Динамикалық фитнес қолданбасымен мақсаттарыңызға жетіңіз!
Денсаулығыңызды және фитнесіңізді тікелей телефоныңыздан басқарыңыз. DDF қолданбасы жаттығуларды бақылауды, тамақтануды жоспарлауды, жаттықтырушымен байланысуды және қай жерде болсаңыз да мотивацияны сақтауға мүмкіндік береді.
Барлығы бір жерде фитнес құралдары
• Жаттығуларыңызды қадағалаңыз және жеке жетістіктеріңізді жеңіңіз
• Жекелеген оқу жоспарларын орындаңыз
• Фитнес және сауықтыру мақсаттарын қойыңыз және бақылаңыз
• Дене өлшемдерін журналға жазып, орындалу барысын фотосуретке түсіріңіз
Тамақтану және денсаулықты басқару
• Жаттықтырушының нұсқауы бойынша тамақтарды жазып, тамақтануды басқарыңыз
• Fitbit немесе Withings құрылғыларымен синхрондаңыз
• Дене статистикасы мен денсаулық көрсеткіштерін лезде қараңыз
Ұйымдастырылған және жолда болыңыз
• Жаттығуларды жоспарлаңыз және push хабарландыруларын алыңыз
• Кездесулерге тапсырыс беріңіз және сеанс балансын тексеріңіз
• Фитнес сабақтарына оңай жазылыңыз
• Сандық мүшелік картаңызға кез келген уақытта қол жеткізіңіз
Байланысты болыңыз
• Жеке жаттықтырушыға нақты уақытта хабар жіберіңіз
• Клуб хабарландырулары мен қолданба жаңартуларын алыңыз
• Жеке ақпаратыңызды өңдеңіз және мүшелік мәліметтерін қарап шығыңыз
Қолданбаны бүгін жүктеп алып, денсаулықты жақсартуға саяхатыңызды бастаңыз!
Жаңартылған күні
2025 ж. 17 қыр.