7 Cups: Online Therapy & Chat

Қатты мазасыздық, алаңдаушылық немесе күйзеліске ұшырайсыз ба? Депрессиямен, жалғыздықпен немесе қарым-қатынас мәселелерімен күресіп жатырсыз ба? 7 шыныаяқ психикалық денсаулықты қолдауға, кәсіби терапияға, стрессті жеңілдетуге және мамандардың эмоционалды қолдауына сенімді кеңістікті қамтамасыз етеді — тікелей телефоныңыздан. Сізге лицензияланған кеңес беру сессиялары, құрдастарыңызға қолдау көрсету, психикалық денсаулық қызметтері, сөйлесу терапиясы, кеңестер немесе мазасыздық пен депрессияға арналған зейін жаттығулары қажет пе, біз дәлелді тәжірибелер мен эмоционалды нұсқауларға көмектесу үшін осындамыз.

Лицензияланған терапевттермен және оқытылған тыңдаушылармен байланысыңыз
• Тыңдаушыларға дайындалған сенім телефондары бар мәтін, чаттар және бейне арқылы 24/7 эмоционалды қолдау — тегін.
• Тереңірек нұсқаулар алу үшін лицензиясы бар мамандармен онлайн терапия және кеңес беру қызметтері.
• Тәжірибе алмасу және жігер табу үшін қауымдастыққа, жеке және жабық қолдау топтарына, психикалық денсаулық форумдарына және чат бөлмелеріне қосылыңыз.

Мазасыздық, стресс және депрессия үшін психикалық денсаулықты қолдау
• Мазасыздық пен дүрбелең шабуылдарын басшылыққа алған зейінді және емдік тыныс алу жаттығуларымен басқарыңыз.
• 300-ден астам тегін психикалық денсаулық жаттығулары, өзін-өзі күту әрекеттері және виртуалды гидтер арқылы стрессті азайтып, көңіл-күйіңізді көтеріңіз.
• Когнитивті мінез-құлық терапиясының (CBT) теріс ойларды қайта құруға көмектесетін әдістері.
• Тегін сауықтыру тесті арқылы жекелендірілген өзін-өзі көмек құралдары және психикалық денсаулықты сақтау.

Неліктен кеңес беру және терапия үшін 7 кесе таңдау керек?

• Құпия және анонимді: сіздің жеке басыңыз, тіпті терапевт немесе тыңдаушы үшін құпия болып қалады.
• Икемді және қолжетімді: тегін эмоционалды қолдау сеанстары және сақтандырусыз адамдар үшін арзан онлайн терапия опциялары.
• Танылған және сенімді емдеу әдістері: денсаулық сақтаудағы инновация үшін Stanford MedicineX мойындаған, марапатқа ие болған психикалық денсаулық қолданбасы.
• Инклюзивті және қабылдау: біз жасына, жынысына, жынысына немесе шыққан тегіне қарамастан барлығын қолдаймыз
• Топтық қолдау: лицензиясы бар терапевттермен қолдау топтарында тәжірибеңізбен бөлісіңіз және жаңа түсініктерге ие болыңыз.

Кез келген уақытта, кез келген жерде қолдауды табыңыз

Өмірдің қиындықтары кестеге сай келмейді. Жұмыстағы стресс, алаңдаушылық, депрессия, жарақат, қарым-қатынас проблемалары, ажырасудың өзін-өзі бағалау мәселелерімен айналысып жатсаңыз немесе жай ғана біреумен сөйлескіңіз келсе, терапевт немесе кеңесші табу көп уақытты қажет ететін және қымбат процесс болуы мүмкін. Сіз әрқашан достарыңызбен, отбасыңызбен немесе әріптестеріңізбен сөйлесе алмайсыз, сондықтан 7 Cups жедел психикалық денсаулықты қолдауды, қашықтан кеңес беру қызметтерін, кеңестерді және стрессті жеңілдетуді қамтамасыз етеді — кез келген уақытта қажет.

100% құпия психикалық денсаулық анықтамасы және чат:
100% анонимді болыңыз. Ешкім сіздің кім екеніңізді білмейді, тіпті тыңдаушыларыңыз да, кеңесшіңіз де, терапевтіңіз де.

7 кубоктың тыңдаушылары сізге қамқорлық жасайды:
Біздің тыңдармандар еріктілер. Олар жалақы алмайды; олар көмектескісі келгендіктен осында.

Бізде сізге көмектесу үшін 450 000-нан астам оқытылған тыңдаушылар, лицензиясы бар терапевтер және әлеуметтік қызметкерлер бар. Тыңдаушылар 189 елде және 140 тілде қолдау көрсетеді. Әрбір тыңдаушыда дүрбелең шабуылдары мен қорқытудан бастап тамақтанудың бұзылуына, ажырасудан аман қалуға және т.б. сияқты шолулар мен санаттар тізімі бар профиль бар.

Қажетті тыңдаушыны тапқан кезде, чат арқылы лезде қосылыңыз. Әр жолы жаңа тыңдаушымен сөйлесіңіз немесе біреуін таңдап, тұрақты қарым-қатынасты дамытыңыз.

ЖЫЛДАМ ЖӘНЕ ТЕГІН:
Қолданбаны жүктеп алу тегін және барлық тыңдаушылар 100% тегін сөйлесе алады. Қолданбаны жүктеп алғаннан кейін сөйлесуді 60 секундтан аз уақыт ішінде бастауға болады.

Эмоционалды сауықтыру үшін 7 кубокқа сенетін миллиондарға қосылыңыз. Бүгін жүктеп алыңыз және өзіңізді жақсы сезіне бастаңыз!

Қызмет көрсету шарттары - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
Құпиялық саясаты - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy