Nüli — Home & Gym Workouts

Қолданба арқылы сатып алу
4,7
1,16 мың пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

"2020 жылдың үздік қолданбасы" және "2020 жылдың жеке өсу бағдарламасы" ~Google

45 000-нан астам азиялық әйелдер сенім артқан

400-ден астам ҮЙ Жаттығулары үйде болғысы келетін барлық әйелдер үшін жасалған!

Біз сізге фитнес мақсатыңызға тиімді жетуге көмектесу үшін бейне көрсетілімдері мен дауысты дыбыстармен жаттығуларды кезең-кезеңімен жүргіземіз. Біз жаттығу залына барудан қорқатын немесе фитнес сапарын қалай бастау керектігін білмейтін барлық әйелдерге көмектесуге дайынбыз. Қадамдық жаттығулар жоспарлары мен пайдалы рецепттер арқылы сіз фитнес мақсатыңызға жету үшін іштей сенімділікті арттыра аласыз.


Қолданбада сіз бастауыштан жоғары деңгейге дейінгі үй және жаттығу залы бағдарламаларын таба аласыз, сонымен қатар орындауға оңай нұсқаулары бар пайдалы рецепттерді қосасыз. Біздің қолданба арқылы біз Азиядағы мыңдаған әйелдерге өз мақсаттарына жетуге көмектестік және СІЗДІҢ де мұны істей аласыз!

Мақсатыңызға жетуді армандамаңыз. Мақсатыңыз үшін жұмыс жасаңыз.

Nüli-мен фитнес саяхатыңызды бастау үшін қазір қосылыңыз және алғашқы 7 КҮН ТЕГІН алыңыз.


Сіздің Nüli саяхатыңыз:

-Мақсатыңызға сәйкес келетін бағдарламалар: жаңадан бастаушылардан жоғары деңгейге дейін үйде және жаттығу залында жаттығу жоспарлары.

-Жылдам жаттығу: жолда жүргенде жаттығуыңызды 15-20 минутта аяқтаңыз.

- Мақсатты жаттығулар: Төменгі дене жаттығулары, жоғарғы дене жаттығулары немесе абс жаттығулары сияқты жұмыс істегіңіз келетін кез келген нақты дене бөліктеріне назар аударыңыз.

-Апталық сынақ: әр апта сайын жаңа сынақ сізге келеді! Фитнесті қызықты әрі қызықты етейік!

-Йога: бұл бұлшықеттерді созып, ұзақ жұмыс күнінен кейін ойыңызды босаңсытыңыз!

-Денсаулық рецепттер: белгіленген калориялар мен макростарды қамтитын тағамдарға арналған қадамдық нұсқаулар.

-Блогтар: Сіздің денсаулығыңызды физикалық және психикалық тұрғыдан жақсарту туралы біліміңізді арттыруға көмектесетін ақпараттық нұсқаулықтар мен бейнелер.

-Қауымдастық: Сұрақтар қою немесе барлық шабыттандыратын әйелдермен фитнес саяхатыңызды бөлісу үшін жеке FB тобымызға қосылыңыз.

Жақсырақ болуға бастайық!

Nüli-мен фитнес саяхатыңызды бастау үшін қазір қосылыңыз және алғашқы 7 КҮН ТЕГІН алыңыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 07 қаз.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Жеке ақпарат, Қаржы туралы ақпарат және тағы 4
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Жеке ақпарат, Қаржы туралы ақпарат және тағы 3
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз

Бағалар мен пікірлер

4,7
1,12 мың пікір

Жаңа функциялар

We've updated the app to enhance your experience—bugs are fixed, and performance is smoother than ever. Get the latest version and enjoy a seamless workout!

Curious why tens of thousands of women have joined Nuli? Discover the benefits firsthand. Whether your goal is to build muscle or lose fat, we've got you covered. New to fitness? No problem. Start with our easy 10-minute home workouts and jumpstart your fitness journey.

Update now and take the first step towards achieving your goals today!