BeeDeeDiet Program

តើ BeeDeeDiet ជាអ្វី?

BeeDeeDiet គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងចុះសម្រុងគ្នានៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាពជាមួយនឹងយន្តការបទប្បញ្ញត្តិនៃការរំលាយអាហាររបស់មនុស្សដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការឡើងទម្ងន់។

ដោយផ្អែកលើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន និងចំណូលចិត្តរបបអាហាររបស់អ្នក BeeDeeDiet នឹងណែនាំដោយវិចារណញាណអំពីផែនការអាហារប្រចាំសប្តាហ៍ដែលមានតុល្យភាពចំនួនបី។

កម្មវិធីពេញលេញដែលប្រព្រឹត្តទៅក្នុងរយៈពេលពី 8 ទៅ 12 ខែអាស្រ័យលើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ ត្រូវបានបែងចែកជា 4 ដំណាក់កាល។

1) ដំណាក់កាលចាប់ផ្តើម៖ ដូចដែលឈ្មោះរបស់វាបានបង្ហាញ ដំណាក់កាលនេះនឹងលើកទឹកចិត្តឱ្យរាងកាយប្រើប្រាស់ទុនបំរុងខ្លាញ់របស់វា ដោយធ្វើសកម្មភាពលើយន្តការបង្កើត catabolic របស់រាងកាយ។ ដំណាក់កាលនេះនឹងមានរយៈពេលអតិបរមាពី 2 ទៅ 3 ខែ។

2) ដំណាក់កាលបង្រួបបង្រួម៖ ការស្រកទម្ងន់ដែលផ្តួចផ្តើមឡើងក្នុងដំណាក់កាលចាប់ផ្តើមនឹងត្រូវបានបន្តក្នុងដំណាក់កាលនេះក្នុងលក្ខណៈបន្តិចម្តងៗ។ វានឹងមានរយៈពេលអតិបរមាពី 2 ទៅ 4 ខែ។

៣) ដំណាក់កាលរក្សាលំនឹង៖ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ គោលដៅសំខាន់គឺលែងស្រកទម្ងន់ទៀតហើយ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញការរក្សាលំនឹងទម្ងន់ និងការអប់រំអាហារូបត្ថម្ភកាន់តែប្រសើរ។ អ្នកជំងឺនឹងពង្រីកជម្រើសរបបអាហារទាំងមូលរបស់ពួកគេ របបអាហាររបស់ពួកគេកាន់តែមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងរបបអាហារបែបប្រពៃណី និងចម្រុះ។ ដំណាក់កាលនេះជាទូទៅមានរយៈពេលពី 4 ទៅ 5 ខែ។

៤) បញ្ចប់របបអាហារ៖ ដំណាក់កាលនេះនឹងរួមបញ្ចូលជាចម្បងអ្នកជំងឺរៀនគ្រប់គ្រងការលើស ខណៈពេលដែលរក្សារបបអាហារផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីជៀសវាងការឡើងទម្ងន់។

ការត្រួតពិនិត្យ៖ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវការត្រួតពិនិត្យប្រចាំសប្តាហ៍នៃដំណើរការរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើសូចនាករដែលបានបញ្ជាក់ដូចជាទម្ងន់ និង BMI ។ បើចាំបាច់ ការកែសម្រួលផែនការរបបអាហារអាចត្រូវបានណែនាំជាការចាប់។

តើអ្នកមានសំណួរអំពីកម្មវិធី ឬផែនការរបបអាហាររបស់អ្នកទេ?

កម្មវិធីនេះផ្តល់ជូននូវផ្នែក "សំណួរដែលសួរញឹកញាប់" ដើម្បីជួយអ្នកឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក។

រកមិនឃើញចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នកទេ? ផ្ញើសំណួររបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ទៅកាន់គ្រូពេទ្យដែលឧបត្ថម្ភ ដែលនឹងរីករាយក្នុងការជួយ។

ដូច្នេះ​កុំ​ចាំ​យូរ! ចូលរួមជាមួយពួកយើងថ្ងៃនេះ ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងបំពេញបំណង!