MyFitCoach - Trainingsplan

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.6
ការវាយតម្លៃ 5.57ពាន់
500 ពាន់+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

អនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធី MyFitCoach បង្កើតផែនការបណ្តុះបណ្តាលបុគ្គលរបស់អ្នកសម្រាប់ការកសាងសាច់ដុំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពឥឡូវនេះ!


◆ ការកសាងសាច់ដុំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពតាមរយៈការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រ៖

MyFitCoach អនុវត្តវិទ្យាសាស្ត្របច្ចុប្បន្នចំពោះការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំងរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសលំហាត់ ឈុត ការធ្វើឡើងវិញ និងទម្ងន់ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។


◆ បង្កើតផែនការបណ្តុះបណ្តាលបុគ្គល៖

MyFitCoach បង្កើតផែនការហ្វឹកហ្វឺនដែលផលិតតាមតម្រូវការរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យសមស្របនឹងពេលវេលាហ្វឹកហាត់របស់អ្នក ឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់ដែលមានស្រាប់របស់អ្នក (នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬនៅផ្ទះ) និងត្រូវបានកែសម្រួលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទៅនឹងកម្លាំងសាច់ដុំ ភាពទន់ខ្សោយ និងអាទិភាពរបស់អ្នក។


◆ រាល់ការហាត់ប្រាណកាន់តែខ្លាំងបន្តិច៖

ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណនីមួយៗ MyFitCoach ស្គាល់អ្នកកាន់តែច្បាស់ ហើយជ្រើសរើសពាក្យដដែលៗ និងទម្ងន់ដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ ដើម្បីឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំជារៀងរាល់សប្តាហ៍។


◆ ស្វែងយល់ពីលំហាត់ថ្មី និងធ្វើឲ្យការប្រតិបត្តិរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះ៖

ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានទិន្នន័យលំហាត់ចំនួន 500+ របស់យើង ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងរបស់អ្នកនឹងមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់ឡើយ។ ដោយមានជំនួយពីរូបភាពនៃការប្រតិបត្តិ និងការពិពណ៌នាលម្អិត អ្នកអាចរៀនលំហាត់ថ្មីដោយមិនចំណាយពេលយូរ និងធ្វើឱ្យការប្រតិបត្តិរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះតាមពេលវេលា។


◆ ការវិភាគវឌ្ឍនភាព និងជោគជ័យ៖

បន្ទាប់ពីរាល់វគ្គបណ្តុះបណ្តាល និងរៀងរាល់សប្តាហ៍ អ្នកនឹងទទួលបានការវិភាគអំពីវឌ្ឍនភាពលម្អិតអំពីរយៈពេលដែលអ្នកបានហ្វឹកហាត់ តើទម្ងន់ប៉ុន្មានដែលអ្នកបានលើកសរុប និងលំហាត់ណាមួយដែលអ្នកបានកែលម្អ ឬកំណត់ចំណុចល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី។


◆ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលវែង៖

ដើម្បីធានាបាននូវការកសាងសាច់ដុំរយៈពេលវែងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់កម្លាំង MyFitCoach បង្កើនប្រសិទ្ធភាពវិសាលភាពហ្វឹកហាត់របស់អ្នកដោយផ្អែកលើការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក និងការបង្កើតឡើងវិញរបស់អ្នក។


◆ សក្ខីកម្ម៖

"ការកសាងសាច់ដុំមិនដែលងាយស្រួលទេ" - Patrick Reiser (ម្ចាស់ជើងឯកពិភពលោកផ្នែកកាយវប្បកម្មធម្មជាតិ)

"ខ្ញុំមិននឹកស្មានថាបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំងរយៈពេល 14 ឆ្នាំ ខ្ញុំនៅតែអាចទទួលបានច្រើនពី MyFitCoach ហើយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភច្រើនពេកអំពីផែនការហ្វឹកហាត់របស់ខ្ញុំទៀតទេ" - John Laurent (German Champion Men's Physique)

“សូមអរគុណដល់ MyFitCoach ខ្ញុំលែងមានការព្រួយបារម្ភអំពីការកសាងសាច់ដុំទៀតហើយ។ គ្រាន់តែបង្កើតផែនការបណ្តុះបណ្តាលបុគ្គលរបស់អ្នក និងសាកល្បងកម្មវិធីក្នុងការហ្វឹកហាត់កម្លាំងរបស់អ្នក!” - Mischa Janiec (Natural Bodybuilding Pro)


◆ ការជាវ៖

MyFitCoach អាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ។ ដើម្បីប្រើកម្មវិធីនេះ តម្រូវឱ្យមានការជាវសកម្ម ដែលអាចប្រើបានប្រចាំខែ ប្រចាំត្រីមាស ឬប្រចាំឆ្នាំ។ អតិថិជននឹងត្រូវបានគិតប្រាក់សម្រាប់រយៈពេលដែលបានជ្រើសរើសបន្ទាប់ពីការទិញ។

ឥណពន្ធកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ជាក់ការទិញតាមរយៈគណនី Google Play ។ ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលចេញវិក្កយបត្រ។

ការជាវអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង ហើយការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបិទនៅក្នុងការកំណត់គណនី Google Play ។ នឹងមិនមានការសងប្រាក់វិញសម្រាប់ផ្នែកដែលមិនប្រើណាមួយនៃពាក្យបន្ទាប់ពីទិញ។ ផ្នែកដែលមិនបានប្រើនៃរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ (ប្រសិនបើផ្តល់ជូន) នឹងត្រូវបាត់បង់នៅពេលដែលការជាវត្រូវបានទិញ។

ការការពារទិន្នន័យ៖ https://myfitcoach.app/privacy
លក្ខខណ្ឌ៖ https://myfitcoach.app/terms
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
2 តុលា 2025

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះ​អាចចែករំលែក​ប្រភេទទិន្នន័យ​ទាំងនេះ​ជាមួយភាគីទីបី
សុខភាព និង​សម្បទា, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និង​សម្បទា និង 2 ផ្សេង​ទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

4.6
ការវាយតម្លៃ 5.53ពាន់

អ្វី​ដែល​ថ្មី

TRAININGS-ZUSAMMENFASSUNG

Die Trainings- und Wochenzusammenfassung hat ein neues Layout erhalten und die Teilen-Funktion wurde integriert. Du sieht dort jetzt direkt, wenn du deine Streak erweitert hast bzw. wie lang deine Streak andauert. Außerdem wurden diverse Bugs gefixt.

Wir hoffen, dir gefällt das neue Update und freuen uns auf dein Feedback! Melde dich immer gerne im Support-Chat der App, wenn du Fragen hast.