BeeDeeDiet Program

BeeDeeDiet дегеніміз не?

BeeDeeDiet – салмақ қосуға қатысатын адам зат алмасуының реттеуші механизмдерімен салауатты және теңдестірілген диетаның тамаша және үйлесімді үйлесімі.

Сіздің жеке мақсаттарыңыз бен диеталық қалауларыңызға сүйене отырып, BeeDeeDiet интуитивті түрде үш теңгерімді апталық тамақтану жоспарын ұсынады.

Әр адамның жеке мақсаттарына байланысты 8 айдан 12 айға дейінгі мерзімде орындалатын толық бағдарлама төрт кезеңге бөлінген.

1) Индукция фазасы: Оның аты айтып тұрғандай, бұл фаза дененің катаболикалық индукция механизмдеріне әсер ету арқылы денені май қорларын пайдалануға ынталандырады. Бұл кезең максимум 2-3 айға созылады.

2) Біріктіру кезеңі: Индукция фазасында басталған салмақ жоғалту осы фазада бірте-бірте жалғасады. Ол 2 айдан 4 айға дейін созылады.

3) Тұрақтандыру фазасы: Бұл кезеңде негізгі мақсат салмақ жоғалту емес, салмақты тұрақтандыру және тамақтануды жақсарту болып табылады. Пациент өзінің жалпы диеталық таңдауын кеңейтеді, олардың диетасы дәстүрлі және әртүрлі диетаға көбірек сәйкес келеді. Бұл кезең әдетте 4-5 айға созылады.

4) Диетаны аяқтау: Бұл кезең, ең алдымен, пациент салмағын қалпына келтірмеу үшін әртүрлі диетаны сақтай отырып, артық салмақпен күресуді үйренуді қамтиды.

Бақылау: қолданба салмақ және BMI сияқты дәлелденген көрсеткіштерге негізделген прогресті апта сайын бақылауды қамтамасыз етеді. Қажет болса, тамақтану жоспарына түзетулер енгізу ретінде ұсынылуы мүмкін.

Қолданба немесе диета жоспары туралы сұрақтарыңыз бар ма?

Қолданба сұрақтарыңызға жауап беруге көмектесетін «Жиі қойылатын сұрақтар» бөлімін ұсынады.

Сұрақтарыңызға жауап таба алмай жүрсіз бе? Сұрағыңызды демеуші дәрігерге тікелей жіберіңіз, ол қуана көмектеседі.

Сондықтан бұдан былай күтпеңіз! Салауатты және қанағаттанарлық өмірге саяхатыңызды бастау үшін бүгін бізге қосылыңыз!