Habit Project
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.1star
ការវាយតម្លៃ 223
100 ពាន់+
ការទាញយក
មនុស្សវ័យជំទង់
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ជារៀងរាល់ឆ្នាំ យើងធ្វើដំណោះស្រាយ និងសន្យាថានឹងរក្សាវាទុក។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក ... ជីវិតបានចូលទៅក្នុងផ្លូវ។
ប្រហែលជាអ្នក...
• បានធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីរត់ម៉ារ៉ាតុង ប៉ុន្តែអ្នកមិនបានពាក់ស្បែកជើងរត់របស់អ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍!
• បានចំណាយពេលពេញមួយចុងសប្តាហ៍ក្នុងការសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នកទាំងស្រុង បន្ទាប់មកមើលចានដែលដាក់នៅជាប់តុរបស់អ្នកនៅថ្ងៃច័ន្ទ!
• ប្តេជ្ញាប្តូរទៅរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ បន្ទាប់មកមិត្តរបស់អ្នកបានអញ្ជើញអ្នកឱ្យញ៉ាំសាច់អាំង!។
ទម្លាប់គឺងាយស្រួលជាងក្នុងការសម្រេច ប្រសិនបើអ្នកបំបែកវាទៅជាគោលដៅតូចៗ។
សាកល្បងធ្វើវាជំនួសវិញ...
• សម្អាតតុរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការងារប្រចាំថ្ងៃ 🗂️
• រត់ 10 នាទី ត្រឹមតែ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ 🏃
• ចាប់ផ្តើមជាអ្នកបួសថ្ងៃធ្វើការ 🥑
ការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃប្រកបដោយភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺជាអាថ៌កំបាំងដើម្បីជោគជ័យយូរអង្វែង!
ការអបអរសាទរការឈ្នះតូចៗ ធ្វើឱ្យយើងមានការលើកទឹកចិត្ត ដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅនាពេលអនាគត។ ហើយវាកាន់តែសប្បាយជាងនេះនៅពេលដែលអ្នកធ្វើវាជាមួយអ្នកផ្សេងទៀតដែលកំពុងធ្វើដំណើរដូចគ្នា។
គម្រោងទម្លាប់ភ្ជាប់អ្នកជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានគោលដៅដូចគ្នា! អ្នកទទួលបានការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក និងបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អជាមួយគ្នា។
ការកសាងទម្លាប់ថ្មីគឺងាយស្រួលជាមួយ 'គម្រោងទម្លាប់'! នេះជារបៀបដែលវាដំណើរការ៖
1. ជ្រើសរើសទម្លាប់ធ្វើប្រចាំថ្ងៃ ហើយចូលរួមក្រុមដែលកំពុងធ្វើការលើគោលដៅដូចគ្នា។
2. ជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ទម្លាប់របស់អ្នកហើយ សូមចូលមើលរូបថត។ ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកនឹងជម្រុញអ្នកដទៃឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ អ្នកក៏អាចផ្តល់ 👏 ដើម្បីអបអរ និងលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក!
3. 'គម្រោងទម្លាប់' ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីមួយដើម្បីតាមដានទម្លាប់របស់អ្នក និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែបង្កើតទម្លាប់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានកំណត់ហេតុរូបថតនៃដំណើររបស់អ្នកផងដែរ! នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីមើលទៅក្រោយឆ្នាំរបស់អ្នក និងអបអរសាទរពេលវេលាដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែសម្បូរបែប។
ប្រហែលជាអ្នក...
• បានធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីរត់ម៉ារ៉ាតុង ប៉ុន្តែអ្នកមិនបានពាក់ស្បែកជើងរត់របស់អ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍!
• បានចំណាយពេលពេញមួយចុងសប្តាហ៍ក្នុងការសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នកទាំងស្រុង បន្ទាប់មកមើលចានដែលដាក់នៅជាប់តុរបស់អ្នកនៅថ្ងៃច័ន្ទ!
• ប្តេជ្ញាប្តូរទៅរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ បន្ទាប់មកមិត្តរបស់អ្នកបានអញ្ជើញអ្នកឱ្យញ៉ាំសាច់អាំង!។
ទម្លាប់គឺងាយស្រួលជាងក្នុងការសម្រេច ប្រសិនបើអ្នកបំបែកវាទៅជាគោលដៅតូចៗ។
សាកល្បងធ្វើវាជំនួសវិញ...
• សម្អាតតុរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការងារប្រចាំថ្ងៃ 🗂️
• រត់ 10 នាទី ត្រឹមតែ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ 🏃
• ចាប់ផ្តើមជាអ្នកបួសថ្ងៃធ្វើការ 🥑
ការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃប្រកបដោយភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺជាអាថ៌កំបាំងដើម្បីជោគជ័យយូរអង្វែង!
ការអបអរសាទរការឈ្នះតូចៗ ធ្វើឱ្យយើងមានការលើកទឹកចិត្ត ដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅនាពេលអនាគត។ ហើយវាកាន់តែសប្បាយជាងនេះនៅពេលដែលអ្នកធ្វើវាជាមួយអ្នកផ្សេងទៀតដែលកំពុងធ្វើដំណើរដូចគ្នា។
គម្រោងទម្លាប់ភ្ជាប់អ្នកជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានគោលដៅដូចគ្នា! អ្នកទទួលបានការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក និងបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អជាមួយគ្នា។
ការកសាងទម្លាប់ថ្មីគឺងាយស្រួលជាមួយ 'គម្រោងទម្លាប់'! នេះជារបៀបដែលវាដំណើរការ៖
1. ជ្រើសរើសទម្លាប់ធ្វើប្រចាំថ្ងៃ ហើយចូលរួមក្រុមដែលកំពុងធ្វើការលើគោលដៅដូចគ្នា។
2. ជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ទម្លាប់របស់អ្នកហើយ សូមចូលមើលរូបថត។ ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកនឹងជម្រុញអ្នកដទៃឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ អ្នកក៏អាចផ្តល់ 👏 ដើម្បីអបអរ និងលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក!
3. 'គម្រោងទម្លាប់' ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីមួយដើម្បីតាមដានទម្លាប់របស់អ្នក និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែបង្កើតទម្លាប់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានកំណត់ហេតុរូបថតនៃដំណើររបស់អ្នកផងដែរ! នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីមើលទៅក្រោយឆ្នាំរបស់អ្នក និងអបអរសាទរពេលវេលាដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែសម្បូរបែប។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និងរូបថត និងវីដេអូ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.1
ការវាយតម្លៃ 215
អ្វីដែលថ្មី
Hi everyone,
We’ve just released a new update with a few changes we think you’re really going to love. We listened to your feedback and focused on adding features that make building habits feel more personal and enjoyable.
Here’s what’s new:
- Improved experience: We’ve also made a number of small improvements to make the app feel smoother and easier to use.
Thank you for being part of our community. We hope you enjoy the updates!
We’ve just released a new update with a few changes we think you’re really going to love. We listened to your feedback and focused on adding features that make building habits feel more personal and enjoyable.
Here’s what’s new:
- Improved experience: We’ve also made a number of small improvements to make the app feel smoother and easier to use.
Thank you for being part of our community. We hope you enjoy the updates!
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Tae H Um
umteeh@gmail.com
355 1st ST.
S1907
SAN FRANCISCO, CA 94105
United States
undefined
