸ’αž–αž•αŸ’αžŸαžΆαž™αž“αŸ„αŸ‡ αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αžΆαž…αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž”αžΆαž“αŸ”

αžŸαžΌαž˜αž’αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžαžŽαŸ’αžŒαž“αŸƒαžŸαŸαžœαžΆαž€αž˜αŸ’αž˜αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž“αŸ… https://vgfit.com/terms αž“αž·αž„αž‚αŸ„αž›αž€αžΆαžšαžŽαŸαž―αž€αž‡αž“αž—αžΆαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž“αŸ… https://vgfit.com/privacy
αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžαžΆαž˜αžΆαž“αžŸαŸαžšαžΈαž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžŠαžΉαž€αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ†αžŽαž½αžš αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž•αŸ’αžŠαž›αŸ‹αž™αŸ„αž”αž›αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž‘αŸ…αž€αžΆαž“αŸ‹ www.vgfit.com
αž”αžΆαž“β€‹αžŠαŸ†αž‘αžΎαž„αž€αŸ†αžŽαŸ‚β€‹αž“αŸ…
8 αž€αž€αŸ’αž€αžŠαžΆ 2025

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŠαžΎαž˜αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž› αž“αž·αž„β€‹αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžβ€‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαž“αŸ’αžαž·αžŸαž»αž αž“αž·αž„β€‹αž―αž€αž‡αž“αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž’αžΆαž…αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ…αžαžΆαž˜β€‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž™αž»αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŠαž›αŸ‹β€‹αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž“αŸαŸ‡ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž—αžΆαž–β€‹αžœαžΆαž“αŸ…αž–αŸαž›αžαžΆαž„αž˜αž»αžαŸ”
αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡β€‹αž’αžΆαž…αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž—αžΆαž‚αžΈαž‘αžΈαž”αžΈ
αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“β€‹αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž αž·αžšαž‰αŸ’αž‰αžœαžαŸ’αžαž» αž“αž·αž„ 5 αž•αŸ’αžŸαŸαž„β€‹αž‘αŸ€αž
αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡
αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“β€‹αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž αž·αžšαž‰αŸ’αž‰αžœαžαŸ’αžαž» αž“αž·αž„ 5 αž•αŸ’αžŸαŸαž„β€‹αž‘αŸ€αž
αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸŠαžΈαž“αž‚αŸ’αžšαžΈαž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αŸαžš
αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžŸαŸ’αž“αžΎαžŸαž»αŸ†αž±αŸ’αž™αž›αž»αž”αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž“αŸ„αŸ‡αž”αžΆαž“

αž€αžΆαžšαžŠαžΆαž€αŸ‹αž•αŸ’αž€αžΆαž™ αž“αž·αž„αž˜αžαž·αžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ

4.3
αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ 225Β αž–αžΆαž“αŸ‹
Kim Long
4 αž’αŸ’αž“αžΌ 2021
It's really good to exercise. αžœαžΆαž–αž·αžαž‡αžΆαž›αŸ’αž’αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽ
αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€β€‹αž™αž›αŸ‹αžαžΆβ€‹αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž“αŸαŸ‡β€‹αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸβ€‹αžŠαŸ‚αžšαž‘αŸ?
Sorin Heng
22 αž€αž€αŸ’αž€αžŠαžΆ 2021
Good
αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸ 1 αž“αžΆαž€αŸ‹β€‹αž”αžΆαž“αž™αž›αŸ‹αžαžΆβ€‹αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž“αŸαŸ‡β€‹αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸ
αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€β€‹αž™αž›αŸ‹αžαžΆβ€‹αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž“αŸαŸ‡β€‹αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸβ€‹αžŠαŸ‚αžšαž‘αŸ?
Hary Vichay
5 αž’αŸ’αž“αžΌ 2020
Good
αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸ 3 αž“αžΆαž€αŸ‹β€‹αž”αžΆαž“αž™αž›αŸ‹αžαžΆβ€‹αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž“αŸαŸ‡β€‹αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸ
αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€β€‹αž™αž›αŸ‹αžαžΆβ€‹αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž“αŸαŸ‡β€‹αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸβ€‹αžŠαŸ‚αžšαž‘αŸ?