Zumba® App

Дүние жүзіндегі миллиондаған адамдар фитнес-фиестаны тамашалады, енді біз кешті алақанға салып жатырмыз! Жеке + сұраныс бойынша сабақтарды табу, жергілікті нұсқаушылармен байланысу және олжаңыз дірілдеген кез келген жерден жаттығу үшін Zumba қолданбасын жүктеп алыңыз.

- Жеке сабақтарды табыңыз: жақын жердегі сабақтарды іздеңіз және жергілікті нұсқаушылармен байланысыңыз.
- Мақсаттарыңызды бұзыңыз: жаттығуларыңызды жоспарлаңыз, содан кейін әрекетіңізді бақылаңыз және жетістіктерге жетіңіз.
- Тәжірибеңізді жекелендіріңіз: әр деңгейге, дағдыға және көңіл-күйге арналған 3, 10, 20, 30 және 50 минуттық сабақтардың алуан түрін тамашалаңыз.
- Өзіңіздің жетістіктеріңізбен бөлісіңіз: ұқсас фитнес сапарында басқаларды шабыттандырыңыз және шабыттандырыңыз.

Zumba Virtual+ қызметіне жазылыңыз және әр деңгейге, дағдыға және көңіл-күйге арналған сабақтарға шектеусіз қол жеткізіңіз. Сізге қажет нәрсенің бәрі тек сіз үшін жасалған. 3 минуттық Зумба үзілістен 50 минуттық жаттығуларға дейін – өз орныңызда, өз қарқыныңызда.

- Zumba, HIIT, Mobility, Target Zones сияқты сұраныс бойынша сабақтар, тікелей трансляциялар және т.б.
- Қалаған жерде және қалаған уақытта сабақ алыңыз. Сіздің жаттығуларыңыз, сіздің ережелеріңіз.
- Smart TV-ге сабақтарды ағынмен жіберіңіз немесе телефонмен, ноутбукпен немесе планшетпен бірге кешке барыңыз.

All Moves Қош келдіңіз: Zumba® көмегімен негізгі қадамдарды үйреніңіз немесе деңгейіңізді көтеріңіз: төмен және жоғары қарқынды қозғалыстарды латын дәмімен араластыратын интервалдық стильдегі би фитнес сабақтары (30+50 мин).

Zumba® үзілістері: таңертеңнен жиналыстар арасында жылдам би үзілісімен қадамдарыңызды бастаңыз! Salsa, Reggaeton, Cumbia, Merengue немесе Salsa таңдаңыз (3 мин).

Ритм сеанстары: музыканың әртүрлі қырларын зерттейтін сеанстар арқылы ырғақ резюмеңізді толықтырыңыз: Belly Fusion, Salsa және House/Techno (10 және 20 мин).

Мақсатты аймақтар: абс/ядроға, төменгі денеге және жоғарғы денеге бағытталған жылдам күш жаттығуларымен меренгеге біраз бұлшықет салыңыз (10 мин).

HIIT + Mobility: STRONG Nation® HIIT жаттығулары және CIRCL Mobility™ тыныс алу жаттығулары, икемділік және қозғалғыштық сабақтарымен сауықтыру тәжірибеңізді аяқтаңыз. (30 мин).

Happy™ жүйесіне кіріп, қолданбаны қазір жүктеп алыңыз!