Fitness Buddy: Workout Trainer

Fitness Buddy - сіздің жеке жаттықтырушыңыз, диетологыңыз және жаттығуды жоспарлаушы, ол сізге бұлшықет жинауға, салмақ жоғалтуға және салауатты өмір салтын ұстануға көмектесуге арналған.

Фитнесіңізді соңғы жаттығу серіктесімен өзгертіңіз!

Таңдаулы:
• Chicago Tribune: «Бұл сіздің үйіңізде жалдамай-ақ жеке жаттықтырушы болған сияқты».
• ESPN журналы
• Джей Леномен бірге бүгінгі түнгі шоу
• Gizmodo

Fitness Buddy - бұл сіздің жаттығуларыңызды жоспарлаушы, жеке жаттықтырушы және диетолог. Арнайы жаттығулар жоспарлары, кең жаттығулар нұсқаулары және теңшелетін тамақтану жоспарлары арқылы фитнес мақсаттарыңызға жетіңіз.

💪 Сізге арнайы жаттығулар
Алдын ала құрастырылған жаттығулар тізімінен кешенді жаттығулар бағдарламасын таңдаңыз, оған мақсатқа негізделген тәртіптер, үйдегі жаттығуларға арналған нұсқаулықтар және жаттығу залы бойынша нұсқаулықтар кіреді. Сіз бастаушы болсаңыз да, кәсіпқой болсаңыз да, сіз үшін тамаша жоспар бар.

💪 Оңай орындалатын нұсқаулықтар
Пайдаланушыға ыңғайлы бейне нұсқаулары мен ыңғайлы іздеу жолағы арқылы жаттығуларды оңай шарлаңыз. Прогрессіңізді қадағалаңыз және мотивацияны сақтаңыз.

💪 Жаттығудың шектеусіз опциялары
1000+ HD бейнелері бар 2400+ бірегей жаттығуларға қол жеткізіңіз. Жаттығуларды жабдық, дене бөлігі және өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды құру және қадағалау қиындықтары бойынша сүзіңіз.

💪 Дұрыс тамақтаныңыз, жақсы өмір сүріңіз
Кето, палео, ораза және вегетариандық сияқты теңшелген тағам жоспарларын зерттеңіз. Жүздеген дәмді рецепттер оңай бақылау үшін калориялар мен тамақтану сандарымен бірге келеді. Fitness Buddy кең қоректік дерекқорын пайдаланып, барлық тағамдарыңызды оңай тіркеңіз.


-- НЕГІЗГІ МҮМКІНДІКТЕР ---

Жаттығулар

💪 Барлық фитнес мақсаттарына арналған 100+ жаттығу залындағы жаттығулар (үлкен кеуде, ұсақталған іш, бөксе және т.б.!)

💪 Фитнес мамандары дайындаған ең жоғары рейтингті жаттығулар

💪 Бірнеше апталық жаттығу жоспарлары сізге әр қадамға бағыт береді

💪 Өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды жасаңыз


Жаттығулар

💪 2400+ жаттығулар мен анимациялар

💪 Қадамдық фотосуреттер, бейнелер және нұсқаулар

💪 Барлық жабдыққа арналған жаттығулар (штанга, гантель, станок және т.б.!)

💪 Бұлшықеттердің егжей-тегжейлі санаттары

💪 Өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды жасаңыз


Тамақтану жоспарлары

💪 Таңдауға болатын 8 тағам жоспары (бұлшықет қалыптастыру, таза тамақтану, кето және т.б.)

💪 100+ дәмді және оңай жасалатын рецепттер

💪 Сізге не жақсы екенін білмейсіз бе? Тамақтану жоспарына тест тапсырыңыз!

Басқа мүмкіндіктер

💪 Жаттығу туралы түсініктер

💪 Калорияны бақылау

💪 Дене салмағы мен дене көрсеткіштерін бақылау құралы

💪 Жаттығулардың толық тарихы